تعد الوذمة (تركيز السوائل الزائدة في الجسم) من أكثر الحالات المرضية شيوعًا لدى المرأة أثناء الحمل. تورم الساقين والذراعين هو نتيجة لزيادة الحمل على الكلى وانخفاض القدرة على الحركة، وخاصة في المراحل المتأخرة.
خلال فترة الحمل، يتراكم الصوديوم في أنسجة المرأة، مما يمنع إزالة السوائل. ونتيجة لذلك، يحدث تورم واضح في اليدين والذراعين وخاصة الساقين. يمكن أن تحدث مثل هذه التورمات أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم.
علامات التورم
إذا تمت إزالة السوائل الزائدة بشكل سيء، فإن التورم ملحوظ في المقام الأول على الوجه.ثم تظهر بصريًا على الأصابع واليدين والقدمين. وهذا ينطبق بشكل خاص في أواخر الحمل. في المراحل المبكرة، قد يظهر التورم بشكل طفيف وغير ملحوظ.
كيف نفهم أن هناك تورم:
أسباب الوذمة في الثلث الأول من الحمل
يعد ظهور الوذمة في الأشهر الثلاثة الأولى أمرًا شائعًا ولكنه ليس متكررًا.إذا كان التورم في المراحل المتأخرة سمة من سمات جميع الأمهات، إذن مبكرقد تكون علامة على القلق.
- يمكن أن تكون الوذمة نتيجة لخلل في عضو ما أو النظام بأكمله، أو تفاقم مرض مزمن. قد تكون هذه مشاكل في الكلى والكبد والقلب والأوعية الدموية.
- سبب التورم هو التنظيم غير السليم للتغذية الخلوية وضعف الدورة الدموية.
- احتباس الماء نتيجة تراكم الصوديوم في خلايا الجسم.
التورم يثير تجويع الأكسجين للخلايا. يمكن أن يكون ملحوظًا بصريًا عند ظهور تورم في الذراعين والساقين والوجه. خفية، المرأة لا تتغير بصريا، لكن الخطر لا يقل.
يتم تشخيص الوذمة المخفية عن طريق وزن ومراقبة حجم البول اليومي. يصف الأخصائي عددًا من الفحوصات الإضافية.
إن تورم الجنين في هذه المرحلة ليس خطيرا، لكن العدوى خطيرة، على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر التهاب الحويضة والكلية في الكلى على نمو الطفل.
أسباب الوذمة في الثلث الثاني من الحمل
احتباس السوائل وظهور التورم في الثلث الثاني من الحمل له أسبابه الخاصة:
- يضغط الرحم المتنامي على الأوعية الكبيرة المسؤولة عن الدورة الدموية في الأطراف السفلية.
- يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في دم المرأة.
- سوء التغذية – تناول الأطعمة المالحة أو المقلية أو المدخنة. تناول السوائل بشكل غير منتظم.
- الوذمة الناجمة عن الأمراض. قد تكون نتيجة لضعف وظائف الكلى والكبد، وزيادة ضغط الدم، وظهور البروتين في البول. إن إهمال مثل هذه الظروف سيؤثر سلباً على الأم والجنين، بل ويشكل تهديداً.
أسباب الوذمة في الثلث الثالث من الحمل
تعتبر الأشهر الثلاثة الأخيرة هي الأكثر إثارة بالنسبة للأم الحامل وأكثر صعوبة من الأشهر السابقة. يعد التورم أثناء أواخر الحمل حالة طبيعية تمامًا.
تظهر للأسباب التالية:
خطر الوذمة للطفل
من المؤكد أن التورم يؤثر على الطفل بل إنه خطير:
وذمة القلب
في حالة قصور القلب، تعتبر الوذمة ظاهرة قياسية، ويعتمد موقعها على طبيعة اضطراب القلب ونوعية المرض. لا يستطيع القلب التعامل مع الحمل لتحريك الدم، ويتدهور تدفق الدم، ويحدث احتباس السوائل. 
موضعي بشكل رئيسي في القدمين والساقين. الجلد في منطقة الوذمة له لون مزرق.احتمالية ضيق في التنفس، ألم في الصدر، تورم الأوردة في الرقبة. على عكس أمراض الكلى، فإنها قد تظهر وتختفي ببطء أكثر بعد استعادة وظائف القلب الطبيعية.
أمراض الكلى
أمراض الكلى عند النساء الحوامل تأتي في المرتبة الثانية بعد مشاكل القلب. تعاني المرأة الحامل من تغيرات فسيولوجية كبيرة في عمل كليتيها وجهازها البولي. يقل نشاط المثانة بسبب التغيرات الهرمونية.
ينضغط الرحم المتضخم على الحالب، مما يجعل من الصعب إخراج البول. يمكن أن يسبب التهاب الحويضة والكلية الإجهاض، والولادة المبكرة، وتسمم الحمل، وعدوى الجنين.
الوذمة الكلوية موضعية في الجزء العلوي من الجسم: الوجه والجفون وحول العينين. أثناء عملية الضغط، يمكن أن تتحرك. لا ترتفع درجة الحرارة في المنطقة المنتفخة. انخفاض كمية البول ووجود آلام أسفل الظهر، وظهور البروتين في البول. ينحسر التورم عندما تعود وظائف الكلى إلى طبيعتها.
الوريد
وذمة الدوالي هي تركيز السوائل الزائدة في الفضاء بين الخلايا الناجم عن أمراض الصمامات الوعائية. وعادة ما يظهر هذا التورم في نهاية اليوم، مصحوبًا بعدم الراحة أو حتى الألم. 
يحدث توسع يشبه الكيس وتدخل العناصر السائلة إلى المساحة الحرة بين الخلايا - يحدث التورم. خلال فترة الحمل، يكون هناك ضغط قوي على الأوردة، وعلاج المشكلة التي تظهر يتم تحت إشراف الطبيب بشكل صارم.
ردود الفعل التحسسية
يعد التورم مرحلة خطيرة من ردود الفعل التحسسية ويمكن أن يظهر في أي جزء من الجسم. وكقاعدة عامة، يظهر لأول مرة على الوجه (الجفون والعينين) والحلق. التورم شائع أيضًا في الأطراف.
تورم الحلق والبلعوم الأنفي يثير الاختناق. الوذمة التحسسية - اضطراب في الأنسجة المخاطية وتحت الجلد. يشير إلى وجود مسببات الحساسية في الجسم. الأكثر شيوعا هي الأغذية والأدوية.
تسمم الحمل
يمكن أن يكون التورم مظهرًا من مظاهر تسمم الحمل - التسمم في المراحل اللاحقة. خاصة وأن التورم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أمر شائع. وفي الوقت نفسه لا يمكنك البدء به - فهذا يشكل خطراً على الأم والطفل. يؤدي تسمم الحمل إلى تعطيل الوظائف الحيوية، وخاصة الدورة الدموية والجهاز الوعائي.
هناك 4 أنواع من تسمم الحمل ويختلف التورم معها:
علاج الوذمة: الثلث الأول من الحمل
يجب على النساء المعرضات للخطر اللاتي يعانين من أمراض مزمنة بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى تجنب تناول الأطعمة المقلية والمملحة وكذلك الأطعمة المدخنة، وتنظيم كمية السوائل المستهلكة.
الملح، لأنه مجرد مادة مضافة للغذاء، محدود في الاستهلاك. أنه يعزز احتباس السوائل. تجنب استهلاك المكسرات ورقائق البطاطس وغيرها من الأطعمة التي تسبب المزيد من العطش.
إذا تم الكشف عن التورم، يتم تحديد مبدأ العلاج من قبل الطبيب بعد إجراء فحص شامل. يعتمد العلاج أيضًا على مكان حدوث التورم. يعد تسييل الدم وتحسين تدفقه طريقة فعالة للتخلص من التورم. يتم تحقيق ذلك عن طريق تناول الفيتامينات الغنية بالأغذية ومستحضرات الفيتامينات.
تهدف الأدوية الموصوفة من قبل أحد المتخصصين أيضًا إلى تحسين تدفق السوائل. إذا لم تكن هناك مشكلة في الكلى، فيوصف كانفرون المكون من الأعشاب للوقاية وكمدر للبول. يصف الطبيب الشاي المدر للبول و decoctions.
لتخفيف التورم، تحتاج إلى تناول الفيتامينات B وP وD.أدخل الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات في نظامك الغذائي، أو تناول مجمعات الفيتامينات، ولكن بعد التشاور مع أخصائي.
بعض تمارين الجمباز فعالة: اركع وأرح مرفقيك على الأرض. الوقوف على هذه الوضعية لمدة ربع ساعة تقريباً، مما يسهل عمل الكلى وإخراج السوائل. 
لا ينصح بالجلوس في وضعية "الساق فوق الساق"، حيث تعوق الدورة الدموية. لا ترتدي أحذية ضيقة وغير مريحة. اختاري الكعب المنخفض والمنصة المريحة. لا تكوني في وضعية عمودية بشكل دائم، بل أفرغي ساقيك من خلال الاستلقاء ورفعهما فوق مستوى الرأس.
علاج الوذمة: الثلث الثاني من الحمل
علاج الوذمة: الثلث الثالث من الحمل
تعد الوذمة أثناء أواخر الحمل مشكلة شائعة، ولكن يتم التخلص منها خلال هذه الفترة بطريقة شاملة:
المستحضرات الصيدلانية لتخفيف الوذمة
العلاج بالأدوية ضروري فقط في حالة خلل في الأعضاء الداخلية: الكلى والقلب والكبد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مدرات البول لها تأثير سام على الجنين، فضلا عن عدد من موانع و آثار جانبيةأثناء الحمل. يُسمح باستخدام المستحضرات العشبية.
يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب بعد الفحص ومراعاة الخصائص الفردية للمرأة وحالتها.
كيفية تخفيف تورم اليدين: الطب التقليدي
كما هو الحال في علاج أنواع أخرى من الوذمة، يتم تناول العلاجات العشبية عن طريق الفم تحت إشراف صارم من الطبيب:
كيفية تخفيف تورم الساقين: الطب التقليدي
غالبًا ما تظهر الوذمة أثناء أواخر الحمل على الساقين إذا لم تكن هناك تشوهات مرضية أخرى. بالإضافة إلى الأدوية، يمكن استخدام الطرق التالية كعلاج إضافي، ولكن يرجى ملاحظة أن تناوله عن طريق الفم يتم تحت إشراف أخصائي.
كيفية إزالة التورم من الوجه: الطب التقليدي
العلوم العرقيةيقدم الكثير من الوسائل لتخفيف تورم الوجه. وفي الوقت نفسه، يجب على النساء الحوامل استخدام هذه الأدوية داخليًا فقط بعد التشاور مع أخصائي.
طرق الاستخدام الخارجي تشمل الأقنعة:
- قناع البطاطس المسلوقة. اهرسي البطاطس المسلوقة وضعيها لمدة 10 دقائق.
- القناع المصنوع من البطاطس النيئة فعال للغاية.
- قناع القشدة الحامضة مع الشبت المفروم ناعماً. سيكون أكثر فعالية للضغط على عصير الشبت.
- عمل كمادات على الوجه باستخدام مغلي الميرمية.
- ضخ أوراق البتولا. نقع الأوراق في المياه المعدنية لمدة 12 ساعة على الأقل. قم بعمل كمادات.
- كما يعمل قناع الخيار المبشور على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.
- استخدمي غسولًا متباينًا. فرك بالثلج.
نظام تناول الملح وشربه أثناء الحمل
لتقليل التورم، يجب عليك اتباع النظام الغذائي الموصى به وتناول السوائل بشكل طبيعي. من غير المرغوب فيه، بل محظور، تناول الأطعمة المملحة (الأسماك المملحة، المكسرات المملحة، الخيار، مخلل الملفوف)، الأطعمة المقلية والدهنية، وكذلك المنتجات المدخنة. 
بسبب ارتفاع محتوى الصوديوم في الدم، يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالصوديوم: البذور والمكسرات والطماطم. اشرب فقط عندما تريد، ولكن حاول الحد من استهلاكك إلى الكمية الموصى بها. حاول أن تتحرك أكثر، افعل تمرين جسديحسب فترة الحمل. تناول الفيتامينات الأساسية، وخاصة E والمغنيسيوم.
كيف يمكن للنظام الغذائي المضاد للذمة أن يساعد؟
في مكافحة تراكم السوائل الزائدة في الجسم، تلعب التغذية الغذائية السليمة دورًا مهمًا:
من الضروري استبعاد تماما من النظام الغذائي:
- مملح، مقلي، مدخن.
- لحم الصدر ولحم الخنزير والنقانق والأسماك المعلبة.
- الأطعمة الدهنية: المايونيز، والقشدة الحامضة.
الحمل فترة مثيرة في حياة المرأة. وفي الوقت نفسه، يمكن حل عدد من المشاكل، بما في ذلك الوذمة في مراحل لاحقة، بشكل كامل من خلال نهج متكامل ومؤهل. إذا اتبعت التوصيات والنظام الصحيح، سيصبح هذا الوقت الرائع لا ينسى، إحدى الذكريات الجميلة.
فيديو عن الوذمة أثناء الحمل
ماذا تفعل مع التورم أثناء الحمل:
لماذا تحدث الوذمة أثناء الحمل:
الحمل هو الوقت الذي يكون فيه تراكم السوائل استجابة طبيعية للجسم لزيادة الدورة الدموية. للإجابة على سؤال حول كيفية تجنب الوذمة أثناء الحمل، من الضروري أن نفهم ما هي الأسباب التي ظهرت، واعتمادا على ذلك، تبدأ العلاج أو التدابير الوقائية.
علامات وأسباب حدوثها
أثناء الفحص، ينتبه الطبيب دائمًا مظهرنحيف. خلال فترة الحمل، وخاصة في الثلث الثالث من الحمل، قد يظهر تورم، في أغلب الأحيان على القدمين والساقين، نتيجة احتباس الماء في الأنسجة.يمكنك تحديد رد الفعل الوذمي بشكل مستقل من خلال العلامات التالية:
- وفي غضون أسبوع، بدءاً من منتصف الحمل، يجب أن تكتسب المرأة حوالي 400 جرام. أما إذا تجاوز الوزن بعد الوزن 1-1.5 كجم فهذا يدل على تراكم الماء في الجسم.
- يتميز تورم الوجه بتورم الشفاه وتورم الأنف. إذا تراكم السائل على الجفون، خاصة في الصباح، فقد يشير ذلك إلى عدم كفاية وظائف الكلى.
- يصاحب تنميل أصابع اليدين والقدمين عدم القدرة على ثنيها، وهو دليل مباشر على وجود الماء الزائد.
الوقاية من الوذمة أثناء الحمل
بسبب تراكم السوائل، قد يصاب الجنين بنقص الأكسجة ونقص الأكسجين، لذلك من الضروري منع الوذمة أثناء الحمل في أسرع وقت ممكن.تتضمن الوقاية من الوذمة أثناء الحمل التوصيات التالية:
- القضاء على استهلاك الملح، حيث يحتفظ كلوريد الصوديوم بالسوائل في الجسم ويثير تكوين احتياطيات المياه؛
- لا تقلل من الكمية التي تشربها ماء نظيفبحيث يتوقف الجسم عن التخزين للمستقبل؛
- سوف تساعد التمارين البدنية الممكنة على منع تورم الأطراف أثناء الحمل؛
- الحد من الأطعمة المدخنة والمملحة والمقلية والدهنية، والاكتفاء بالأطباق المطبوخة على البخار أو المسلوقة فقط؛
- لا تستهلك الأطعمة التي تثير تراكم السوائل - القهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
- تنويع نظامك الغذائي مع الكثير من الألياف لتطبيع عملية الهضم.
- تناول مجمعات الفيتامينات مع فيتامين E والمغنيسيوم.
كيفية تجنب الوذمة أثناء الحمل - الطرق التقليدية
يتميز الثلث الثاني من الحمل بالنمو النشط للجنين مما يؤثر على زيادة السوائل في الجسم. لذلك، لتجنب الوذمة أثناء الحمل، يمكنك اللجوء إلى استخدام دش متباين. يساعد تغيير الماء البارد والساخن على تقوية الأوعية الدموية. سيؤدي التدليك المنتظم للأطراف إلى تحسين الدورة الدموية ومنع احتباس الماء في الأنسجة. حمامات القدم الباردة مع إضافة ملح البحرفي نهاية اليوم، يكون له تأثير مريح ويساعد على تقليل تفاعلات التورم.لتجنب الوذمة أثناء الحمل، يمكنك استخدام مدرات البول الشعبية، والتي ليست مفيدة فقط وتحتوي على العديد من الفيتامينات، ولكنها تعمل أيضًا على تثبيت توازن الماء:
- عصير البتولا
- ضخ قشر التفاح.
- مشروبات الفاكهة المبنية على التوت البري أو التوت البري؛
- تسريب البقدونس المفروم مع إضافة الليمون.
- الشاي على أساس ثمر الورد أو البابونج.
- مغلي المشمش المجفف المنقوع طوال الليل.
الوذمة- وهو تراكم مفرط للسوائل في الأنسجة.
معلومةالحمل بحد ذاته حالة تساهم في احتباس الماء في الجسم وظهور الوذمة. يضغط الرحم المتضخم على الوريد الأجوف السفلي، مما يعطل تدفق الدم من أوردة الأطراف السفلية ويؤدي إلى الوذمة. بالإضافة إلى ذلك، يضغط الرحم على الحالبين، مما يؤدي أيضًا إلى احتباس السوائل في الجسم.
كما أن هرمون البروجسترون الأنثوي، الذي يتم إنتاجه أثناء الحمل، له تأثير أيضًا. كميات كبيرة. وتحت تأثيره يتغير هيكل الشعيرات الدموية الصغيرة، مما يجعل من الصعب على الصوديوم مغادرة الجسم، مما يسبب الوذمة. في هذه الحالة نحن نتحدث عنيا وذمة فسيولوجية،والتي تحدث عند كل امرأة حامل تقريبًا، وتظهر بشكل رئيسي في الثلث الثالث من الحمل، وتظهر في وقت متأخر من بعد الظهر وتختفي من تلقاء نفسها في الصباح بعد الراحة المناسبة.
ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن الوذمة ليست دائما فسيولوجية، ولكن يمكن أن تكون ناجمة عن الحالات المرضية التي تتطلب العلاج الإلزامي. وتشمل هذه الأمراض:
- توسع الأوردة. عندما ينقطع تدفق الدم الوريدي، مما يؤدي إلى فيضان الأوردة وتوسعها وحدوث الوذمة. يظهر ثقل في الساقين وألم وظهور عقد وريدية جديدة. يمكن أن يكون التورم غير متماثل: فهو يحدث في ساق واحدة فقط؛
- أمراض الكلى. يمكن أن يحدث التورم في أي مرحلة من مراحل الحمل، ويظهر بشكل رئيسي على الوجه، ثم ينتقل إلى الأطراف العلوية والسفلية؛
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يظهر الميل إلى الوذمة بالفعل منذ الأشهر الثلاثة الأولى ويرتبط بزيادة الحمل على عمل القلب والأوعية الدموية. تتميز الوذمة القلبية بموقعها فقط في الجزء السفلي من الجسم أسفل أسفل الظهر؛
- تسمم الحمل المتأخر(تتميز بظهور الوذمة ووجود بروتين في البول وارتفاع ضغط الدم) . تظهر علامات تسمم الحمل بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ولا تختفي من تلقاء نفسها وتتطلب علاجًا فوريًا.
تشخيص الوذمة أثناء الحمل
يمكن للمرأة تحديد وجود الوذمة بنفسها من خلال علامات معينة:
- عند الضغط عليه بإصبعكتبقى حفرة على جلد السطح الأمامي للساق، ولا تختفي خلال ثوانٍ قليلة؛
- زيادة الوزن المفاجئة;
- سابقًا الأحذية المريحة تصبح ضيقة;
- مواجهة صعوبة في إزالة الحلقاتمن الأصابع.
عند ظهور التورم لأول مرة، يجب عليك إخبار طبيبك بذلك. سيقوم طبيب أمراض النساء والتوليد بإجراء سلسلة من التدابير التشخيصيةلتحديد سبب التورم:
- الفحص الخارجي للمرأة. مهم لتحديد شدة الوذمة.
- تورم مخفي (لا يمكن اكتشافه خارجيا)؛
- الدرجة الأولى (ظهور تورم في الساقين)؛
- الدرجة الثانية (يقع التورم في الساقين وأسفل البطن) ؛
- الدرجة الثالثة (يظهر تورم في اليدين والوجه)؛
- الدرجة الرابعة (تورم معظم الجسم) ؛
- الوزن الديناميكي. زيادة الوزن غير المتساوية أو المفرطة (أكثر من 400 جرام في الأسبوع) قد تشير إلى وجود وذمة مخفية؛
- دراسة إدرار البول(قارن كمية السوائل في حالة سكر وكمية البول يوميا)؛
- قياس محيط العجل الديناميكي(زيادة المحيط عند قياسه في نفس المكان تشير إلى زيادة الوذمة)؛
- "اختبار نفطة"يتم حقن 0.2 مل من المحلول الملحي تحت الجلد في الساعد. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل نفطة، والتي يجب أن تحل في غضون ساعة، إذا لم يكن هناك ميل إلى الوذمة؛
- استشارات مع الجراح والمعالج وطبيب المسالك البولية وطبيب القلب.
علاج الوذمة أثناء الحمل
مهمقبل البدء في علاج الوذمة، من الضروري تحديد سبب حدوثها بدقة.
للوذمة الفسيولوجيةخاص العلاج من الإدمانغير مطلوب. يُنصح المرأة بوضع نظام غذائي ومائي:
- الحد من كمية السوائل إلى 1.5 لتر يوميًا. تحتاج إلى شرب الماء العادي والماء الخفيف ومشروبات الفاكهة والكومبوت؛
- رفض تناول الأطعمة المالحة والحارة والأطعمة المدخنة;
- قضاء أيام الصياممرة واحدة في الأسبوع (التفاح، الجبن)؛
- تناول كمية كافية من البروتين. يجب أن تتضمن قائمة طعام المرأة الحامل
تقريبا كل أم حامل تعاني من الوذمة أثناء الحمل. لكن الوذمة ليست حالة طبيعية أو آمنة للجسم، لذا يجب على كل امرأة حامل استشارة الطبيب عند وجود شكوى من مثل هذه الحالة. أسباب الوذمة مختلفة، ولكنها جميعا تتطلب العلاج وتعديل النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك فإن احتباس السوائل في الجسم يؤثر سلباً على حالة الجنين ويحمل العديد من المضاعفات.
لماذا يحدث التورم أثناء الحمل؟
أثناء الحمل، يزداد حجم الدم المنتشر. تكتسب المرأة حوالي 10 كجم خلال الفترة بأكملها، منها 5-6 كجم من السوائل (السائل الأمنيوسي والدم). يدخل السائل الأنسجة (بشكل رئيسي الدهون تحت الجلد والنسيج الضام) من الدم. ويرجع ذلك إلى خصوصية جسم الأم الحامل (يتراكم فيه الماء والصوديوم الذي يجذبها). احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل لا يبدأ على الفور. في الأشهر الثلاثة الأولى، لا يكون هناك عادة أي تورم، لكنها تظهر في الغالب في المراحل اللاحقة. يعد حدوث الوذمة في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل علامة إنذار غير مواتية.
أسباب الوذمة أثناء الحمل:
- الوذمة الفسيولوجية (المرتبطة بأخطاء في النظام الغذائي، على سبيل المثال، الإفراط في تناول الأطعمة السائلة والمملحة: الخيار، ملفوف مخللالمكسرات)؛
- وذمة كعلامة على تسمم الحمل (مضاعفات شديدة للحمل، والتي، بالإضافة إلى الوذمة، يصاحبها ارتفاع ضغط الدم وظهور البروتين في البول)؛
- الدوالي (تظهر الدوالي في كل امرأة حامل تقريبًا، والتي ترتبط بالضغط من الرحم المتنامي على الأوعية)؛
- أمراض الكلى (على سبيل المثال، التهاب كبيبات الكلى)؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
تظهر الوذمة الفسيولوجية في نهاية اليوم، وكقاعدة عامة، في الأطراف السفلية، بعد المشي أو الوقوف لفترة طويلة. أثناء الوضع الأفقي، يختفي التورم من تلقاء نفسه. يمكن أن يحدث تورم اليدين نتيجة الضغط الشديد على الأصابع واليدين (العمل على الكمبيوتر، والنمذجة، والحياكة).
كيف تميز الوذمة بنفسك؟
يمكن للمرأة أن تتعرف على التورم أو تلاحظه أثناء الحمل بنفسها. العلامة الأولى هي علامة من الشريط المطاطي للجوارب في المنطقة مفاصل الكاحل. وكلما كان أكثر وضوحا، كلما كان التورم أقوى. من الأعراض المميزة الأخرى عدم القدرة على ارتداء (أو صعوبة في ارتداء) الأحذية المفضلة لديك والتي تم ارتداؤها لفترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحديد ما يسمى بأعراض الخاتم (لا يمكن إزالة خاتم الحبيب أو خاتم الزواج أو يصعب إزالته). قد يلاحظ الأقارب والأصدقاء، والمرأة الحامل نفسها، تورم الوجه. تصبح مستديرة ومنتفخة، وتنتفخ الجفون، ويزداد حجم الأنف. علامة أخرى تسمح لك بتشخيص الوذمة بنفسك: عند الضغط على الذقن تظهر نقرة في منطقة العظام لا تختفي على الفور.
في حالة أمراض الكلى (التهاب كبيبات الكلى الحاد أو المزمن)، يتم تحديد التورم أولاً في الوجه ثم ينتقل فقط إلى الأطراف السفلية. في وجود أمراض القلب والأوعية الدموية، تقع الوذمة في الأجزاء السفلية من الجسم. لذلك، عند المشي تظهر على الساقين، وفي وضع أفقي في منطقة أسفل الظهر. تشير الوذمة في أمراض القلب والأوعية الدموية إلى فشل القلب.
تشخيص الوذمة عند النساء الحوامل
بادئ ذي بدء، يتم الإشارة إلى الوذمة، وخاصة مخفية (أي غير مرئية)، من خلال زيادة الوزن المرضية. يتم وزن المرأة في كل مرة عند الموعد. إذا كانت زيادة الوزن أكثر من 300 - 400 جرام أسبوعياً، فهذا علامة على احتباس السوائل في الجسم. أيضًا، قبل كل ظهور، تخضع المرأة الحامل لاختبار بول عام، يحدد الطبيب من خلاله وجود البروتين (علامة على تسمم الحمل أو أمراض الكلى). في الحالات الصعبة، يتم إرسال المرأة لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للكلى.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تقييم إدرار البول اليومي أو كمية السوائل التي يتم شربها وإفرازها. عادة، يتم إطلاق ¾ من السائل الذي تشربه (تؤخذ في الاعتبار الحساء والفواكه). يعتبر إخراج البول السلبي علامة على احتباس السوائل في الجسم.
بالإضافة إلى كل ما سبق، يتم قياس السيقان (في نفس المكان) مع مرور الوقت. إذا زاد محيط أسفل الساق بمقدار سنتيمتر واحد أو أكثر، فهذه علامة على الوذمة. هناك طريقة أخرى لتحديد الوذمة وهي اختبار McClure-Aldrich (اختبار الفقاعة). لتنفيذه، يتم حقن 0.2 مل من المحلول الملحي داخل الأدمة، وبعد ذلك تظهر نفطة. عادة، يتم حلها في غضون ساعة. كلما اختفت البثرة بشكل أسرع، زاد التورم.
ما هي مخاطر الوذمة أثناء الحمل؟
عندما يتم الاحتفاظ بالسوائل في الجسم، لا تنتفخ الأنسجة فحسب، بل تنتفخ المشيمة، مما يؤثر سلبًا على حالة الجنين (نقص الأكسجة داخل الرحم، وتأخر النمو والتطور). بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون الوذمة علامة على تسمم الحمل، وهو أمر محفوف بحالة خطيرة مثل تسمم الحمل واحتمال وفاة المرأة والطفل.
كيف يتم علاج الوذمة أثناء الحمل؟
بادئ ذي بدء، يتم وصف نظام غذائي خاص، غني بالبروتين ومحدود بالملح. يجب أن يكون الطعام تحت المملح. في حالة الوذمة الشديدة، قلل من تناول السوائل إلى لتر يوميًا (بما في ذلك الحساء والفواكه). وينبغي إيلاء اهتمام خاص للراحة (من الأفضل أن تنام على جانبك الأيسر، مما يحسن وظائف الكلى). لا يستحق أو لا يستحق ذلك منذ وقت طويلكن في نفس الوضع، قف على قدميك لفترة طويلة، امشي. إذا لم تكن هناك موانع، يوصي الأطباء الجمباز الخاص. يتم علاج التورم الشديد في المستشفى.
آنا سوزينوفا
أثناء الحمل، يتكيف جسم المرأة مع الحالة المتغيرة. تعتبر هذه العملية طبيعية.
الآن دعونا ننظر إلى هذا بمزيد من التفصيل.
أسباب الوذمة أثناء الحمل
نتيجة للتغيرات، يتراكم الكثير من السوائل في جسم الأم المستقبلية. يمكن أن يصل حجمه في الأسبوع الثامن إلى 6-8 لترات. فمن الضروري ل:
- زيادة حجم الدم في جسم الأم.
- ملء المشيمة
- ضمان نمو الغدد الثديية والرحم.
- خلق السائل الأمنيوسي.
ومع ذلك، غالبا ما تتجاوز كمية السوائل التي أنشأها الجسم الحجم المطلوب. في هذه الحالة قد يظهر التورم. إنها مزعجة بشكل خاص في أواخر الحمل ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية لكل من الأم والطفل.
كما يمكن أن يظهر تورم الساقين نتيجة لعدد من الأسباب الأخرى، والتي تشمل قائمتها ما يلي:
- وجود مشاكل في الأمعاء. إذا تعرضت الفتاة للإسهال المتكرر أثناء الحمل، فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي ويسبب تورم في الساقين.
- توسع الأوردة. خلال فترة الحمل، يتطور الرحم بسرعة. العضو المتضخم يضغط على الأوعية الدموية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تشكيل الدوالي. تسبب الأوردة المملوءة بالدم تشكل الوذمة.
- تسمم الحمل. تعتبر المشكلة خطيرة للغاية. ويتميز ليس فقط بتورم الساقين، ولكن أيضا الأعضاء الداخلية. ويمكن أن تحدث ظاهرة مماثلة مع المشيمة، وهو ما يشكل تهديدا مباشرا لحياة الطفل.
- ضعف وظائف الكلى. الحمل يزيد بشكل كبير من الحمل على هذا العضو. لا يتم دائمًا التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة في الجسم بشكل كامل. وهذا يسبب التورم. إذا نشأت بسبب اضطراب في عمل الكلى، قد تلاحظ الفتاة تكوين كدمات تحت عينيها وانخفاض في وتيرة التبول.
- التهاب الوريد الخثاري الحاد. يدرج الأطباء المرض في قائمة الأمراض الخطيرة للغاية. ومن علامات وجوده انتفاخ الساقين. بالإضافة إلى ذلك قد ترتفع درجة الحرارة وقد يظهر احمرار في الساقين وأحاسيس مؤلمة.
- الفتاة ترتدي أحذية وملابس غير مريحة. يمكن أن تسبب الملابس الضيقة أيضًا تورم الساق أثناء الحمل. يحدث هذا بسبب ضعف الدورة الدموية. ويوصي الخبراء بشدة بتجنب ارتداء الكعب العالي والملابس الضيقة.
- الأمراض الفيروسية التي أصيبت بها الأم الحامل مؤخراً. يمكن أن تسبب العدوى مضاعفات على الكلى. سوف يتدهور عمل الأعضاء، الأمر الذي سيؤدي إلى عدم كفاية إزالة السوائل من الجسم. هذا يمكن أن يسبب تورم الساقين أثناء الحمل.
- مشاكل في عمل أو عمل القلب. إذا كانت هناك مشاكل، فقد لا تنتفخ الساقين فحسب، بل قد ينتفخ اللسان أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني الفتاة من زيادة النعاس والتعب والإمساك.
الأسباب التي تؤدي إلى الوذمة هي أسباب فردية في كل حالة. قد تنشأ المشكلة بسبب نمط الحياة المستقر أو أمراض المفاصل أو الجلوس لفترة طويلة مع أرجل متقاطعة. لتحديد سبب التورم بدقة، ينصح الخبراء بزيارة الطبيب.
تورم الساقين أثناء الحمل
إذا كانت الوذمة ناجمة عن تغيرات مرضية تحدث في الجسم، فقد تتفاقم حالة المرأة الحامل باستمرار. تدريجيا، سوف تصبح المشكلة ملحوظة ليس فقط على الساقين، ولكن أيضا على أجزاء أخرى من الجسم. يميز الخبراء أربع مراحل للوذمة:
- وتظهر المشكلة في منطقة القدمين والساقين.
- ينتشر التورم تدريجيًا إلى الوركين ومنطقة أسفل الظهر وأسفل البطن.
- ثم يصبح وجود المشكلة ملحوظًا وأعلى. قد تتأثر اليدين والوجه.
- يحدث تورم عام في الجسم.
إذا كانت الفتاة حاملاً، فإن الكثير من أملاح الصوديوم تتراكم في الجسم. لديهم خاصية جذب الماء. تحت تأثيرها، يتم تشكيل الوذمة، والتي تصنف على أنها فسيولوجية. العوامل التي تؤدي إلى المشكلة قد تشمل:
- فتاة تأكل الكثير من الطعام المالح؛
- قيام المرأة الحامل بممارسة نشاط بدني مفرط؛
- درجة حرارة الهواء مرتفعة جدًا.
تعتبر الوذمة الفسيولوجية طبيعية. إذا حدثت هذه الظاهرة أثناء الحمل، فلا ينبغي أن تسبب القلق. إذا تخلصت من العوامل الاستفزازية، فسوف تختفي المشكلة على الفور.
تختلف الوذمة المرضية عن الوذمة الفسيولوجية. تظهر بسبب وجود الأمراض. عادة ما تكون المشكلة مصحوبة بأعراض إضافية:
- تكتسب الفتاة الوزن الزائد فجأة؛
- ينتشر التورم تدريجياً إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- الفتاة تشعر بالضعف؛
- هناك صعوبات في الحركة.
- لوحظ ارتفاع ضغط الدم.
- ترتفع درجة الحرارة.
من الصعب جدًا التخلص من هذا التورم. الطبيب وحده هو من يستطيع تحديد نوع المشكلة ووضع خطة لمواجهتها. إذا لاحظت الفتاة زيادة في التورم، عليها استشارة الطبيب المختص فوراً. العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية إضافية.
ما هي مخاطر الوذمة أثناء الحمل؟
يعتمد الخطر الذي تشكله الوذمة بشكل مباشر على السبب الذي أدى إلى ظهورها. لا ينبغي أن تكون المشكلة الناجمة عن العوامل الفسيولوجية مدعاة للقلق. يمكن التخلص منه بسهولة إذا تمت إزالة سبب ظهوره ولم يعد يزعجك بعد ذلك.
يجب أن يكون القلق الأكبر أثناء الحمل هو التورم الذي يظهر بسبب تسمم الحمل. في المرحلة الأولية، يؤدي المرض إلى تشكيل الاستسقاء. بمرور الوقت، يمكن أن تسبب المشكلة ظهور اعتلال الكلية - تلف الجهاز الكلوي، وفي المستقبل -. هذا المرض غير قابل للشفاء عمليا. ويتميز بنوبات متكررة. في بعض الأحيان يمكن أن تكون قوية جدًا لدرجة أن الفتاة تخاطر بالدخول في غيبوبة.
غالبًا ما يسبب تسمم الحمل انقطاعًا شديدًا في إمداد الدم إلى الأعضاء الداخلية. يمكن أن تؤثر المشكلة أيضًا على المشيمة. ونتيجة لتعرضه للمرض، لم يعد الطفل يتلقى الأكسجين والمواد المغذية بكميات كافية. سيؤثر ذلك على نمو الأعضاء والأنظمة الداخلية للجنين. يمكن أن تؤدي الحالة لاحقًا إلى تطور الأمراض المزمنة لدى الطفل. بسبب تسمم الحمل، قد تحدث الولادة المبكرة أو حتى وفاة الجنين. وينصح الخبراء بالاتصال الفوري بالطبيب في الحالات التالية:
- ولم يظهر انتفاخ الفتاة على ساقيها فحسب، بل ظهر أيضًا على أسفل ظهرها أو بطنها أو ذراعيها؛
- التورم والشعور بالثقل لا يختفي لفترة طويلة.
- الراحة الطويلة أو النوم لا يزيل المشكلة؛
- الحالة العامة للأم الحامل آخذة في التدهور؛
- يظهر البروتين في البول.
- يزداد الضغط.
يجب أن تكون الفتاة قادرة على التمييز بين التورم والمشاكل الأخرى. إذا كانت الساقين منتفخة، فهذا لا يعني أن التورم يحدث. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الظاهرة بسبب زيادة الوزن الإجمالي للجسم أثناء الحمل.
يمكن ملاحظة ظهور الوذمة من خلال تضخم القدم. لن تتناسب الأم الحامل مع الأحذية التي كانت ترتديها في السابق طوال الوقت.
يمكنك أيضًا تمييز التورم عن المشكلات الأخرى من خلال رد فعل القدم للضغط. للقيام بذلك، ينصح الخبراء بإجراء تجربة بسيطة. مارس ضغطًا خفيفًا على الجلد في المنطقة المتورمة بإصبعك ثم اتركه. إذا تم تسوية الغطاء على الفور، فلا يوجد تورم. إذا ظهر انبعاج صغير بعد التعرض، فهناك مشكلة.
عادة ما تصبح الأعراض أكثر وضوحا في المساء. يحدث هذا بسبب تراكم الكثير من السوائل في الساقين خلال النهار بسبب ممارسة الرياضة. عادة ما تختفي المشكلة في صباح اليوم التالي. يحدث هذا التورم لأسباب فسيولوجية. المشكلة ليست مؤلمة ولا ينبغي أن تسبب القلق. وفي حالات أخرى، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ما يجب القيام به؟ التدابير الأولى
يمكن للفتاة أن تتخلص بشكل مستقل من تورم الساق أثناء الحمل إذا كانت المشكلة ناجمة عن أسباب فسيولوجية. في هذه الحالة، لا يتطلب الأمر معاملة خاصة. يمكنهم المساعدة في مكافحة ذلك:
- شاي الأعشاب مع تأثير مدر للبول. أنها تسمح لك بإزالة السوائل الزائدة من جسم الفتاة. يحتوي الشاي المصنوع من المشمش المجفف وأوراق التوت البري وعنب الدب ووركين الورد وذيل الحصان والتوت البري على هذه الخصائص. لكي يصبح التأثير الإيجابي ملحوظًا، يجب شرب المغلي لمدة شهر على الأقل. مدرات البول الكيميائية ممنوعة منعا باتا أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر سلبا على حالة الجنين.
- تقليل كمية الملح في النظام الغذائي. يمنع المنتج إزالة السوائل من الجسم. إذا حدث تورم في الساقين أثناء الحمل، فمن الأفضل أن تملح الأطباق. من الضروري إزالة الأطعمة المدخنة والساخنة والحارة من القائمة اليومية. من الأفضل طهي الطعام بالبخار.
- إجراء تدليك للقدمين. التأثير يساعد على تقليل التورم. يمكن تعزيز تأثير التدليك إذا تم إجراؤه باستخدام زيت بذور العنب أو الجوجوبا أو الخوخ.
- تقليل كمية السوائل المستهلكة. ينبغي إيلاء اهتمام خاص لحجم الشرب. يجب ألا تتناولي أكثر من لتر ونصف من الماء يومياً. يجب أن يشمل الحجم ليس فقط المشروبات، ولكن أيضا الحساء، وكذلك الفواكه أو الخضروات العصير.
- استخدام العلاجات المثلية. وبالتالي فإن كلوريد الصوديوم يعيد تبادل السوائل في الجسم. العلاج اليدوي أو العلاج العظمي أو الوخز بالإبر يعمل على تطبيع الدورة الدموية ويساعد على تحسين وظيفة المسالك البولية. ومع ذلك، يجب إجراء جميع أنواع التأثيرات فقط بعد التشاور المسبق مع الطبيب.
- تناول مجمعات الفيتامينات المقوية للأوعية الدموية. من خلال تأثيرها على الجسم، فإنها تمنع تغلغل السوائل الزائدة في الأنسجة وتقلل من احتمالية الوذمة.
إذا أدى وجود علم الأمراض إلى المشكلة، فيجب إجراء العلاج بدقة تحت إشراف أخصائي. لذلك، يتم علاج تسمم الحمل فقط في المستشفى. العلاج الدوائي المختار بشكل صحيح سوف يقلل من التأثير السلبي للمرض على جسم الأم الحامل والطفل. الاستخدام الذاتي للأدوية يؤدي إلى زيادة خطر حدوث مشاكل
- ارتداء ملابس وأحذية مريحة. لا يجب أن تعطي الأفضلية للفساتين أو البنطلونات الضيقة جدًا. يجب استبعاد الأحذية ذات الكعب العالي من خزانة ملابسك أثناء الحمل.
- الحصول على ما يكفي من النشاط البدني. خلال فترة الحمل، لا يمكنك الجلوس ساكنًا طوال الوقت. يجب على الفتاة المشي كثيرًا وممارسة التمارين اليومية وأداء تمارين خاصة. يمكن أن يساعد الإجراء التالي في إزالة الاحتقان: تحتاج إلى الاستلقاء على السرير أو على الأرض، ورفع ساقيك، وإراحتهما على الحائط والاستلقاء هناك لمدة 10-15 دقيقة. من الأفضل القيام بالتمرين في المساء. في الوقت نفسه، سيبدأ الدم بالتدفق، وسوف ينخفض \u200b\u200bالتورم.
- تجنب ارتفاع درجة الحرارة. إذا كانت الفتاة تتوقع طفلا، فمن الأفضل تجنب حمامات الشمس، وزيارة الساونا وغرف البخار.
- اتباع نظام غذائي خاص. من الأفضل استبعاد المشروبات الغازية والحلوة من نظامك الغذائي. وينبغي أيضًا التقليل من استهلاك القهوة والشاي. من الأفضل أن تملح الأطباق. إذا كنت عطشانًا حقًا، فمن الأفضل تناول الخضار أو الفاكهة أو إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية.
- قم بتضمين الخضار والفواكه في نظامك الغذائي اليومي والتي لها تأثير مفيد على وظيفة المسالك البولية. وتشمل القائمة الكرفس والبرتقال والثوم والبصل والليمون واليوسفي.
- عند الراحة والنوم عليك وضع وسادة تحت قدميك. هذا سيسمح لهم بأن يكونوا أعلى قليلاً من رؤوسهم.
