महिलांसाठी पेरुव्हियन माका: कसे घ्यावे, गुणधर्म आणि विरोधाभास. पेरुव्हियन मका म्हणजे काय? पेरुव्हियन माका कसे कार्य करते?

आता सर्व प्रकारचे जैविक दृष्ट्या सक्रिय ऍडिटीव्ह आहेत: जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट जी कमीतकमी काही प्रमाणात मानवांसाठी उपयुक्त असू शकते ती वाळलेली, ग्राउंड आणि कॅप्सूलमध्ये पॅक केली जाते. पेरुव्हियन माका वापरण्याचे फायदे, हानी आणि विरोधाभासांचे जवळून परीक्षण करूया - काही शरीर प्रणालींवर जवळजवळ चमत्कारी प्रभावाचे श्रेय दिलेले पूरक पदार्थांपैकी एक.

हे काय आहे?

या वस्तुस्थितीपासून सुरुवात करणे योग्य आहे की आहारातील परिशिष्टापेक्षा मका हे एक सुपरफूड आहे, म्हणजेच या वनस्पतीला त्याच्या कच्च्या स्वरूपात देखील घोषित गुणधर्म आहेत आणि त्याला संवर्धन, निष्कर्षण किंवा अतिरिक्त घटकांची आवश्यकता नाही. जर तुम्ही हे उत्पादन बाजारात विकत घेतले आणि ते कच्चे खाल्ले तर तुम्हाला आणखी स्पष्ट परिणाम मिळेल. परंतु हे पीक मुख्यत्वे पेरू, अर्जेंटिना आणि बोलिव्हियामध्ये वाढत असल्याने, उर्वरित जग आहारातील पूरक म्हणून विकल्या जाणार्‍या मॅका पावडरच्या फायद्यांवर अवलंबून राहू शकते.

मग ही खसखस ​​कशी दिसते? चला प्रामाणिकपणे सांगा, हे फारसे उल्लेखनीय नाही: ही एक सामान्य क्रूसिफेरस रूट भाजी आहे जसे की सलगम नावाची किंवा त्याऐवजी सामान्य चव असलेली. पण मुळे फारशी चविष्ट नसल्यामुळे ती मुळीच का खायला लागली? वस्तुस्थिती अशी आहे की पेरुव्हियन लोक मकाच्या गुणधर्मांद्वारे आकर्षित झाले होते, ज्याने ते वाढलेल्या ठिकाणी पशुधन चरताना प्रकट केले. माका खाणारे प्राणी अधिक बलवान होते, कमी वेळा आजारी पडले आणि अयशस्वी झाल्याशिवाय संतती निर्माण केली. हे आश्चर्यकारक नाही की लोकांना देखील सामान्य मूळ भाजीचा हा प्रभाव अनुभवायचा होता.

मका इतका लोकप्रिय का झाला आहे?

अर्थात, मका हे एक नैसर्गिक उत्पादन आहे, अगदी कॅप्सूल, पावडर आणि टॅब्लेटच्या स्वरूपात देखील आणि नैसर्गिक उत्पादने सामान्यत: कमीत कमी सामान्य मजबुतीकरण प्रभाव प्रदान करतात. खरंच, या पुरवणीमध्ये सूक्ष्म घटकांची एक प्रभावी श्रेणी आहे जी ते प्रदान करू शकते:

• जीवनसत्त्वे B2, B6, B12, C, E;
• जस्त, लोह, मॅंगनीज, आयोडीन, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम सारखी खनिजे;
• amino ऍसिडस् आणि alkaloids.

परंतु मेयेना बग, ज्याला या वनस्पतीला देखील म्हटले जाते, त्याच्या उपयुक्त पदार्थांच्या सामग्रीसाठी नव्हे तर त्याच्या विशिष्ट प्रभावासाठी प्रसिद्धी मिळाली.

अॅडाप्टोजेन

जर तुम्हाला कॉफी सोडायची असेल, परंतु सकाळी मिळणारी उर्जा गमावण्यास तुम्ही तयार नसाल तर तुम्ही सहजपणे maca वर जाऊ शकता. पुरेशा प्रमाणात, ते तुम्हाला एकाच वेळी उत्साही करू शकते, परंतु पद्धतशीर वापराने, तुमच्या लक्षात येईल की तुमची कार्यक्षमता जास्त झाली आहे, तुम्ही तणाव अधिक सहजपणे सहन करू शकता आणि जीवनात सामान्य मूडमध्ये सकारात्मकता प्रबळ होऊ लागली आहे.

मकाच्या फायद्यांविषयी आणि हानींबद्दल बोलताना, ज्या परिस्थितींमध्ये त्याच्या अनुकूली प्रभावामुळे ते सर्वात जास्त मूल्यवान आहे त्या परिस्थितींचा उल्लेख करण्यात अयशस्वी होऊ शकत नाही.

• अस्वस्थतेमुळे शक्ती कमी होणे. कॅफीनप्रमाणेच, मका कमी रक्तदाब असलेल्या लोकांना परत येण्यास मदत करू शकते चैतन्य, आणि इतर जुनाट आजारांवर परिणाम होतो ऊर्जा पातळी, तो एक उत्कृष्ट रिचार्ज असेल.
• वारंवार तणावपूर्ण परिस्थिती. हे नाकारले जाऊ शकत नाही की वनस्पती मज्जासंस्थेवर प्रभाव टाकू शकतात: उदाहरणार्थ, परिचित व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट घ्या. परंतु माका सह, तणावपूर्ण परिस्थितीत तुम्हाला केवळ विश्रांतीच नाही तर उपाय शोधण्याची शक्ती देखील मिळेल.
• नैराश्य, तसेच भीतीमुळे उदासीन मानसिक स्थिती. या वनस्पतीची शक्तिवर्धक गुणधर्म येथे देखील मदत करेल: चैतन्य पुनर्संचयित करण्याइतके आराम करून नाही, हे आपल्याला स्वतःला एकत्र खेचण्यास आणि समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल.
• उर्जेचा एक-वेळ स्फोट आवश्यक आहे. परीक्षा असो, नोकरीची मुलाखत असो किंवा कसरत असो, हे सप्लीमेंट तुमची मानसिक किंवा शारीरिक कार्यक्षमता वाढवण्यास मदत करेल, म्हणूनच क्रीडा पोषणामध्ये हे खूप सामान्य आहे.

मका कॉर्टिसोल, तणाव संप्रेरक पातळी नियंत्रित करण्यास सक्षम आहे.

कामोत्तेजक

पुरुष अधिक वेळा मका विकत घेतात त्याच्या अनुकूल गुणधर्मांमुळे नव्हे तर ते नैसर्गिक कामोत्तेजक मानले जाते म्हणून. होय, होय, मकाच्या मदतीने, बरेच लोक कामवासना वाढविण्याचा किंवा सामर्थ्य पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करतात. या हेतूसाठी, तथापि, वियाग्रा प्रमाणे एकदा मका घेण्यास काही विशेष अर्थ नाही, कारण त्याचा प्रभाव खूपच कमी असेल. परंतु दीर्घकालीन वापराने आपल्या शारीरिक आणि मानसिक स्थितीत बदल घडवून आणू शकतो, इच्छित परिणाम सुनिश्चित करतो.

कामवासना पातळी कमी होण्याचे कारण नैदानिक ​​​​असल्यास Maca मदत करणार नाही, आणि सामान्य शक्ती, तणाव किंवा उदासीन मानसिक स्थितीच्या पार्श्वभूमीवर समस्या उद्भवल्यासच त्याची निम्न पातळी सुधारू शकते.

या दोन गुणधर्मांमुळे मका जगभर प्रसिद्ध झाला आहे, परंतु त्याव्यतिरिक्त, ग्राउंड मॅका रूटपासून बनविलेले पूरक हे करू शकते:

• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे, सर्दी आणि तीव्र श्वसन व्हायरल इन्फेक्शन्स आणि संक्रमणांशी लढा देणे;
• हार्मोनल पातळी सामान्य करा: उदाहरणार्थ, टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन वाढवा, रजोनिवृत्ती किंवा थायरॉईड डिसफंक्शनमध्ये मदत करा;
• मानसिक क्रियाकलाप वाढल्यामुळे स्मरणशक्ती सुधारणे;
• चयापचय सामान्य करणे, वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देणे.

माका दीर्घायुष्य वाढवते आणि कर्करोगाच्या प्रतिबंधात योगदान देऊ शकते असे म्हटले जाते, परंतु आपण त्याची शक्ती अतिशयोक्ती करू नये: जर माका हा प्रभाव असेल तर, अशा हेतूंसाठी पूरक खरेदी करण्यासाठी ते पुरेसे उच्चारले जात नाही.

सहमत आहे, माका अनेक समस्यांवर उपाय आहे असे वाटते, आणि हे एक नैसर्गिक हर्बल उत्पादन आहे आणि पेरुव्हियन माका खाण्याचे विरोधाभास वैयक्तिक सहिष्णुतेवर येतात, मला आत्ताच सप्लिमेंट मिळवायचे आहे. पण ते करण्यासारखे आहे का?

Maca हानिकारक असू शकते?

जर तुम्ही मका कच्चा खाल्ल्यास, स्वतःला हानी पोहोचवणे खूप कठीण होईल, परंतु पूरक आहारांमध्ये मूळ सुकवले जाते आणि त्यातील सक्रिय पदार्थांची एकाग्रता वाढते, म्हणून हे सुपरफूड खाण्यासाठी अजूनही शिफारसी आहेत. सामान्यतः, 4000 मिलीग्रामच्या जास्तीत जास्त सुरक्षित डोससह दररोज 1000 मिलीग्राम पावडर वापरण्याची शिफारस केली जाते.

तुम्ही खूप दूर गेला आहात हे तुम्हाला कसे कळेल? त्याचा परिणाम कॅफीनच्या सौम्य प्रमाणासारखाच असेल: डोकेदुखी, जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, पाचक प्रणाली अस्वस्थ. कॅप्सूल किंवा पावडर वापरण्यापूर्वी, सूचना वाचणे आणि त्यांचे अचूक पालन करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून नकारात्मक परिणाम होऊ नयेत.

पेरुव्हियन मका वापरण्यापेक्षा आणखी काय खराब होऊ शकते?

• रशियन (आणि केवळ नाही) बाजारात खूप बनावट आहेत, म्हणून पेरुव्हियन किंवा अर्जेंटाइन उत्पादकांकडून किंवा कमीतकमी यूएसएमध्ये पुरवणी ऑर्डर करणे चांगले आहे.
• मका पावडर सहसा अन्न किंवा स्मूदीमध्ये जोडली जाते, ज्यामुळे चव कमी परिचित आणि कमी आनंददायी बनते.
• वियाग्रा किंवा कॅफीनच्या तुलनेत मॅकाचा प्रभाव सौम्य असतो आणि ते तुम्हाला अतिशय सशर्त वजन कमी करण्यास मदत करते, जे तुम्ही त्याच्या अद्भुत गुणधर्मांबद्दल वाचल्यानंतर तुमच्या उच्च अपेक्षा पूर्ण करू शकत नाही.

आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, सुपरफूडच्या मदतीने क्लिनिकल स्थिती बरे करण्याची आशा करणे भोळे आहे. जर तुम्हाला हार्मोन्स किंवा प्रजनन प्रणालीसह गंभीर समस्या असतील तर मूळ भाजीवर अवलंबून राहू नका, परंतु डॉक्टरकडे जा. मका हे एक सौम्य आणि सुरक्षित ऊर्जा पेय असू शकते आणि तुमच्या कामवासनेला थोडे सुधारू शकते, परंतु अधिक विरूद्ध लढा देण्यासाठी जटिल समस्याकाम करण्याची हमी असलेल्या औषधांवर विश्वास ठेवणे चांगले.

पेरुव्हियन माका, किंवा लेपिडियम मेयेनी, क्रूसीफेरस कुटुंबातील एक अतिशय मनोरंजक मूळ पीक आहे, जे सुप्रसिद्ध सलगम, मुळा, मोहरी आणि ब्रोकोली यांचे नातेवाईक आहे.

ही कथा पेरूमध्ये सुरू होते. सर्वात आधी तेथील शेतकऱ्यांना याचा फटका बसला या वनस्पतीचेपशुधनासाठी ज्या ठिकाणी माक्विस वितरीत केले गेले त्या भागात चरणारे प्राणी त्यांच्या समकक्षांपेक्षा मजबूत, निरोगी, अधिक लवचिक होते आणि अधिक वेळा संगोपन करतात.

अशा प्रकारे आपल्या ग्रहावरील सर्वात शक्तिशाली कामोत्तेजक आणि अनुकूलकांपैकी एक शोधला गेला. हे जीवनसत्त्वे (B2, B6, B12, C आणि नियासिन), खनिजे (लोह, कॅल्शियम, आयोडीन, मॅंगनीज, पोटॅशियम आणि जस्त), अमीनो ऍसिड आणि इतर पदार्थांनी समृद्ध आहे जे विशेषतः स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत.

मूळ भाजी उत्तम कच्ची खाल्ली जाते, परंतु ती आमच्या सुपरमार्केटमध्ये शोधणे समस्याप्रधान आहे. या प्रकरणात, औषधी रूट पावडर असलेले आहारातील पूरक आहार योग्य आहेत. प्रौढांसाठी सरासरी डोस: दररोज 500-1000 मिग्रॅ क्रश केलेला मका (काही स्त्रोतांमध्ये 3000-5000 मिग्रॅ पर्यंत).

उदासीनतेपासून ऑन्कोलॉजीपर्यंत अनेक रोगांच्या उपचारांमध्ये मका रूटचा सहभाग असू शकतो. हे खरोखर प्रभावी अॅडाप्टोजेन आहे जे शरीराच्या अंतःस्रावी प्रणालीवर परिणाम झाल्यामुळे शरीराची कार्यक्षमता, तणाव आणि संक्रमणास प्रतिकार वाढवते.

मीजेन बगच्या रचनेतील जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ हायपोथालेमसमध्ये कोर्टिसोल (तणाव संप्रेरक) च्या पुनरुत्पादनाचे नियमन करतात आणि अधिवृक्क ग्रंथींच्या क्रियाकलापांना टोन करतात.

रजोनिवृत्ती दरम्यान

रजोनिवृत्तीच्या महिलांमध्ये हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT) साठी पर्याय म्हणून माका रूटचा वापर केला जाऊ शकतो. क्लासिक एचआरटीमुळे डिम्बग्रंथि शोष होतो आणि संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो, परंतु आपल्या मूळ भाजीमध्ये असे नसते दुष्परिणाम.

वंध्यत्व विरुद्ध लढ्यात

वंध्यत्वाचा सामना करण्यासाठी माका रूट असलेले आहारातील पूरक आहार अनेक महिला वापरतात. या क्षेत्रात वैज्ञानिक डेटाची स्पष्ट कमतरता असूनही, ऑस्ट्रेलियन शास्त्रज्ञांनी आधीच उंदरांवर अनेक अभ्यास केले आहेत. प्रयोगशाळेतील प्राण्यांनी वनस्पती अर्क घेत असताना प्रजनन क्षमता वाढल्याचे दिसून आले.

महिलांच्या आरोग्यासाठी

मासिक पाळीच्या दरम्यान अप्रिय लक्षणे केवळ हार्मोनल वाढीशीच नव्हे तर आपल्याला आवश्यक असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेशी देखील संबंधित असतात. मादी शरीर. माका रूट हार्मोनल संतुलन राखते आणि अँटिऑक्सिडंट्ससह पेशी संतृप्त करते. अशा प्रकारे, हे मासिक पाळीच्या वेदना आणि डोकेदुखी कमी करते, रक्तस्त्राव होण्याचा धोका कमी करते आणि चिडचिडेपणाच्या हल्ल्यापासून आराम देते.

कामोत्तेजक

पेरुव्हियन कामोत्तेजक प्रजातीची ख्याती युरोप आणि रशियामध्ये अँडीजच्या पायथ्यापासून आली - पेरुव्हियन माकाचे जन्मस्थान. या वनस्पतीचे मूळ तीव्र ताणामुळे उद्भवणाऱ्या इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी प्रभावी आहे. तज्ञांच्या मते, ते घेतल्याने व्यक्तीची कामवासना 180% वाढू शकते. आणखी एक हर्बल कामोत्तेजक, रशियन लोकांना फारसे माहीत नाही, परंतु पश्चिम मध्ये खूप लोकप्रिय आहे.

वजन कमी करण्यासाठी

थायरॉईड आहारामध्ये: वजन कमी करण्यासाठी तुमचे चयापचय व्यवस्थापित करणे, मेरी जे. चौमोंट यांनी नमूद केले आहे की मका रूट आणि तत्सम अनुकूलक औषधी वनस्पती ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी, शक्ती वाढवण्यासाठी, थायरॉईड कार्याचे नियमन करण्यासाठी आणि नैसर्गिकरित्या चयापचय गतिमान करण्यासाठी जबाबदार आहेत. हे, यामधून, आपल्याला अधिक कॅलरी बर्न करण्यास आणि अतिरिक्त वजन लढण्यास अनुमती देते. परंतु वजन कमी करण्यासाठी केवळ मका वापरताना, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की कोणतेही द्रुत परिणाम होणार नाहीत.

आम्ही पुनरावलोकन केले आहे फायदेशीर वैशिष्ट्येपेरुव्हियन मका रूट, साइड इफेक्ट्सची वेळ आली आहे. येथे मुख्य आहेत: डोकेदुखी, निद्रानाश, पोट खराब होणे, छातीत जळजळ, अश्रू येणे, हार्मोन-आश्रित पुरळ आणि वाढलेली हृदय गती. जर तुम्हाला लक्षणांपैकी एखादे लक्षण दिसले तर ताबडतोब डोस कमी करा.

सामग्री

वनस्पतीच्या मुळापासून चमत्कारिक पावडरची माहिती मिळवण्यासाठी, पेरुव्हियन माका हा घोटाळा आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, त्यांच्या स्वत: च्या अनुभवावरून परिशिष्ट वापरण्याची चाचणी घेण्याचा निर्णय घेणारे पुरुष आणि स्त्रिया माहिती प्राप्त करू इच्छित आहेत. औषधाच्या प्रभावाबद्दल इंटरनेटवर विविध पुनरावलोकने आहेत, परंतु त्याचा वापर केल्यानंतरच परिणामकारकतेबद्दल निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो. डॉक्टर आपल्याला contraindication आणि साइड इफेक्ट्सची यादी काळजीपूर्वक वाचण्याचा सल्ला देतात.

पेरुव्हियन मका म्हणजे काय

पेरुव्हियन माका या नावाने प्रसिद्ध असलेल्या या वनस्पतीला मेयेन्स बग किंवा लेपिडियम मेयेनी असे वैज्ञानिक नाव आहे. हे कोबी कुटुंबाशी संबंधित आहे आणि ते पिवळे किंवा काळे आहे.प्राचिन इंकास प्रथम त्याच्या उपचार गुणधर्मांबद्दल जाणून घेतात, मूळ भाजीपाला घरगुती जनावरांना खायला घालतात. आहारात माका-माका समाविष्ट केल्यानंतर पशुधनाची प्रजनन क्षमता वाढली. तेव्हापासून, बेडबगला इंकाचे सोने म्हटले जाऊ लागले आणि डोंगरावरील वृक्षारोपणांवर उगवले गेले.

आता पेरुव्हियन माका बोलिव्हिया, पेरू आणि अर्जेंटिनामध्ये वाढतात. औषध तयार करण्यासाठी, लहान सलगम किंवा चारा बीट सारखे रूट वापरा. असे मानले जाते की जीवनसत्त्वे आणि इतर घटकांमुळे वनस्पती शरीराला फायदेशीर ठरते:

• चयापचय सुधारते;
• रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते;
• मायग्रेन आराम करते;
• सेक्स हार्मोन्सच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते;
• तणावाशी लढा;
• नैराश्य आणि तणावाची शक्यता कमी करते;
• कार्यक्षमता वाढविण्यात मदत करते;
• रक्तवाहिन्या आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते;
• कर्करोग प्रतिबंधासाठी योग्य.

पुरुषांसाठी पेरुव्हियन माका

डॉक्टरांच्या मते, वनस्पती कामोत्तेजक म्हणून काम करू शकते - एक पदार्थ ज्यामुळे लैंगिक इच्छा वाढते. पुरुषांसाठी पेरुव्हियन माका हा आहारातील पूरक म्हणून वापरला जातो. औषध समस्या दूर करण्यास मदत करते:

• पुरुष वंध्यत्व;
• टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता;
• स्थापना बिघडलेले कार्य;
• पेल्विक आणि प्रोस्टेट भागात खराब रक्ताभिसरण;
• अकाली उत्सर्ग;
• लहान लैंगिक संभोग;

उत्पादन वापरताना, सामर्थ्य असलेल्या अडचणी 5-7 दिवसात सोडवल्या जातात, शुक्राणूंची गतिशीलता वाढते. तथापि, आपण ते घेणे सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला तपासणी करणे आणि विकाराचे कारण शोधणे आवश्यक आहे; हे बहुतेकदा हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या खराबतेशी संबंधित असते. बिघडलेले कार्य तात्पुरते असल्यास, पेरुव्हियन माकाचे औषध त्वरीत समस्येपासून मुक्त होईल.

महिलांसाठी पेरुव्हियन माका

पेरुव्हियन माकावर आधारित औषध महिलांसाठी वापरले जाते. हे प्रजनन क्षमता सुधारण्यास, गर्भधारणा करण्यास आणि निरोगी मूल जन्मास मदत करते. मूळ भाजीमध्ये असे पदार्थ असतात जे स्त्री लैंगिक संप्रेरकांसारखेच असतात. याव्यतिरिक्त, त्यात इतर सकारात्मक वैशिष्ट्ये आहेत:

• वजन कमी करते;
• विषाच्या आतडे स्वच्छ करते;
• त्वचा आणि केस सुंदर बनवते;
• मासिक पाळीपूर्वी वेदना काढून टाकते;
• ऑस्टियोपोरोसिसशी लढा;
• मूड बदलणे प्रतिबंधित करते;
• अँटिऑक्सिडंट म्हणून काम करते, शरीराला टवटवीत करते.

पेरुव्हियन माकामधील उच्च फायबर सामग्री पचनाशी संबंधित सर्व प्रक्रिया सामान्य करण्यास मदत करते. परिणामी, चयापचय गतिमान होते आणि त्वचेची स्थिती सुधारते, ऍलर्जी निघून जाते. मूळ भाजीपाला तयार केल्याने रजोनिवृत्तीच्या काळात, रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यानंतर स्त्रीची स्थिती कमी होते आणि शरीराला आवश्यक वनस्पती-आधारित हार्मोन्सचा पुरवठा होतो.

पेरुव्हियन माका पावडर

कोरडे झाल्यानंतर, बियाण्यांसह, वनस्पती पिशव्यामध्ये पॅक केली जाते आणि जगातील इतर देशांमध्ये निर्यात केली जाते, जिथे प्रक्रियेचा अंतिम टप्पा होतो. वाळलेल्या मूळ भाज्या पावडरच्या सुसंगततेसाठी ग्राउंड केल्या जातात आणि पेरुव्हियन माका हे औषध तयार केले जाते. उत्पादनास एकसंध स्थिती, फोटोमध्ये हलका पिवळा रंग द्वारे दर्शविले जाते. क्लोपोव्हनिक रूट वापरून पाहिलेल्या लोकांचा असा विश्वास आहे की ते दुधाच्या पावडरसारखेच आहे.

पेरुव्हियन माका - अधिकृत वेबसाइट

मूळ भाजीवर आधारित औषध लोकप्रिय आहे, परंतु वास्तविक परिशिष्टाऐवजी कमी दर्जाचे बनावट मिळण्याची शक्यता आहे. पेरुव्हियन माकाचा निर्माता वेबसाइटवर उत्पादन खरेदी करण्याचा सल्ला देतो, जेथे व्यवस्थापक उत्पादनाच्या सत्यतेची हमी देईल आणि संपूर्ण सल्लामसलत करेल. अनेक ऑनलाइन सेवांमध्ये ग्राहकांनी दिलेल्या पुनरावलोकनांसह पृष्ठ असते.

या विभागाचा अभ्यास केल्यानंतर, आपण साइटच्या ऑपरेशनबद्दल निष्कर्ष काढू शकता. उत्पादक फार्मसीमध्ये पेरुव्हियन माका सारखे औषध विकत नाही. तथापि, अनेक संसाधने अर्पण वर औषधे, ऑर्डर करणे शक्य आहे, जे पोस्ट ऑफिसमध्ये वितरित केले जाईल. खरेदी करण्यापूर्वी, मुख्य विरोधाभासांचा अभ्यास करण्याची शिफारस केली जाते जी वापरण्यासाठी अडथळा बनू शकतात.

पेरुव्हियन मका ऑर्डर कशी करावी

फायदेशीर गुणधर्म आणि वापराच्या वैशिष्ट्यांसह स्वत: ला परिचित केल्यानंतर, आपण वेबसाइटवर विशेष संपर्क फॉर्म वापरून पेरुव्हियन माका ऑर्डर करू शकता. तुम्ही ऑनलाइन फार्मसी निवडावी जी ऑनलाइन चॅट किंवा टेलिफोनद्वारे साइट व्यवस्थापकाशी सल्लामसलत करण्याची आणि ऑर्डरच्या तपशीलांवर चर्चा करण्याची संधी देतात. उत्पादनाचे शेल्फ लाइफ, 1 कोर्ससाठी पॅकेजची संख्या आणि शिपिंगची किंमत स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.

पेरुव्हियन मका वापरण्यासाठी सूचना

औषध पेरुव्हियन माका वापरण्याच्या सूचनांसह आहे, जे वापरण्याची पद्धत आणि अचूक डोसचे वर्णन करते. नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेल्या जैविक परिशिष्टामध्ये कोणतेही विरोधाभास नाहीत, परंतु ते वापरले जाऊ नये:

• 18 वर्षाखालील मुले;
• मूत्रपिंड समस्या असलेले रुग्ण;
• गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला;
• घटक घटकांना एलर्जीची प्रतिक्रिया असलेले लोक;
• उच्च रक्तदाब असलेले रुग्ण.

निर्मात्याचा दावा आहे की जर सूचनांचे अचूक पालन केले तर कोणतेही दुष्परिणाम होणार नाहीत. रूग्ण ओलांडल्यास दैनंदिन नियम, ते प्रमाणा बाहेर आणि हानी होऊ शकते. असे दिसते:

• मळमळ
• ओटीपोटात वेदना;
• छातीत जळजळ;
• चक्कर येणे;
• त्वचेवर पुरळ आणि खाज सुटणे;
• सैल मल;
• वाढलेला दबाव;
• गोळा येणे;
• टाकीकार्डिया

कंपाऊंड

वनस्पतीच्या चमत्कारिक गुणांबद्दलच्या मिथकांचे खंडन करण्यासाठी किंवा त्यांची पुष्टी करण्यासाठी, शास्त्रज्ञांनी तपशीलवार अभ्यास करून अनेक प्रयोग केले. रासायनिक रचनापेरुव्हियन मका. हे स्थापित केले गेले आहे की त्यात समाविष्ट आहे:

• प्रथिने - 10%;
• फायबर - 9%;
• कर्बोदकांमधे - 60%.

याव्यतिरिक्त, वनस्पतीमध्ये फायदेशीर पदार्थ आढळले:

• अमिनो आम्ल;
• अल्कलॉइड्स;
• क्रिस्टलीय सेल्युलोज;
• palmitic, linoleic, oleic फॅटी ऍसिडस्;
• जीवनसत्त्वे - सी, ई, ग्रुप बी;
• माल्टोज;
• माल्टोडेक्सट्रिन;
• खनिज घटक - जस्त, सेलेनियम, लोह, कॅल्शियम.

पेरुव्हियन माका दररोज घेत असताना, शरीराला आवश्यक डोसमध्ये या पदार्थांचा पुरवठा केला जातो. घटकांचा पूर्ण अभ्यास केल्यानंतर, असा निष्कर्ष काढण्यात आला की त्यांचा मानवी पुनरुत्पादन प्रणालीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, कामवासना वाढते आणि श्रोणि वाहिन्यांमधील रक्त परिसंचरण सुधारते, सामर्थ्य पुनर्संचयित होते आणि स्त्री-पुरुष वंध्यत्व बरे होते.

कसे वापरायचे

पेरुव्हियन माका पावडर घेण्यापूर्वी, आपण सूचना काळजीपूर्वक वाचल्या पाहिजेत. च्या तुलनेत कच्चे मूळत्याची एकाग्रता जास्त आहे. ते लहान डोससह घेणे सुरू करा - 1 चमचे / दिवस. पेरुव्हियन मका कसे वापरावे:

1. पावडर पेय किंवा अन्न जोडले जाते.
2. गरम अन्न मिसळू नका, अन्यथा फायदेशीर गुणधर्म गमावले जातील.
3. कॅप्सूल स्वरूपात उत्पादन दररोज 1-2 कॅप्सूल घेतले जाते.
4. दैनिक डोस दररोज 10-15 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसावा.
5. कॉम्प्लेक्स 6-7 दिवसांसाठी घ्या, नंतर 10 दिवसांचा ब्रेक घ्या.

पेरुव्हियन माका च्या analogues

रचना किंवा प्रभावामध्ये समान उत्पादने पेरुव्हियन माकाचे अॅनालॉग आहेत. त्यांची किंमत मूळ पुरवणीपेक्षा किंचित जास्त महाग आहे. या तयारींमध्ये जिनसेंग किंवा मेथी असते. यात समाविष्ट:

• टोंगकट अली प्लॅटिनम;
• हरणाची शक्ती;
• सियालिस;
• लव्हलेस फोर्टे.

माका (माकामूळलेपिडियममेयेनी,पेरुव्हियनजिनसेंग)ही कोबी कुटुंबातील एक भाजी आहे जी सलगम सारखी दिसते. पेरूला त्याचे जन्मभुमी मानले जाते - म्हणून "पेरुव्हियन माका" आणि "पेरुव्हियन जिनसेंग" अशी नावे आहेत. मूळच्या रंगावर आधारित मका अनेक प्रकारांमध्ये विभागला जातो, जो पिवळा, लाल, काळा किंवा गुलाबी असू शकतो. पूरक बनवताना, पिवळा माका सामान्यतः वापरला जातो. पारंपारिकपणे, वनस्पती स्त्री आणि पुरुष दोघांमध्ये कामोत्तेजक आणि प्रजनन क्षमता वाढवणारी म्हणून वापरली जाते. तथापि, हे हार्मोन्सवर परिणाम न करता आणि टेस्टोस्टेरॉन किंवा इस्ट्रोजेन वाढविल्याशिवाय कार्य करते.

महिलांसाठी पेरुव्हियन मकाचे गुणधर्म: फायदे

वाळलेल्या मका रूटमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• 10-16% प्रथिने,
• 59% कर्बोदके,
• 2.2% चरबी,
• 8.5% तंतू,
• खनिजे (कॅल्शियम, तांबे, जस्त, पोटॅशियम),
• जीवनसत्त्वे C, B1, B2.

माकामध्ये बायोएक्टिव्ह पदार्थ देखील असतात: मॅकरिडिन, मॅकेन, मॅकामाईड्स, लेपिडिन, ग्लुकोसिनोलेट्स, अल्कामाइड्स, बीटा-सिटोस्टेरॉल.

माका: महिलांच्या आरोग्यासाठी फायदे

1. कामोत्तेजक

मका रूट कामोत्तेजक म्हणून काम करू शकते, परंतु त्याचा हार्मोन्सवर परिणाम होत नाही. लैंगिक बिघडलेले कार्य नैराश्यामुळे होत असल्यास कामवासना आणि समाधान वाढते. उपचारांचा कोर्स 12 आठवडे आहे, दररोज 1.5 ग्रॅम मका. शिवाय, डोस जितका जास्त तितका परिणामकारकता जास्त.

1. चिंता आणि नैराश्य

रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रिया ज्यांनी 6 आठवडे दररोज 3.5 ग्रॅम (3500 मिग्रॅ) मका घेतला त्यांना नैराश्य आणि चिंता कमी झाल्याचा अनुभव आला.

1. न्यूरोप्रोटेक्टर

वनस्पतीचा न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव आहे. ब्लॅक मका अल्कोहोलमुळे स्मरणशक्ती कमी करण्यास मदत करते. माका अर्कने इस्केमिया आणि इन्फेक्शनपासून संरक्षणात्मक गुणधर्म देखील प्रदर्शित केले आहेत.

1. हार्मोन्स

कोणतेही निश्चित पुरावे नसले तरी सिलीमारिन सारखे मॅका देखील असेच कार्य करू शकते अशा सूचना आहेत. इस्ट्रोजेन-संवेदनशील स्तनाच्या कर्करोगासाठी, ते सावधगिरीने आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच वापरावे.

दररोज 3.5 ग्रॅम मका घेतल्याच्या 6 आठवड्यांनंतर, रजोनिवृत्तीनंतरच्या महिलांमध्ये एलएच आणि एफएसएचमध्ये कोणतेही बदल आढळले नाहीत.

अशा प्रकारे, मका फक्त किंचित कमी करू शकतो.

महिलांसाठी मका पेरुव्हियन: कसे घ्यावे

मका रूटला खूप आनंददायी हर्बल चव नसते, म्हणून पावडरपेक्षा कॅप्सूलमध्ये घेणे सोपे आहे. मानक डोस 1500-3000 मिग्रॅ आहे. पारंपारिकपणे, माकाला पूरक पदार्थांऐवजी अन्न मानले जाते, म्हणून मूळ स्वतः अर्क व्यतिरिक्त सेवन केले जाऊ शकते (या प्रकरणात, डोस सरासरी 20 ग्रॅम). जेवणासोबत रोज माका घ्या.

मकाच्या मुळांच्या सेवनाने कोणतीही महत्त्वपूर्ण विषाक्तता आढळली नाही. दररोज 3 ग्रॅम मका चांगले सहन केले जाते. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान परिशिष्ट घेणे टाळणे चांगले आहे, कारण अपुरा सुरक्षितता डेटा आहे. संप्रेरक-संवेदनशील परिस्थिती (कर्करोग, फायब्रॉइड्स, एंडोमेट्रिओसिस, स्तन ग्रंथींमधील निओप्लाझम) बाबतीत, मॅका अर्क केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरला जाऊ शकतो.

पेरुव्हियन मका कुठे खरेदी करायचा: तयारी, पूरक, अर्क

iHerb ऑनलाइन स्टोअरमध्ये तुम्ही वेगवेगळ्या ब्रँडमधून आणि वेगवेगळ्या रिलीझ फॉर्ममध्ये मका अर्क आणि पावडर खरेदी करू शकता:

• आता खाद्यपदार्थ, 500 आणि 750 mg च्या कॅप्सूलमध्ये (30, 90, 100, 250 pcs.) आणि 200 mg च्या पावडरमध्ये, किंमत - $6 ते $20 पर्यंत;
• कॅलिफोर्नियासोनेपोषण, मका रूट पावडर, 240 ग्रॅम, 540 रूबल ($8) मध्ये खरेदी केले जाऊ शकते;
• Navitas ऑरगॅनिक्स, जिलेटिनाइज्ड मॅका पावडर, 113 आणि 454 ग्रॅम, किंमत $6-12, इ.

पेरुव्हियन माका ही एक न दिसणारी वनस्पती आहे, जी रुटाबागा, मुळा आणि सलगम सारखीच दिसते. अनेक शतकांपासून पेरू, बोलिव्हिया आणि अर्जेंटिनाच्या स्थानिक लोकांसाठी ते अन्न आणि औषध आहे. याने मोहिमेतील योद्ध्यांना धीर दिला, युद्धानंतर शक्ती पुनर्संचयित केली आणि त्यांना कठीण परिस्थितीत टिकून राहण्यास मदत केली.

प्राचीन काळापासून, हे लक्षात आले आहे की पेरुव्हियन माकाच्या मुळांमुळे केवळ पुरुषांची शारीरिक आणि मानसिक क्रिया वाढली नाही तर त्यांच्या लैंगिक तग धरण्याची क्षमता आणि प्रजननक्षमतेवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो.

नंतरच्या शास्त्रज्ञांनी ते सिद्ध केले मॅका फळांमध्ये प्रत्यक्षात अॅडॅप्टोजेन्स आणि कामोत्तेजक पदार्थ असतात.

या अभ्यासांबद्दल धन्यवाद, पेरुव्हियन माका हे औषध दिसू लागले, ज्याचा वापर पुरुषांसाठी शुक्राणूंची गतिशीलता वाढवते, लैंगिक भागीदारांची लैंगिक इच्छा वाढवते आणि लैंगिक संभोगाची गुणवत्ता सुधारते.

अर्थात, वरील सर्व फक्त वास्तविक औषधासाठीच खरे आहे. अलीकडे, पेरुव्हियन माकाची लोकप्रियता वाढत आहे, त्यामुळे पावसानंतर मशरूमसारखे उच्च-गुणवत्तेचे बनावट इकडे-तिकडे दिसत आहेत.

बनावट उपाय इच्छित परिणाम देत नाही या वस्तुस्थितीमुळे, लोक पेरुव्हियन खसखस ​​आहेत. वास्तविक पावडर किंवा कॅप्सूल केवळ अधिकृत वेबसाइटवर खरेदी केले जाऊ शकतात, परंतु सेक्स शॉपमध्ये नाही.

पेरुव्हियन माका हे सुपरफूड, नैसर्गिक उत्पादन आहे, जी क्रूसिफेरस कुटुंबातील लेपिडियम मेयेनी वनस्पतीच्या फळांपासून बनविली जाते.

सुपरफूड्स नाहीत औषधेकिंवा आहारातील पूरक (आहारातील पूरक).

सुपरफूड्स हा वनस्पती उत्पादनांचा एक स्वतंत्र गट आहे ज्यामध्ये फायदेशीर पदार्थांचे उच्च प्रमाण आहे जे या रचनामध्ये इतर कोणत्याही वनस्पतीमध्ये आढळत नाही.

पेरुव्हियन माकाचा मुख्य घटक वनस्पतीच्या मूळ पावडर आहे. ते तयार करण्यासाठी, फळे वाळवली जातात आणि पावडर स्थितीत ग्राउंड केली जातात.

त्याच्या रचनेत पावडरची विशिष्टता:

1. ग्लायकोलायसेट्स, थायोसायनेट्स- ट्यूमरवर परिणाम करणार्‍या दाहक प्रक्रिया अवरोधित करा, घातक ट्यूमर होण्याचा धोका कमी करा.
2. फॅटी ऍसिड एमाइड्स- शरीराला ऊर्जेचा पुरवठा करा, संप्रेरक संश्लेषण आणि टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनाच्या प्रक्रियेत भाग घ्या आणि शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या शोषणास प्रोत्साहन द्या.
3. अल्कलॉइड डेरिव्हेटिव्ह्ज- काम स्थिर करा जननेंद्रियाची प्रणाली, एडेनोमा आणि प्रोस्टाटायटीसच्या विकासास प्रतिबंध करा.
4. जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटकांचे कॉम्प्लेक्स- प्रतिकारशक्ती, शारीरिक क्रियाकलाप आणि लैंगिक सहनशक्ती वाढवा.

प्रकाशन फॉर्म

पेरुव्हियन माका वापरण्याची पद्धत औषधाच्या स्वरूपावर अवलंबून असते. आणि ते कॅप्सूल आणि पावडरच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे.

1. पावडरफिकट रंगाचा, फॉइल बॅगमध्ये पॅक केलेला आहे ज्यामध्ये विशेष जिपर आहे. काही उत्पादक पावडरमध्ये जीवनसत्त्वे किंवा औषधी वनस्पती आणि वनस्पतींचे अर्क जोडतात. एका पॅकेजची (250 जीआर.) किंमत 1400 रूबल, 100 ग्रॅम आहे. औषध एक हजार rubles साठी खरेदी केले जाऊ शकते.
2. कॅप्सूलवेगवेगळी नावे आहेत - "पेरुव्हियन मका गोल्ड ऑफ द इंका", "सेंद्रिय पेरुव्हियन माका इन भाजीपाला कॅप्सूल", "मका कॅप्सूल" आणि रचनांमध्ये भिन्न आहेत. काही कॅप्सूलमध्ये मॅकाच्या विविध जातींचे अर्क असतात, तर काहींमध्ये जिनसेंग रूट, सीफूड अर्क आणि औषधी वनस्पतींचे सांद्रे असतात. कॅप्सूल घन स्वरूपात, भाज्या सेल्युलोजपासून बनवलेल्या शेलमध्ये तयार केले जातात. एका पॅकेजची किंमत (60 पीसी.) 1800 ते 4000 रूबल पर्यंत आहे.

वापरासाठी संकेत

पेरुव्हियन माका यांपैकी एक मानला जातो सर्वोत्तम साधनपुरुषांमध्ये सामर्थ्य सुधारण्यासाठी. खालील प्रकरणांमध्ये पेरुव्हियन माका घेण्याची शिफारस केली जाते::

• हार्मोनल असंतुलन;
• अकाली उत्सर्ग;
• शुक्राणूंची कमी क्रियाकलाप;
• लैंगिक इच्छा नसणे;
• पुरुषाचे जननेंद्रिय कमी संवेदनशीलता;
• कमकुवत उभारणी;
• वंध्यत्व;
• नपुंसकता

तसेच, लैंगिक तंदुरुस्ती व्यतिरिक्त, पेरुव्हियन माका तणाव आणि जास्त कामातून बरे होण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. उत्पादन मेमरी आणि एकाग्रता सुधारते. थायरॉईड ग्रंथीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

पेरुव्हियन माका: वापरासाठी सूचना (पावडर आणि कॅप्सूल)

खाली आम्ही पेरुव्हियन माका योग्यरित्या कसे घ्यावे ते पाहू.

पेरुव्हियन माका कसे वापरावे: पावडर द्रव (पाणी, रस) मध्ये विरघळली जाऊ शकते किंवा उबदार तृणधान्ये, सॅलड्स आणि न्याहारी तृणधान्यांवर शिंपडली जाऊ शकते.

पावडर गरम पदार्थांमध्ये मिसळू नका, कारण भारदस्त तापमानात ते त्याचे गुणधर्म गमावते. कॉफी आणि अल्कोहोलमध्ये मिसळण्याची शिफारस केलेली नाही.

सक्रिय खेळ किंवा फिटनेस क्रियाकलापांसाठी, आपण प्रोटीन शेकसह पावडर मिक्स करू शकता.

2-3 डोसनंतर सकारात्मक परिणाम होतो.

विरोधाभास

पेरुव्हियन माका हे हर्बल, नैसर्गिक उत्पादन असल्याने, 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे निर्बंध आणि वैयक्तिक असहिष्णुता वगळता वापरासाठी कोणतेही विशेष विरोधाभास ओळखले गेले नाहीत.

युरोपियन पुरुषांचे शरीर मका घेण्याशी जुळवून घेत नाही आणि अपरिचित उत्पादनास भिन्न प्रतिक्रिया देऊ शकते.

मोठ्या डोससह त्वरित उपचार सुरू करू नका. आपण वापराच्या सूचनांनुसार औषध वापरावे आणि आपल्या आरोग्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. ऍलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा पोटदुखी झाल्यास, ते घेणे थांबवा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

उच्च-गुणवत्तेचा, नियमित लैंगिक संबंध हा पुरुषार्थ नाही.

हे आत्मविश्‍वास ठेवण्यास आणि विविध क्षेत्रांत (करिअर, समाजातील स्थान, खेळातील यश, स्वाभिमान) विशिष्ट यश मिळविण्यास मदत करते.

हे केवळ लैंगिक क्रियाकलापच नव्हे तर आयुर्मान देखील वाढवते.

बरं, तुम्ही प्रयत्न करायचे ठरवले आहे का? शेवटी! तुमच्या पहिल्या ऑर्डरवर आम्ही तुम्हाला ५०% सूट देऊ!

पेरुव्हियन माका हा रामबाण उपाय नाही, परंतु सामर्थ्य सुधारण्यासाठी अनेक साधनांपैकी एक आहे. तुमचे पैसे वाया जाणार नाहीत आणि परिणाम सातत्याने सकारात्मक राहतील याची खात्री करण्यासाठी, तुम्ही पेरुव्हियन मका योग्यरित्या वापरला पाहिजे आणि तुम्हाला वाईट सवयींपासून मुक्त होणे आणि तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे.

आता तुम्हाला माहित आहे की पेरुव्हियन माका म्हणजे काय आणि पावडर आणि कॅप्सूल कसे घ्यावेत. तुम्हाला अजूनही प्रश्न असल्यास, स्वागत आहे, जे पूर्णपणे या साधनाला समर्पित आहे.

पेरुव्हियन माका: पावडर स्वरूपात वापरण्यासाठी सूचना: