Zuppa intelligente di zucca e saggezza con semi di papavero. Zuppa intelligente di zucca e saggezza con semi di papavero Zuppa intelligente di zucca

Molte persone conoscono questa ricetta come un antico rimedio che aiuta a rafforzare la memoria. Infatti, gli ingredienti inclusi nella sua composizione stimolano la produzione di aminoacidi, che aiutano ad attivare la funzione cerebrale. Pertanto, la zuppa di saggezza è molto utile per bambini, studenti e anziani. Come preparare la zuppa della saggezza, leggi il nostro articolo.

Ricetta della zuppa saggia con la zucca n. 1

Per preparare la zuppa della saggezza avrete bisogno dei seguenti ingredienti: 250-300 grammi di manzo, 1 cipolla, 3 patate, 4 cucchiai di zucca grattugiata, 2 carote, 2 cucchiai di semi di papavero, 2 cucchiai di olio vegetale, 2 cucchiai di prezzemolo fresco, 1 foglia di alloro, 2 cucchiai di farina, sale, pepe.

1. Tagliare la carne per la zuppa di saggezza a pezzetti, arrotolarla nella farina e friggerla in olio vegetale, quindi trasferirla in una casseruola. Friggere la cipolla tritata nello stesso olio fino a doratura leggermente. Tagliare le patate a cubetti e grattugiare le carote.
2. In una casseruola con carne per preparare la zuppa di saggezza, mettere le cipolle, le patate, le carote, la zucca, i semi di papavero, il prezzemolo secco e le foglie di alloro. Versarvi sopra dell'acqua bollente, salarla leggermente, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento la zuppa della saggezza per 1,5 ore. A fine cottura salare e pepare la zuppa sapienza, aggiungere il prezzemolo fresco e lasciare macerare per 30 minuti.

Ricetta della zuppa saggia con la zucca n. 2

Ingredienti per preparare la zuppa della saggezza: 1,5 litri di acqua, 250 grammi di manzo o maiale, 1 cipolla grande, 2 cucchiai di olio vegetale, 3 patate, 2 cucchiai di semi di papavero, 300 grammi di zucca, 2 carote, 1 foglia di alloro, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, sale, pepe.

Come preparare la zuppa della saggezza con la zucca?

1. Tagliare la carne per la zuppa di saggezza a pezzetti, quindi arrotolarla nella farina e friggerla a fuoco molto alto fino a renderla croccante. Mettere in una casseruola. Successivamente, soffriggere la cipolla e aggiungerla alla carne.
2. Verdure per preparare la zuppa di saggezza, tagliate a cubetti. Mettere tutte le verdure in una casseruola, aggiungere i semi di papavero, versare sopra tutto acqua bollente e cuocere per 1,5 ore a fuoco basso. 10 minuti prima della fine della cottura, schiacciare le verdure e aggiungere il prezzemolo alla zuppa sapienza.

Ricetta zuppa saggezza con cavolfiore

Ingredienti per la zuppa saggezza: 600-800 grammi di zucca, 1 carota media, 200 grammi di cavolfiore o sedano, 2 patate, 2 litri di acqua, 50 grammi di burro, 100 ml di panna acida, 1 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato, 0,5 cucchiaino di zenzero macinato, 1/4 cucchiaino di assafetida, 0,5 cucchiaino di coriandolo, prezzemolo.

Come preparare la zuppa della saggezza con il cavolfiore?

1. Grattugiate le carote su una grattugia grossa, separate il cavolfiore in cimette e tagliate la zucca a cubetti di 2x2 cm.
2. Metti tutte le verdure in acqua bollente (l'acqua deve coprire le verdure, ma non di più) e cuoci fino a quando le verdure saranno morbide.
3. Aggiungi olio, sale, spezie, erbe aromatiche tritate e panna acida alla zuppa di saggezza. Portare a ebollizione e togliere dal fuoco.
4. Sbattere la zuppa della saggezza con un frullatore e cospargere con le erbe.

Un giorno ero seduto sul divano, annoiato e sfogliavo distrattamente il primo giornale che trovai. Se non sbaglio mi sono imbattuto in una certa pubblicazione dal titolo intrigante “Stile di vita sano”. Se qualcuno non lo sa, questa misteriosa abbreviazione sta per “Healthy Lifestyle”. Lì pubblicano vari suggerimenti e ricette: come trattare questa o quella malattia con i rimedi popolari. Stavo sfogliando questo giornale e all'improvviso mi sono imbattuto in un articolo interessante sulla "zuppa di saggezza". Sì, sì, è zuppa, non denti o qualcosa del genere. L'autrice di questo articolo, la madre di un figlio idiota di undici anni, ha parlato di come è riuscita a trasformare la sua prole in uno studente diligente e eccellente. Ha deciso di seguire il noto aforisma: “Siamo ciò che mangiamo”, o, in altre parole, se mangi bene, sarai una persona giusta nella vita.
Questa storia è iniziata quando una madre sofferente, stanca dei continui brutti voti e commenti nel diario di suo figlio, un giorno si lamentò della sua disgrazia con la nonna che viveva nella porta accanto. Ha condiviso con lei la ricetta della zuppa che, secondo lei, è stata tramandata nella sua famiglia di generazione in generazione. Questo meraviglioso piatto era chiamato “zuppa della saggezza”. Come sosteneva la nonna vicina, se una persona mangiava regolarmente questa zuppa, aveva un effetto molto benefico sull'attività cerebrale.
La donna, anche se all’inizio era un po’ scettica riguardo al “piatto magico”, decise comunque di correre un rischio e iniziò a offrire questa zuppa a tutta la sua famiglia, e lo fece regolarmente per diversi mesi. E cosa ne pensi? Esatto, hai indovinato: il risultato ha superato tutte le aspettative: i suoi figli (soprattutto suo figlio) hanno iniziato a studiare molto più diligentemente e suo marito ha spesso iniziato ad avere idee creative, che alla fine lo hanno aiutato a fare una buona carriera.
...Quindi, o qualcosa del genere, è stato detto nell'articolo “ZOZhevskaya”. Alla fine della nota veniva fornita anche una spiegazione scientifica del motivo per cui, in generale, la zuppa ordinaria “aggiunge intelligenza” alle persone. Il fatto è che i componenti della zuppa (in particolare i due componenti principali: semi di zucca e papavero), nonché il metodo di preparazione, stimolano la produzione di aminoacidi nel corpo, che attivano il cervello. Inoltre, per sperimentare gli effetti benefici di questo meraviglioso piatto, basterà cucinarlo una volta alla settimana, preferibilmente il mercoledì o il giovedì.
PS Chi lo desidera può verificare dalla propria esperienza quanto sia vera l'affermazione sulle straordinarie proprietà della zuppa. Ricetta allegata :)

INGREDIENTI:
2 cucchiai. cucchiai di olio vegetale, 250-300 g di manzo, 2 cucchiai. cucchiai di semi di papavero, 1 cipolla grande, 3 patate medie, 4 cucchiai. cucchiai di zucca grattugiata (in scatola, ma preferibilmente fresca), 2 carote, 1 foglia di alloro, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, 3 bicchieri d'acqua, sale e pepe - a piacere.
PREPARAZIONE:
Scaldate l'olio in una padella, tagliate la carne a pezzi, passatela nella farina e rosolatela nell'olio. Trasferite la carne in una casseruola e fate soffriggere la cipolla in una padella finché non diventa morbida e dorata. Mettete poi nella padella la cipolla, aggiungete l'acqua, le patate e le carote tritate, i semi di zucca e di papavero (tritati nel macinacaffè), l'alloro, il prezzemolo, sale e pepe.
Cuocere a fuoco basso per 90 minuti, mescolando di tanto in tanto. Se l'acqua evapora troppo, aggiungetene altra. A fine cottura macinare le verdure con un cucchiaio. La zuppa può essere preparata senza ingredienti, devono essere presenti solo semi di papavero e zucca. Se durante la cottura la zuppa si riduce troppo, alla fine potete aggiungere un po' d'acqua.

Le zuppe di zucca vengono preparate in qualsiasi cucina del mondo, sia essa europea, asiatica o qualsiasi altra. Inoltre, le più apprezzate sono le zuppe frullate o, in altre parole, le zuppe cremose.

Ci sono molte opzioni per un primo piatto a base di zucca, ad esempio, nel Nord Italia viene preparato con l'aggiunta di vino (per piccantezza), formaggio e riso. Gli inglesi preferiscono mettere porri e mele nella zuppa di zucca, mentre gli uzbeki si deliziano con la zuppa di latte chiamata shirkavak.

In un ristorante vietnamita vi verrà sicuramente servito il primo di questa verdura all'arancia, abbinato al latte di cocco e al condimento al curry. Nella versione francese al piatto vengono aggiunti panna e formaggio grattugiato. Per ottenere più saturazione, spesso al piatto vengono aggiunte altre verdure, ad esempio zucchine, carote o patate.

Perché la zuppa di zucca è “intelligente”

Hai mai provato la zuppa Saggezza di zucca con semi di papavero, altrimenti chiamata "intelligente" o "Zuppa per la mente"? Da dove viene questo nome?

L'origine della ricetta non è nota con certezza; alcune fonti attribuiscono l'invenzione a cuochi francesi, altre a quelli tedeschi. Esiste una versione in cui gli antichi guaritori greci cucinavano una zuppa simile per persone deboli di mente e anziani con lo scopo migliorare la loro funzione cerebrale, rafforzando la memoria.

I ricercatori affermano che il piatto è stato così soprannominato dal nutrizionista americano professionista Simon Reese. Ha scoperto che i componenti di questa prelibatezza stimolano la produzione di aminoacidi, a seguito dei quali la funzione cerebrale migliora e la memoria viene rafforzata. Nella rivista di consigli utili "Stile di vita sano", questa ricetta è piena di numerose recensioni di madri che si vantano del fatto che la zuppa magica ha contribuito a preparare da un figlio di uno studente eccellente, e dal marito - inventore creativo. Ma non faremo piani così seri, cucineremo semplicemente una cena deliziosa e la godremo con tutta la famiglia.

La zucca è riconosciuta come un prodotto dietetico ben digeribile, satura il sistema digestivo di fibre e ricostituisce le riserve del nostro corpo di vitamine, acidi organici e preziosi sali minerali.

I microelementi inclusi nella sua composizione sono normalizzare la funzione cardiaca, aiutano a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, purificano il fegato e i reni, hanno un effetto benefico sul sistema nervoso, aiutano a migliorare la vista e a mantenere la giovinezza e ad affrontare la stitichezza cronica.

S. Reese consiglia di preparare questa zuppa almeno una o due volte alla settimana, poi rinuncerai al peso in eccesso, all'anemia, ai capelli e alle unghie fragili e dimenticherai per sempre il gonfiore, accelerare i processi metabolici.

La cultura del melone arancione brillante ha occupato un posto centrale nelle tradizioni rituali degli slavi e dei residenti dell'Europa occidentale sin dai tempi pagani. Tutti conoscono la spettacolare festa europea: Halloween, dove le zucche vengono utilizzate non solo per decorare strade e stanze, ma anche per cucinare. pasto intimo in famiglia.

Durante la cena di Natale i francesi dovrebbero avere in tavola piatti di zucca, un menù simile per il Capodanno tra i turchi e nel Giorno dell'Indipendenza tra gli haitiani.

Informazioni sulla ricetta

• Tipologia di piatto: primo piatto
• Metodo di cottura: bollitura
• Porzioni:5
• 2 ore

Ingredienti:

• manzo – 300 gr
• zucca piccola o un pezzo di zucca intera – 400-500 g
• patate - 2-3 tuberi medi
• porri – 3-4 gambi
• carote – 3 pezzi
• prezzemolo: un mazzetto
• semi di papavero – 2 cucchiai. cucchiai
• olio vegetale – 2 cucchiai. l.
• foglia d'alloro
• Pepe macinato.

Ricetta

Tagliare la carne a pezzetti adatti ai primi piatti (2x2 cm). Puoi utilizzare non solo carne di manzo, ma anche vitello, maiale, pollo, tacchino e coniglio. Sono adatte anche le carni di anatra e oca, ma è consigliabile eliminare il grasso in eccesso.


Arrotolare ogni pezzo di polpa nella farina.

La farina di frumento può essere sostituita con quella di mais, il risultato non sarà meno gustoso e salutare.

Mettetela in una padella con olio ben caldo.


Friggere fino a quando diventa croccante e trasferirlo in una pentola.


Tritare il porro a semianelli.


Tagliare le carote a cubetti o grattugiarle.


Friggere le cipolle e le carote fino a renderle morbide, trasferirle sulla carne.


Sbucciare la zucca dalla crosta dura, grattugiarla con trucioli medi (saranno necessari circa 4 cucchiai). Puoi tritarlo finemente a cubetti o bastoncini.


Tagliare le patate a pezzi.


Mettere la zucca e le patate in una casseruola con carne e verdure fritte e versare subito acqua bollita (1,5-2 l).

Questo pasto è molto comodo da cucinare in una pentola a cottura lenta. Iniziate facendo rosolare la carne, le carote e le cipolle, poi aggiungete nella ciotola tutti gli altri ingredienti e l'acqua. Non resta che impostare la modalità temporale - 90 minuti e dedicarsi ai propri affari, tornando solo a pranzo.

Quando il composto della zuppa bolle, versare i semi di papavero nella padella, aggiungere le erbe e le spezie tritate (sale, alloro e pepe). Non è necessario cuocere a vapore i semi di papavero con acqua bollente: vaporizzeranno durante la cottura. Basta lavarlo in una ciotola, filtrarlo con una garza o un colino.

L'uso del prezzemolo o della radice di sedano conferisce alla zuppa un gusto piccante, un aroma e grandi benefici. Sono sufficienti 30-50 g di radici. Durante la cottura vengono messe in padella contemporaneamente alle patate, precedentemente tagliate finemente o grattugiate.

Cuocere a fuoco basso o moderato per circa un'ora e mezza, coperto. Non fate bollire troppo, altrimenti le verdure saranno troppo cotte e il brodo risulterà torbido. È preferibile non cuocere, ma cuocere a fuoco lento. Se il tempo lo consente, lascia fermentare la zuppa finita per 30 minuti. Per gli amanti delle zuppe cremose, consigliamo di trasformare il piatto in purea utilizzando un frullatore.

Nota

Anche i bambini che non amano il sapore della zucca adoreranno questo primo piatto. I buongustai consigliano di mettere un cucchiaio di panna acida su un piatto prima di servire. Dopo aver mangiato una piccola porzione, sentirai un'ondata di energia e forza, pur mantenendo una sensazione di leggerezza e sazietà per diverse ore. Ciò di cui hai bisogno per uno stile di vita attivo. Buon appetito!

Sai?

• La zucca è utile per quelle persone che hanno qualche difficoltà nel funzionamento del tratto gastrointestinale. Questo ortaggio è in grado di far funzionare anche l'organismo più pigro e quindi dovrebbe essere presente in ogni casa, anzi nell'alimentazione familiare.
• Perché lo stomaco e l'intestino funzionino bene, è sufficiente mangiare ogni giorno una piccola porzione di zucca bollita condita con olio di semi di girasole. Questa zucca è particolarmente indicata per i bambini piccoli con malattie gastrointestinali croniche.

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Bollettino “Stile di vita sano” - “Stile di vita sano”, 2000, n. 23 (17 9)

COLONNA DEL REDATATORE

A YAROSLAVL SI CURANO

Naturalmente, riguardo a voi, amici miei. Riguardo ai miei cari abbonati, queste, voglio solo dire, mucche gentili che possono essere munte, munte e munte. Ricorda questo aneddoto, quando uno statista venne in una delle fattorie collettive e chiese alle lattaie la loro produzione di latte. Hanno risposto che da una mucca otteniamo venti litri.

Che ne dici di trenta? - chiese il “marito”.

"Ci proveremo", risposero le mungitrici.

E quaranta? - il leader si eccitò.

Le mungitrici esitarono ed esitarono, poi una disse:

Non saranno quaranta, ci sarà solo acqua.

Abbiamo una situazione simile a Yaroslavl. Solo lì il processo è ancora a metà. Cioè, non abbiamo ancora raggiunto l’acqua. A quanto pare qui c'è qualcosa da chiarire.

Gli abbonati e i lettori della newsletter Stile di vita sano e, grazie a Dio, sono già più di un milione, la stragrande maggioranza sono persone descritte nei rapporti sociali come “al di sotto della soglia di povertà”. È per questo motivo che da molti anni manteniamo il prezzo di catalogo della newsletter allo stesso livello di 24 rubli per sei mesi, cioè per 12 numeri.

E solo pochi giorni fa ho ricevuto una lettera così carina dalla nostra abbonata abituale Maria Fedorovna Sgonova di Rybinsk. Oltre alle storie sui vantaggi di “Stile di vita sano”, riferisce: “Il mio solito contributo fattibile alla crescita degli abbonamenti è 1+3, ma quest’anno, temo, non ci sarebbero perdite nella nostra zona. I segnalatori si sono scatenati: le spese postali sono aumentate del 112%, e il costo dell’abbonamento per la prima metà del 2001 è stato di 69 rubli e 30 centesimi”.

Beh lo sai! Racchetta e niente più! Aperto e presumibilmente legalizzato. A Mosca, si sa, gli impiegati delle poste fanno pagare 42 rubli, a Volgograd, dove le distanze sono wow - 35 rubli, e a Yaroslavl - fino a 69! Paghiamo la carta, il cui prezzo aumenta di mese in mese. Paghiamo la produzione e qui il prezzo non si ferma. Paghiamo la consegna in quasi tutte le principali città, inclusa Yaroslavl. Non sto parlando degli stipendi ai dipendenti e dei compensi agli autori: anche queste sono spese. I ragazzi di Yaroslavl vogliono ottenere i loro 45 e anche 30 centesimi per i nostri 24 rubli.

Sai cosa ho sognato in tutti questi ultimi giorni? In modo che l'abbonamento a Yaroslavl crolli. In modo che sia possibile almeno citare in giudizio i funzionari di Yaroslavl per i cosiddetti "profitti persi". Ahimè, non funzionerà. Con mio grande rammarico, ripeto, nonostante l'arbitrarietà burocratica, anche nella provincia di Yaroslavl l'abbonamento è aumentato. Cioè, l'acqua piena non ha ancora raggiunto questa regione.

Quali misure sono possibili? Naturalmente ci rivolgeremo a tutte le organizzazioni interessate, compreso il governatore della regione di Yaroslavl, per avere protezione. Inoltre, contatteremo altre pubblicazioni interessate da arbitrarietà. E infine, la cosa peggiore. Se i funzionari di Yaroslavl continueranno a derubare i nostri lettori e a causarci danni morali irreparabili, rifiuteremo gli abbonamenti alla regione, aumenteremo significativamente la distribuzione al dettaglio del giornale e organizzeremo un abbonamento alternativo.

Nel frattempo un sentito ringraziamento a tutti coloro che si sono iscritti. E perdonaci il prezzo dell'abbonamento, perché sono sicuro che tra i funzionari nessuno ti chiederà perdono.

Anatolij KORSHUNOV.

CORDIALI SALUTI

L'IMPORTANTE È CREDERE!

L'anno sta finendo (si sarebbe tentati di dire: un secolo). Ma no, è ancora un anno. Dopotutto è tutto quest'anno che rispondo alle vostre lettere e non da un secolo (ma sarebbe fantastico!)

Quindi, riguardo alle lettere che urlano dal dolore fisico e mentale. Le lettere sono molto diverse, così come lo sono le persone che le hanno scritte. Ho letto migliaia di lettere quest'anno. Mi hanno arricchito di conoscenze. Ho lavorato come chirurgo per molti anni, a volte senza lasciare la sala operatoria per giorni, e mentre partecipavo alla guerra in Afghanistan, ho dovuto operare soldati e ufficiali feriti per settimane, restando in piedi sul pavimento soffocando sangue. Mi sembrava che, avendo lavorato per decenni tra mura che avevano assorbito così tanto dolore e paura umana, fosse difficile lasciarsi sorprendere da qualcosa. No, si è scoperto che non è così. Alcune lettere erano semplicemente assordanti. Non ci sono molti messaggi “strazianti”, ma nemmeno troppo pochi.

Dopo aver risposto a ciascuna di queste lettere, mettendola in una busta (di regola, le persone che hanno scritto tali righe la mettono in una "busta di ritorno"), mi vesto e vado alla cassetta della posta più vicina, anche se fuori è notte fonda. È più calmo nella tua anima quando senti che la lettera "è già andata via". Anche se capisco con la mente che questa lettera verrà ritirata la mattina e che se la getto nella cassetta della posta all'alba, e non di notte, non cambierà nulla. Ma questo si fa con la mente, e l’anima esige: “Invialo adesso, proprio adesso”. E sembra che la lettera inviata "proprio ora" - sia di notte che di giorno - sia andata immediatamente in quella lontana distanza dove la sta aspettando, no, dove la sta davvero aspettando - di nuovo no - dove si trova la mia lettera aspettando (o aspettando) con il fiato sospeso o una lettera di mio figlio, anche lui medico.

Fin dalle prime righe della lettera riesco a immaginare chiaramente anche il timbro della voce di chi scrive. La cosa più interessante è che, incontrando alcune persone di cui ho avuto l'opportunità di leggere le lettere, sono rimasto sorpreso nel notare che era così: la voce di queste persone era esattamente come immaginavo che fosse leggendo le righe delle lettere.

Spesso le lettere iniziano con le parole: “Leggo la newsletter da 6 (7,8,9, 10) mesi. Perché non scrivi di aterosclerosi (o di ipertensione, o di angina, o...). Sì, miei cari connazionali (e non solo), la nostra newsletter parlava di queste malattie, ma un po' prima. E molto spesso le lettere iniziano con parole così insoddisfatte: “Sono tuo abbonato da 2 anni. A mio nipote è stata diagnosticata la miopatia di Becker. E nella tua newsletter non ho ancora trovato una descrizione di questa malattia e di come viene curata”. Sì, in effetti, il nostro giornale non è stato onorato di scrivere di questa malattia. Perché? Sì, perché questa malattia, nonostante tutta la sua gravità, è rara, anzi la più rara... Ma abbiamo ripetuto e ripeteremo materiali sull'ipertensione arteriosa, sulla malattia coronarica, sul cancro di varie localizzazioni e sulle vene varicose degli arti inferiori. disturbi comuni. E se almeno ogni 10-12 persone su 100 che ne soffrono seguono le nostre raccomandazioni, ciò significa centinaia di migliaia di persone guarite o persone il cui sviluppo della malattia è stato notevolmente rallentato. A proposito, chi ci scrive di malattie rare riceve quasi sempre informazioni esaurienti nella lettera di risposta. Non sempre rapidamente, ma lo capiscono.

E ci sono lettere di questo tipo;.. I fogli 11-12 descrivono le lamentele del figlio Nikolai, della nuora Zina, del genero Misha, dei nipoti Petya, Dasha, Klim, Ruslan, delle sorelle Zoya e Klava, della vicina Ulyana . Il tutto si conclude con la richiesta di dare loro le “diagnosi corrette”, di descrivere perché si sono ammalati di queste particolari malattie e come (e con cosa) curarle. Pensi che non ci siano abbastanza lettere come questa? Onestamente, parecchio. E sai, capisco queste persone. Quando scrivi una lettera, pensi di essere l'unico a scrivere. O meglio, quello che scrivono in molti lo capisci con la mente, ma con il cuore...

In una delle lettere che ho ricevuto a luglio c’erano trentadue (trentadue) domande numerate (quante ne pensereste?), e terminava così: “Mi aspetto una risposta ponderata ed equilibrata a ciascuna delle domande e per favore considera ogni domanda molto, molto, seriamente. Prima avevo letto lettere con 17 o 24 domande, ma trentadue... Sì, miei cari, se potessi rispondere a così tante domande, farei parte del Comitato per il Nobel. Ho risposto a 8 domande su 32. E 2 mesi dopo ho ricevuto una lettera dallo stesso lettore con un rimprovero per le domande senza risposta e un'offerta per rispondere, e ancora una volta non sono state riscritte in una nuova lettera. Era chiaro che tenevo a quella prima lettera come la pupilla dei miei occhi.

In quasi tutte le lettere (con poche eccezioni), il motivo principale è la disperazione, una disperazione sorda e inestirpabile. Come medico esperto, posso dire con assoluta fiducia nelle mie parole che le persone non muoiono per la gravità della malattia in sé, ma per il fatto che credono nell'inevitabilità della morte. Hanno creduto e sono morti! Muoiono non per la malattia in sé, non importa quanto grave possa essere, ma per la paura della malattia, per l'apparente inutilità della lotta per la loro vita e quella dei loro cari.

Uno dei medici, ricercatori e viaggiatori più straordinari, il francese Alain Bombard, dopo il suo viaggio di molti giorni attraverso la parte deserta dell'Oceano Atlantico, che ha intrapreso su un normale gommone al solo scopo di dimostrare le capacità senza precedenti del corpo umano nella lotta per la sopravvivenza, scrisse: “Vittime di naufragi leggendari morti prematuramente, lo so: non è stato il mare a uccidervi, non è stata la fame a uccidervi, non è stata la sete a uccidervi! Dondolandoti sulle onde al grido lamentoso dei gabbiani, sei morto di paura. Alain Bombard non è un marinaio, ma una persona “terrena”, un medico per vocazione e professione, un grande amante della vita, che si è proposto di dimostrare che le persone che si trovano in una situazione difficile in mare dovrebbero credere nella possibilità di sopravvivenza, anche se a prima vista la situazione è semplicemente senza speranza. L'importante è crederci! Coloro che dicevano a se stessi: “Basta, sono perduto” sono morti. Questo vale per qualsiasi situazione pericolosa: naufragio, deserto, giungla impenetrabile, taiga invernale, malattia grave. L’importante è non pronunciare questo fatale: “Ecco… io… sono morto…”. Iniziare. E un po’ più tardi, puoi dire a te stesso: “Posso fare qualsiasi cosa!”

C'è così tanta disperazione indescrivibile sull'orlo dell'orrore in queste righe: “Mi è stato diagnosticato un cancro al colon allo stadio IV. con mts (è esattamente quello che dice) al fegato. Oppure: “Mia nipote di 24 anni ha la sclerosi multipla e ha perso la capacità di muovere e controllare i suoi organi pelvici. E ha un figlio di 2 anni. Ho 76 anni, sono disabile di 1° grado. Non abbiamo nessun altro, cosa dovremmo fare?” Sai quante di queste lettere devo leggere ogni giorno? Non oso nemmeno dirvi questa cifra, perché la maggior parte di voi potrebbe avere l'idea che una persona normale non possa lasciarsi attraversare da così tanto dolore umano e non impazzire o non indurire la sua anima per legittima difesa. No, non sono impazzito e la mia anima non si è ricoperta di croste. Dirò di più, posso anche piangere sulla lettera. Succede anche questo.

Lo ripeto: in natura non esistono situazioni senza speranza in generale e malattie senza speranza in particolare. In Afghanistan, dove ho dovuto prendere parte alla guerra (come principale chirurgo di una brigata d'assalto aviotrasportata), l'ho capito chiaramente per la prima volta e tutta la mia successiva pratica medica non ha fatto altro che rafforzarmi in questa convinzione. Naturalmente, come ogni medico militare che ha partecipato alle ostilità, ho incontrato persone che hanno subito tali ferite, tali malattie che hanno ricevuto il verdetto finale: "ecco, non sarà mai più in salute". Molti, purtroppo per loro, ci credevano. E infatti non si sono mai più rialzati. Ma c’era anche chi non ci credeva. Quindi andarono e tornarono al lavoro, a una vita purosangue. È difficile sopravvalutare il significato di questa frase: “Posso fare qualsiasi cosa”. Imparate, carissimi, una verità vivificante: la cosa principale nella vita, in ogni situazione difficile, è la FEDE in voi stessi, nella vostra forza. Otterrai qualsiasi cosa se credi di poterlo fare. Durante la guerra, ho riscontrato ripetutamente casi, uno dei quali vi descriverò.

Era il novembre del 1982. La nostra brigata d'assalto aereo stava completando una delle principali operazioni di combattimento. Era giunto il momento in cui il flusso dei feriti cominciò a diminuire, il che significa che noi chirurghi potevamo già portare sul tavolo operatorio quei feriti che, a causa della gravità delle loro condizioni, sarebbero stati condannati se fossero arrivati ​​in massa (là sono leggi di guerra così crudeli quando, per salvare più persone, vengono portati sul tavolo operatorio i feriti le cui possibilità di salvezza sono preferibili). Un paio di elicotteri sono atterrati su di noi, dai quali hanno scaricato tre uomini gravemente feriti: un tenente anziano (23 anni) e due sergenti (uno di 19 anni, l'altro di 20 anni). Sono caduti in un'imboscata, molti sono morti e questi ragazzi sono rimasti gravemente feriti e i nostri elicotteri sono riusciti a catturarli. Il più pesante era Sergei N-ov: era letteralmente crivellato e crivellato di proiettili. La sua gamba sinistra è stata strappata da un proiettile esplosivo all'altezza della coscia, ferite da proiettile penetranti nella metà destra del torace con danni al polmone, addome con danni al fegato, stomaco: dall'intestino sia grosso che sottile - c'era un pasticcio, il rene destro era stato strappato. Quando è stato scaricato dall’elicottero, noi chirurghi, che avevamo già visto molto in quella guerra, abbiamo deciso: “No, quel ragazzo non è un sopravvissuto”. E lui, questo ragazzo, apre gli occhi e sussurra con le labbra incrostate dalla perdita di sangue: “Dottore, devo assolutamente sopravvivere, mia madre ha solo me, morirà se muoio. Sopravviverò sicuramente, tu aiutami a sopravvivere. Ed è sopravvissuto, capisci, è sopravvissuto con ferite incompatibili con la vita! E gli altri due feriti - un ufficiale e un secondo sergente - sono morti subito dopo che la barella con loro era stata posata a terra. E sebbene le loro ferite fossero gravi, non erano ancora così gravi come quelle di Sergei. Sono assolutamente convinto che solo una grande fede nella necessità di sopravvivere abbia fatto accadere un miracolo, e... Sergei è sopravvissuto. Quindi ci sono stati, ci sono e ci saranno miracoli nel mondo. E questi non sono miracoli, nel senso comune del termine, ma un'enorme opera del corpo infinitamente intelligente. Credere nella vita dell'organismo.

Questo vale per qualsiasi infortunio, qualsiasi condizione, qualsiasi malattia, qualsiasi situazione di vita. Posso raccontarvi abbastanza casi come quello di Sergei, e non solo io, ma tutti coloro che hanno vissuto la guerra, soprattutto i medici. E affinché VERA possa essere coinvolta nel lavoro di supporto vitale, non è necessario molto

Devi addormentarti e svegliarti con il pensiero: "Ogni giorno e ad ogni passo, io - lode il Signore - mi sento sempre meglio", - indipendentemente da quale religione preferisci e se la preferisci del tutto (l'ultima opzione

Non il massimo), ripeti questa formula di automotivazione il più spesso possibile. A poco a poco, questo pensiero entrerà nel subconscio e, la forza più potente, accenderà quelle forze del corpo che sono di riserva e si attiverà dosando rigorosamente esattamente la forza necessaria in questo caso particolare. E parenti e amici non hanno bisogno di versare innumerevoli lacrime per pietà per un parente malato. Questo non va bene per la persona malata. La tua condizione ha un effetto molto forte e potente sulla condizione del tuo parente. La tua disperazione, anche se cerchi di nascondergliela (al paziente, cioè), gli viene comunque trasmessa, non importa quanto tu sia abile nella recitazione. E viceversa, la tua fiducia, profonda fiducia interiore in un esito positivo è una forza enorme e colossale che contribuisce al recupero di una persona cara, sia esso un marito, una moglie, un figlio, una figlia, un fratello, una sorella.

Probabilmente capite, cari lettori e abbonati, perché sto scrivendo di questo. Sì, perché voglio davvero preservarvi dalla disperazione, perché chi perde la speranza muore. Vi chiedo di leggere ancora e ancora le parole di Alain Bombard, che ho citato sopra. Non esiste una diagnosi: nessun verdetto, per quanto fatale possa sembrare, nemmeno al medico che lo ha annunciato. Anche se il medico crede alla frase diagnostica, tu non ci credi. No, credete alla diagnosi, ma non dovete credere al fatto che sia un verdetto.

Analizzando, pensando a tutte le tue lettere! insieme e ciascuno separatamente, sono giunti alla conclusione che:

1. L'accademico A.P. Kolesov aveva ragione nella sua affermazione: le malattie rare sono rare. Pertanto, le pagine dei giornali conterranno ancora più spesso materiali sulle malattie più comuni.

2. Non è possibile rispondere a tutte le lettere, ma dobbiamo tendere a questo. Non offenderti in alcun modo se hai inviato una lettera e non hai ricevuto risposta: rispondere a tutti i messaggi non è il compito più semplice.

3. Noi, i nostri cari amici e collaboratori, i nostri sostenitori e ispiratori, ti amiamo davvero e apprezziamo ogni lettera che scrivi. Ogni! È solo che molto spesso non abbiamo abbastanza energia e spazio sul giornale perché ogni lettera riceva una risposta o veda la luce.

Vladimir KHOROSHEV, medico consulente.

LE VOSTRE LETTERE SONO LA COSA PIÙ PREZIOSA CHE ABBIAMO

E ANCORA LYUDMILA KOLOBOVA DI PUCHEZH

Ciao, buon amico "HLS". Ti conosco dalla fine del 1996: ti ho preso dagli amici. Nella primavera del 1997 ho deciso di scrivere una lettera, che è stata inaspettatamente pubblicata nel numero 9. Ho ricevuto molte risposte, ho risposto a quasi tutte. Poi ho scritto un'altra lettera e un'altra ancora.

Nelle mie lettere a "HLS" non davo consigli a nessuno, parlavo solo di me stesso, della vita secondo il sistema di Porfiry Korneevich Ivanov, del digiuno "a secco" di 42 ore, di meravigliosi amici in città, sui libri degli amici dei miei autori preferiti N. Lazarev, L. Hay, Aivankhova, V Travinki, V. Megre...

Sono fortunato. Attraverso la corrispondenza ho stretto un vero amico con il quale sono ancora in contatto. Questo è un cantante-interprete di Vladivostok Gennady Nikolaevich Yastrebov. A sua volta, mi ha presentato - anche per corrispondenza - alla sua amica, la poetessa di Ussurijsk Nina Ivanovna Isakova. Scambio lettere con lei ormai da quasi un anno e il mio regalo di Natale è stata la sua "Preghiera" autografata che ho appuntato sul muro accanto al crocifisso a capo del letto e ho memorizzato. A proposito, alla fine di ottobre, la mia lettera-racconto su questa donna meravigliosa e sul suo destino è stata pubblicata sul giornale locale con cui collaboro. Ho incluso anche il testo della "Preghiera" e una poesia - un epitaffio sulla morte del sottomarino Kursk.

Ora, lo so, molte persone scrivono a “Stile di vita sano”, inviano le loro “Preghiere” e vorrei continuare questo argomento. Ogni persona, infatti, ha la sua “Preghiera”. Viene in soccorso in una situazione estrema, come un'ancora di salvezza nell'abisso della sfortuna. Ciò che ci unisce tutti è la fede in Dio, la speranza, l'amore.

Leggendo la newsletter, vedo quanto c'è di comune nei destini di persone che non sono state spezzate dalle prove che le hanno colpite. Lo ammetto, ho anche la mia “Preghiera”. Le poesie, come probabilmente altre, mi vengono in mente nei sogni.

Li scrivo e basta.

Grazie, Signore, per la beatitudine e il tormento. Grazie. Signore, per le lacrime e le risate. Grazie, Signore, per le notti insonni. Grazie, Signore, che mi hai guidato. Grazie, Signore, per aver preservato la mia anima. E la mia anima è così ribelle, E la mia anima si sforza così in alto.

E l'anima è così angusta tra le mura, e l'ampio spazio invita.

Cosa è successo durante questi tre anni significativi di incontro con il messaggero? La lotta continua. Con l'aiuto di Dio e delle brave persone, sono vivo e in piedi. Ed è così bello che scrivo una lettera a "Stile di vita sano" dell'autunno del 2000, anche se nell'estate del 1985 i medici mi avevano predetto che non ci sarebbe stato più autunno, né inverno, niente. Dissero crudelmente che “il mio treno è già partito”. Non ci credevo. Non avevo il diritto di credere: mio figlio aveva 2,5 anni, mia figlia aveva 11 anni. Gli incubi delle notti e dei reparti ospedalieri sono ormai alle nostre spalle.

Ma è accaduto un miracolo: nel 1990 ho creduto in Dio, ho sentito la sua grazia e quasi ogni notte ho scritto poesie che avevano proprietà curative. Il taccuino con queste poesie era raramente a casa. E sto per entrare nel 21° secolo. Quando le cose si fanno difficili, mi tuffo nel mio taccuino, come in un mare di ottimismo. E diventa più facile per l'anima.

Come ho già detto, da quattro anni vivo secondo il sistema di Ivanov: mi innaffio con acqua fredda due volte al giorno per strada, digiuno "asciutto" una volta alla settimana per 42 ore. Seguo "Baby". I risultati sono generalmente buoni. Ci sono riacutizzazioni, ma “la malattia arriva con dolore e scompare con dolore”. Anche il trattamento con celidonia sul siero di latte con acido lattico (ricetta da Stile di vita sano) mi ha aiutato molto. Quanto è meraviglioso avere il nostro messaggero.

Non mi piace tornare al passato, ma ho portato Fede, Speranza, Amore da quel momento al presente e al futuro.

Indirizzo: Lyudmila Nikolaevna Kolobova, 155360, regione di Ivanovo, Puchezh, st. Griboedova. 4, ap. 1.

GRANDI VANTAGGI DI PICCOLI TROVAMENTI

(VITILIGINE. TRATTAMENTO DELLA VITILIGINE

PARODONTOSI. TRATTAMENTO PER LA PARODONTOSI)

Nella newsletter n. 3 di uno stile di vita sano di quest'anno è stato pubblicato un articolo di Galina Ivanovna Sergeeva sul nostro club Peon. Abbiamo ricevuto lettere con varie richieste. Purtroppo, per esperienza di lavoro nel club, so che alcune persone ignorano le informazioni utili e curano felicemente le loro malattie. Lasciate che vi faccia un esempio. Un membro del club ha sviluppato un tremore alla testa a causa del nervosismo (mi spiace, non conosco il nome medico esatto, qualcosa come il morbo di Parkinson). Una volta ho letto come, durante la guerra, un insegnante di Leningrado consigliò a una donna evacuata che aveva avuto un simile "tremore" di acquistare un sacchetto di avena non sbucciata e di berne il decotto finché il sacchetto non si esauriva. La donna ha fatto proprio questo: il tremore è scomparso una volta per tutte. Sua figlia ha scritto di questo. Ho consigliato la stessa cosa a questa persona. È passato un anno. Ho chiesto dell'avena. Si è scoperto che il mio consiglio è stato ignorato. Ha suggerito di riprovare. Il risultato è lo stesso. E alla fine, la persona "ha lasciato la gara": è così che chiamo le persone che smettono di lottare per la propria salute.

Instillo nei membri del club che la salute deve essere guadagnata.

Nel corso degli anni ho sviluppato un mio approccio al sistema sanitario e all’estensione della vita. Includo cinque punti nel complesso dello stile di vita sano:

Cultura fisica;

indurimento;

stimolazione e rafforzamento del sistema immunitario;

auto-allenamento (autoipnosi).

Quindi, cibo. È stato a lungo dimostrato che la cosa principale nel cibo non sono le calorie, ma il rapporto tra proteine, grassi, carboidrati, vitamine e microelementi. Tutto questo è abbastanza nei prodotti più economici: cereali, legumi, verdure, erbe aromatiche, frutta, noci, semi. Alcuni potrebbero obiettare che frutta e noci non sono economiche. Ma confronta il costo di 3-4 kg di mele o un chilogrammo di frutta secca con un chilogrammo di salsiccia affumicata e sentirai la differenza. Un chilogrammo di qualsiasi cereale costa molto più economico di un chilogrammo di carne, per non parlare di un veleno come la salsiccia.

Verdure, noci, semi (soprattutto quelli non trattati termicamente) sono un magazzino di sostanze molto benefiche per l'organismo; lo stesso vale per la frutta. E infine, i verdi. Oltre all'aneto e al prezzemolo, tradizionalmente coltivati ​​​​nei giardini, prestate attenzione alle erbe selvatiche: cerastio (woodlice), primula, uva spina, dente di leone, borsa del pastore e molte altre. Dalla primavera all'autunno inoltrato crescono le erbe stagionali, che possono anche essere raccolte e consumate: aggiunte ai cibi come condimento, essiccate per un uso futuro (all'ombra).

Vorrei aggiungere che germiniamo anche grano, semi di girasole, lattuga, soia, piselli, fagioli, prepariamo gelatina di farina d'avena, kvas con celidonia e altre erbe.

Per gli esercizi fisici, faccio la ginnastica di Strelnikova, cinque esercizi rituali dei monaci tibetani, il complesso di K.F. Nikitin, nonché un complesso con manubri dell'uomo forte russo Evgeniy Sandov, vissuto a cavallo tra il XIX e il XX secolo. I miei manubri pesano 8 kg ciascuno. Dopo la ginnastica faccio una doccia fredda.

Ma inizio la giornata (e la finisco) con l'auto-allenamento. Al mattino e alla sera, prima di andare a letto, quando la mia coscienza è sull'orlo del sonno e della veglia, introduco programmi di salute nel mio cervello. Ammetto che all'inizio trattavo l'autoipnosi con diffidenza, poi mi sono reso conto che l'autoallenamento è il mezzo più efficace per influenzare tutte le forme di attività del corpo e le sue riserve non sono limitate. È stato dimostrato che il subconscio raccoglie e ricorda le informazioni in qualsiasi stato mentale. Non per niente l’American Association of Surgeons ha vietato le conversazioni durante le operazioni, poiché il subconscio dei pazienti è “attivo” anche durante l’anestesia.

Chiunque voglia migliorare o mantenere la propria salute deve prima imparare ad essere sano. Qualsiasi consiglio autorevole su uno stile di vita sano è impensabile senza l'autoeducazione. Prendiamo, ad esempio, Mikhail Mikhailovich Kotlyarov, che è riuscito a tirarsi fuori da un letto d'ospedale e a mostrare le capacità di autoregolazione del corpo. Kotlyarov è passato da un infarto a una serie di maratone, all'allenamento della corsa e ad una vita attiva. E molti di questi esempi possono essere forniti.

Ho anche una certa esperienza nel trattamento delle malattie.

1. Trattamento della malattia della vitiligine. Nel 1988, mia figlia di otto anni sviluppò delle macchie bianche sui gomiti e sulle ginocchia che cominciarono a crescere. La portò da un dermatologo ed endocrinologo. I medici dissero che la malattia era incurabile. Poi ci siamo rivolti a un erborista dell'Asia centrale. Ha mandato le erbe, ma abbiamo preso le infusioni in modo irregolare - di conseguenza non hanno aiutato. Nel frattempo la figlia cresceva e cominciava a provare imbarazzo per le macchie. Ho suggerito di imbrattarli con l'urina. All'inizio, la figlia ha seguito il consiglio in buona fede: ogni giorno si curava i gomiti e le ginocchia con urina fresca e dopo un po 'le macchie hanno cominciato a diminuire. Ma poi ho rinunciato e di conseguenza sono rimaste piccole macchie.

2. A proposito di denti e malattia parodontale. Come molte persone, non mi sono preso cura dei miei denti per tutta la vita. Di conseguenza, le gengive si infiammarono e apparve sanguinamento. Ho letto del massaggio gengivale e del lavarsi i denti senza dentifricio. L'ho provato e mi è piaciuto: l'emorragia è scomparsa e ho risparmiato sulla pasta. Adesso dopo ogni pasto mi sciacquo la bocca con acqua salata e così via cinque volte. Dopodiché, è bello passarti la lingua sui denti.

3. Vene varicose. Ho combinato la ginnastica vibrante di Mikulin con gli esercizi di respirazione di Strelnikova (colpire il pavimento con i talloni più un respiro forte attraverso il naso). Eseguo 1000 bracciate per prevenire l'aterosclerosi.

Questi tre esempi sono una piccola parte di reperti apparentemente piccoli, ma aiutano molto nella vita.

Nella mia giovinezza mi sono diplomato alla scuola di musica militare, poi ho suonato in orchestre, per lo più amatoriali, e sono stato il direttore dell'orchestra più di una volta. Dopo il ritiro, organizzò un'orchestra jazz presso il panificio Nezlobny. Dopo un anno di prove, siamo andati ai festival jazz di Kislovodsk e Stavropol: abbiamo ottenuto il 3 ° posto, abbiamo ricevuto un diploma e il titolo di vincitore. E tutto questo grazie ad uno stile di vita sano.

Anatolij Kutukov.

Indirizzo: 357807, Russia, regione di Stavropol, distretto di Georgievskij, st. Nezlobnaya, st. Dorozhnaya, 22 anni.

NON HO

RICETTE - SOLO OTTIMISMO

Quest'estate ho saputo per caso dell'esistenza della newsletter Stile di vita sano. All'ufficio postale il piano del servizio postale era in fiamme; il nostro postino si è offerto di iscriversi per un mese. Sono una persona malata - ho accettato. L'ho letto e sono rimasto sorpreso e felice che esistesse un giornale del genere. Poi mi sono iscritto fino alla fine dell'anno, e ora per la prima metà del 2001.

Scrivo una lettera nella speranza che possa sostenere qualcuno nei momenti difficili. È vero, non ho ricette, solo ottimismo.

Ho 40 anni, di cui 27 anni sono stato disabile, gruppo II. La malattia è “mielopatia post-traumatica”. Cioè, si è verificata una lesione del midollo spinale, la cui conseguenza è stata la paralisi di entrambe le gambe e del corpo fino al livello del torace con completa interruzione della funzione degli organi pelvici.

Immagina: una ragazza di 13 anni è costretta a letto. Vivevamo in una zona rurale, i miei genitori mi hanno portato in ospedali, sanatori e vari guaritori e nonne per 3 anni. Dal lontano Kirghizistan siamo arrivati ​​a Mosca, dove sono stato operato, poi cure intensive: sono ancora allergico ai farmaci. Non so cosa abbia aiutato, ma la parte destra ha iniziato a funzionare, la sinistra è rimasta paralizzata. Adesso mi muovo con l'aiuto di un bastone.

Nonostante la malattia, ha studiato e si è diplomata alla scuola e alla scuola tecnica per disabili. Ha ricevuto una specialità: contabile agricolo. Ho lavorato poco, solo 5 anni, quindi la mia pensione è di 439 rubli.

All'età di 18 anni si sposò e diede alla luce una figlia. All'età di 21 anni rimase vedova. Mi sono risposata, all'età di 27 anni ho dato alla luce la mia seconda figlia, vivo una vita piena, ho tutto (eccetto la salute): un marito, dei figli, una madre, i miei cari e il mio ottimismo.

Amo la vita, le persone, la mia famiglia. Ho molti amici, solo conoscenti. D’estate non perdo l’occasione di andare a caccia di funghi. Essere nella foresta o sul fiume è per me una tale ricarica che non posso paragonarlo a niente.

C'è stato un periodo della mia vita - dai 16 ai 18 anni - in cui ero imbarazzato dalla mia disabilità, soprattutto se c'erano ragazzi giovani nelle vicinanze. Tutto questo è passato quando mi sono sposato.

Adesso mi percepisco così: sono nato, vivo e devo vivere, poiché Dio ha dato la vita, una famiglia. E accetto quello che mi succede con calma.

Consiglio a tutti: nei momenti difficili non disperate, accettate il bene e il male con dignità. Affidati a persone gentili e aiuta le persone tu stesso. La vita sarà più semplice e facile.

Auguro al giornale di sopravvivere, prometto di essere un abbonato regolare.

Indirizzo: Irina Anatolyevna Kireeva, 391333, regione di Ryazan, distretto di Kasimovsky, villaggio di Krutoyarsky, st. Priokskaya, 5-19.

CONFESSIONE DI UN VEGETARIANO

(BRADICARDIA, DISTONIA. TRATTAMENTO DELLA BRADICARDIA, DISTONIA)

La mia storia è banale: all'età di 40 anni la riserva di forze liberata dalla Natura ha cominciato a prosciugarsi. L'affaticamento cronico si è insinuato, l'ipertensione, le infezioni respiratorie acute sono diventate regolari e l'osteocondrosi si è fatta sentire. Bene, e così via. Sfortunatamente, molto spesso non prestiamo attenzione a queste "campane" presumibilmente legate all'età finché non suona il tuono. Ciò è particolarmente vero per la metà più forte dell'umanità. Bene, ho aspettato. Ricoverato in ospedale con diagnosi di distonia ipertensiva, bradicardia.

Poiché gli appuntamenti successivi furono annullati, la diagnosi fu “chiarita”. Tutto si è concluso con la mia visita da un cardiochirurgo per l'esame e la preparazione all'intervento per l'impianto di un pacemaker cardiaco.

Non sono andato dal chirurgo, per il quale ringrazio ancora l'Onnipotente. Ho chiesto di essere dimessa dall’ospedale, cosa di cui i medici sono stati molto contenti, dato che non sapevano cosa fare con me. Non è stato possibile prolungare il congedo per malattia e per registrarmi come disabile è stato necessario prima farne uno, cosa a cui, stranamente, ho resistito.

Forse - almeno spero - che il mio esempio serva da scienza per chi facilmente, senza pensare alle conseguenze, accetta l'asportazione di cistifellea, appendici, tonsille e altri organi “non necessari” “in eccesso”. Naturalmente, non ho nulla contro il lavoro disinteressato dei chirurghi che devono occuparsi della rimozione di "parti" in casi di emergenza, ma credo che molto spesso la colpa sia di noi stessi, e non senza l'aiuto della medicina ortodossa, che ha completamente scartato migliaia di anni di esperienza popolare.

Tuttavia, sto divagando, e a rischio di incorrere nell’ira dell’onnipotente Ministero della Salute. Ripeterò solo una verità ben nota: se una persona all'età di 40 anni (o meglio prima) non è diventata il medico di se stessa, o è stupida o è nemica di se stessa. Non esiste un terzo.

Ma continuerò la mia epopea. Allora non esistevano giornali come la newsletter “ZOZH”. Ma è apparsa della letteratura. Ho iniziato con Paul Bragg e in base ai risultati ho capito che ero sulla strada giusta. Poi ho avuto la fortuna di assistere alle lezioni di Nadezhda Semenova - è venuta da noi a Tobolsk - e il passo successivo è stato l'introduzione dell'alimentazione separata e della pulizia del corpo nella pratica dello "stile di vita sano". Di conseguenza, ho perso 25 kg di peso in eccesso. Allo stesso tempo, tenevo d'occhio i nuovi prodotti che apparivano sui vassoi dei libri: Shatalova, Shelton, Andreev, Malakhov, Aterov... Ora i vassoi sono letteralmente ricoperti di letteratura sul miglioramento della salute: leggi, non essere Pigro.

Mi sono spostato gradualmente verso uno “stile di vita sano”. All'inizio ho rinunciato alla carne, dopo un anno ho smesso di mangiare il pesce, poi le uova. Ora sono vegetariano con 7 anni di esperienza. Ho completamente dimenticato cosa sia la bradicardia, il mio polso è diventato di 60 battiti al minuto, la mia pressione sanguigna è tornata alla normalità, semplicemente non mi sento stanco. Ma la bara si apriva semplicemente: dovevi sbarazzarti della spazzatura accumulata dal corpo in 40 anni e riprendere il controllo di te stesso.

Non c’è da stupirsi che sia detto: “Scuoti il ​​tuo ventre, perché ti imbriglia”.

Un po’ dello stile di vita che conduco adesso. Frutta a colazione. Sono circa le 11:00: devi guadagnarti la colazione. In estate il menù comprende mele, pere, prugne, pesche e frutti di bosco del nostro orto. In inverno: agrumi della costa del Mar Nero e frutta secca.

Il pranzo è solitamente dalle 13:00 alle 14:00. La sua base è un'insalata di verdure crude con olio vegetale, alghe e aglio, senza sale. Come fonte di microelementi, produco caviale da chicchi di grano germogliati e schiacciati, soia, piselli, lenticchie, ceci, mais e fagioli. Per gusto e beneficio, aggiungo erbe piccanti, aneto, celidonia, sedano, levistico, prezzemolo, basilico, coriandolo, foglie di rafano, piantaggine, dente di leone, borsa del pastore e altre piante selvatiche. Approfitto della loro misericordia soprattutto in primavera. Per l'inverno asciugo le erbe e le macino in polvere. D'estate le verdure fresche vanno nelle insalate, d'inverno utilizzo anche quelle in salamoia. Cena proteica. Cerco di accettarlo; entro e non oltre le ore 18:00. Questi sono vari noci e semi. Una o due volte alla settimana, più spesso nei fine settimana, il menu delle 8 serate comprende formaggio fresco non salato, panna acida al latte intero e altri prodotti a base di latte fermentato fatti in casa senza additivi e conservanti. Il tutto, naturalmente, senza trattamento termico. Noci e semi vengono semplicemente essiccati. A volte bevo latte intero. Ma solo prodotti freschi e provenienti da animali sani, e la capra è la migliore.

Bevo pochissimo liquido, non ce n'è bisogno. Al mattino bevo un bicchiere di succo acido. In estate, di regola, mela o uva. In inverno è limone, mirtillo rosso, aceto di mele fatto in casa con miele (la ricetta per questo aceto è stata pubblicata nel 21° numero della newsletter di quest'anno). Di notte - tè alle erbe aromatiche - menta, timo, erba di San Giovanni, fiori di tiglio, melissa con miele. Inoltre per l'inverno preparo preparati tipo gelatina di lamponi, fragole e altri frutti di bosco con l'aggiunta di ribes rosso, che ha proprietà “gelificanti”. Strofino le bacche al setaccio, aggiungo il miele, faccio raffreddare e conservo in frigorifero. Non è necessario pastorizzare nulla: i prodotti devono essere vivi.

Cerco di utilizzare olio non raffinato e spremuto a freddo per le insalate.

Purtroppo il quadro della mia già troppo lunga confessione non mi permette di raccontare nuovamente il “Vangelo”...

“HLS”: L'autore cita comunque alcune parti di quest'opera. Tuttavia omettiamo queste citazioni per diversi motivi. In primo luogo, il “Vangelo”, però, molto tempo fa, è stato pubblicato in uno dei primi numeri della newsletter. In secondo luogo, in uno dei primi numeri di “Warning”. In terzo luogo, crediamo che non ci sia niente di sbagliato nel ritornare ancora una volta al “Vangelo”, perché contiene davvero le risposte a tutte le domande, anche se esiste il profondo sospetto che il “Vangelo” stesso sia stato creato molto più tardi della Bibbia. . Comunque, torniamo alla lettera...

Concludendo il mio messaggio ai lettori, voglio dire: è necessaria una transizione verso uno stile di vita e di pensiero corretto, o meglio, retto. Includo in questi concetti il ​​sonno normale e tempestivo, l'alimentazione secondo la fisiologia di una persona e non un predatore o, scusatemi, un maiale, il movimento e un lavoro fattibile nel settore che vi interessa e, infine, una rivalutazione di valori nella direzione di spostare il baricentro dal materiale allo spirituale. Tutto ciò sembra a molti non solo difficile, ma anche impossibile. Nel frattempo, devi solo iniziare e noterai molto rapidamente come la tua visione del mondo inizierà a cambiare e dovrai essere sorpreso da te stesso e rallegrarti dei cambiamenti. Quindi ti suggerisco di non aspettare fino a quando il “gallo morde” e di seguire il flusso. È meglio, senza perdere tempo a sbarcare, comportarsi come una famosa rana, che si dibatteva in una brocca di latte finché non veniva buttata nella panna acida.

Indirizzo: Sergei Alexandrovich Gerasimov, 352670, regione di Krasnodar, distretto di Apsheronsky, pos. Stazione, st. Tunnelnaja, 123.

SPIEGAZIONI PER LA “ZUPPA DELLA SAGGEZZA”

Nel numero 17/173 della newsletter Stile di vita sano, il nostro lettore ucraino Ivan Maksimovich Malyshko ha parlato della zuppa di saggezza e ne ha fornito la composizione:

"2 cucchiai di olio vegetale, 250 g di manzo, 2 cucchiai di semi di papavero, 1 cipolla grande, 3 patate medie, 4 cucchiai di zucca grattugiata (fresca o in scatola), 2 carote, 1 foglia di alloro, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, 3 tazze d'acqua, sale e pepe - a piacere.

Metodo di cottura. Scaldate l'olio in una padella, tagliate la carne a pezzi, passatela nella farina e fatela rosolare nell'olio, trasferite la carne in una padella e fate soffriggere la cipolla finché non diventerà morbida e dorata. Trasferitela insieme all'olio in una casseruola, aggiungete l'acqua, le patate e le carote tagliate a pezzi, la zucca, i semi di papavero, l'alloro, il prezzemolo, sale e pepe. Cuocere, mescolando, a fuoco basso per 90 minuti, né più né meno. Aggiungere acqua se evapora troppo. A fine cottura tritare le verdure con un cucchiaio”.

Malyshko ha avvertito che gli ingredienti più importanti sono i semi di papavero e la zucca, quindi è meglio macinare i semi di papavero in un macinacaffè.

Di questa zuppa è stato fatto anche un riassunto di “Stile di vita sano”: “Fino ad ora sapevamo del dente del giudizio, ma la zuppa... Questa è qualcosa di nuovo. Proviamolo insieme. Inoltre, gli ingredienti ci sono e questo non impedisce a tutti noi di diventare più intelligenti”.

Probabilmente, l'ultima proposta è stata accettata da molti, e Ivan Maksimovich è stato inondato di lettere e tormentato da chiamate a tal punto che non era più contento di "mettere la testa fuori". Chiede quindi di non fornire più il suo indirizzo e il suo numero di telefono, ma risponde ai cittadini curiosi tramite il messenger.

Quali cucchiai di olio vegetale, semi di papavero, zucca grattugiata?

Sala da pranzo.

Che tipo di carota: grande, media, piccola?

Media.

Tre tazze d'acqua. Quanto costa?

Una tazza media contiene circa 300 grammi di acqua, ovvero circa 1 litro in totale.

Molti semi di papavero. Mio nipote diventerà un tossicodipendente?

Non lo farà. I tossicodipendenti non usano i semi di papavero, ma i loro baccelli, elaborandoli in un certo modo.

Per quante persone è indicata la porzione di zuppa?

Per una persona. In questo caso è necessario consumare la zuppa 3-4 volte durante la giornata e non mangiare nient'altro.

Mio figlio è uno studente povero e disattento sia a scuola che a casa. La zuppa lo aiuterà?

No, non aiuterà.

Mia nipote ha 12 anni. Studia poco e cammina molto. Torna a casa tardi. La zuppa la aiuterà?

No, non aiuterà. La zuppa di saggezza aiuterà coloro che si sforzano di studiare, ma lo trovano difficile. Questo sarà assolutamente d'aiuto. Tutti gli altri che studiano male dovrebbero applicare i consigli di Domostroy, pubblicati nel XVI secolo. I nostri antenati raccomandavano vivamente ai genitori: "Per i bambini negligenti, non risparmiare un posto morbido e usare la cintura più spesso a tempo debito".

“HLS”: Ivan Maksimovich, oltre alle spiegazioni sulla zuppa, ci ha inviato un'altra nota, che offriamo ai lettori.

Il letame equino è una benedizione per le articolazioni

(POLIARTRITE. TRATTAMENTO DELLA POLIARTRITE)

Mi piace leggere il meraviglioso giornale “Healthy Lifestyle”. In uno degli ultimi numeri ho trovato un articolo di V. Barykina "Infuso di letame di cavallo - felicità per le articolazioni". Ho deciso, senza indugiare un minuto, di scrivere la mia esperienza personale. Forse sarà utile a qualcuno.

È stato tanto tempo fa, quasi 45 anni fa. Io, allora una giovane donna di 25 anni, mi ammalai di poliartrite. Per quanto ricordo, ho preso un raffreddore ai piedi durante l'alluvione primaverile, quando ho dovuto camminare per diversi chilometri attraverso l'acqua ghiacciata. Meno di una settimana dopo, le mie articolazioni cominciarono a gonfiarsi, a diventare rosse e a farmi un male da morire. Avevo difficoltà a muovermi e perdevo il sonno. Le medicine non servono a nulla... E poi, per caso, in farmacia, un uomo anziano, vedendo che quasi non riuscivo a stare in piedi, mi ha chiesto: "Che cosa ti succede?" Ho parlato del mio problema. Ha detto: “La medicina è quasi impotente qui, e i reumatismi “leccano” le articolazioni e “mordono” il cuore. Esiste un vecchio metodo di trattamento collaudato del villaggio. In primavera, il reumatismo viene portato in giardino o in un campo e piantato in un mucchio di letame di cavallo caldo. Lo buttano a terra una decina di volte e l'uomo è sano. Provatelo: non andrà peggio.”

Quando sono tornato a casa, ho deciso di provarlo. Ma dove trovare il letame? Per mia fortuna, accanto alla casa nella nostra città c’era una stalla. Una donna lavorava lì come stalliera. Le ho parlato e lei ha accettato di prepararmi il letame nel corridoio della stalla.

Come sei stato trattato? Lo stalliere mi fece sedere nella vasca da bagno dove venivano abbeverati i cavalli e mi versò letame di cavallo caldo fino alla vita. Ci sono rimasto seduto per 30 minuti o un'ora. Inutile dire che la procedura non è delle più piacevoli. Soprattutto se la persona è schizzinosa. Tuttavia, quando insorge la poliartrite, non c’è tempo per il disgusto.

Al ritorno a casa mi lavai accuratamente, avvolsi i miei piedi in abiti di lana e dormii beatamente. Cosa posso dire: ad ogni procedura mi sentivo sempre meglio. Dopo i 12, grazie a Dio, ero completamente guarito.

Ho già 70 anni e la poliartrite non mi è mai tornata.

Indirizzo: Suslova Zoya Kuzminichne, 613490, regione di Kirov, Nolinsk, st. Frunze, 4, appartamento. 27.

SCHIZZI DI OTTIMISMO DI GALINA KOLESHOVA

SULLA CORRISPONDENZA

Ciao, miei cari! Ho ricevuto una lettera da Antonina Elshina con le scuse per avermi aggiunto altro lavoro (vedi "Stile di vita sano" n. 17, p. 5). Ora capisce cos'è una raffica di lettere: ne riceve 4-5 al giorno. La mia raffica è di 20-30, e talvolta anche 80. Prima li apro tutti con le forbici, poi li leggo, il che richiede un'ora o due. Ad alcuni rispondo subito, ad altri devo rimandare per il momento. Dopotutto, oltre alle lettere, devo anche inviare semi, e questo è un compito molto scrupoloso e laborioso. Ma ripeto la mia richiesta di non inviare alcun denaro in anticipo. Senza battute, dico che per questo ho perso la tranquillità. A proposito, ho ricevuto anche una lettera da una donna di Rostov con scuse e spiegazioni. Si scopre che non le importa che mi stampino spesso. È offesa dal fatto che non lo pubblichino. Qui voglio svelare un segreto: non sono stato pubblicato subito nemmeno su “ZOZH”, molte delle mie lettere non sono arrivate sulle pagine del giornale, ma non sono esploso di rabbia, ma ne ho scritte di nuove e ho aspettato pazientemente. A proposito, alcune ripetizioni nei miei annunci si spiegano con questo. Beh, penso che non lo pubblicheranno più, ne mando un altro, e poi è uscito sia il primo che il secondo... Allo stesso tempo, non non ho nessun “clan” in redazione.

SULLE LETTERE ANONIME

Non puoi dire congratulazioni per ogni starnuto.

SULLE LETTERE ARRABBIATE

Dalla vita da cane, non solo i cani, ma anche le persone diventano azzannatori. Né io né te siamo da biasimare, ma quegli amministratori che hanno organizzato per noi una vita simile.

SULLE LETTERE DI FELICITÀ

Nel corso di 15 anni ho ricevuto un carro e un carretto. Non l'ho mai riscritto per inviarlo. Come puoi vedere, grazie a Dio, è intatto. E quando sono finito in ospedale, sai quanta gente c'era! Perché hanno ricevuto tutte queste lettere o cosa? Ovviamente no. E quando l'incendio mi ha colpito, il mio vicino e la sua casa sono bruciati, ha vissuto senza lettere, con una febbre di quaranta gradi tra le braccia. Dio salva l'uomo che salva se stesso. Se non avessi bevuto sarei vivo e la mia patria sarebbe più bella. Quindi quello che scrivono i redattori di queste lettere è giusto: qualcuno ha bisogno che abbiamo paura. Dopotutto, vengono inviati da "sostenitori" in modo anonimo. Loro stessi hanno paura di qualcosa.

ANDREMO A MORIRE DA

No, non moriremo. Poiché abbiamo potuto nascere, potremo morire. Ho inviato una lettera all'editore sulle paure molto tempo fa. Ora non ricordo cosa ho scritto lì. Ora voglio parlare della “trappola”: ciò di cui hai paura, accade. Le persone che hanno fobie non dovrebbero dirlo. Ciò aumenta la loro sofferenza. Dopotutto, dipendono dalla loro paura, non possono semplicemente sganciarla da se stessi. E poi c’è la “trappola”: se hai paura, succederà. NO! Tutti possiamo fare mille esempi di quando abbiamo avuto paura di qualcosa, ma questo, grazie a Dio, non è successo... Quindi, abbi paura per la tua salute e con calma finché la paura non si stanca e passa da sola. Tutto è molto semplice: per non pensare a un orso polare, devi pensare a un coccodrillo verde. Devi capire che il Sé di una persona è più forte di qualsiasi pensiero e sentimento. Ed ecco il mio scioglilingua: “Fuori, paure, da sotto la mia maglietta!” Torneranno a casa e vivremo senza paura di nulla.

SE ALMENO UNO VIENE ELETTO NELLO SPIRITO...

Ricevo lettere incredibili che sarebbe un peccato non “incatenarmi” a una scrivania.

Ecco le citazioni degli ultimi:

"...Per la prima volta in molti anni, mi sono sentito allegro e di buon cuore leggendo la tua lettera a Stile di vita sano...

I ragazzi hanno cominciato ad impiccarsi. Come una specie di epidemia. Dove non può andare il tetto? Ma, sai, ho letto la tua lettera, e di nuovo è apparsa la speranza: e se tutto tornasse alla normalità e non tutto fosse perduto...

Ma soprattutto, dall'esercito fino ad oggi non ho mai scritto lettere, onestamente, perdonami per gli errori (non li ripeto. - G.K.) e la calligrafia (buona, grande, come quella di una persona non avida. -GK). Sono sorpreso di tenere la penna con il lato destro. Valery, Ostrogozhsk, regione di Voronezh, 38 anni”.

Questo è quello che penso... È tempo per me di fare una rivoluzione nel mio destino - di scrivere fino in fondo il mio tesoro. Per queste persone. Se una persona smettesse di pensare al cappio a causa delle tue parole, se almeno uno si rianimasse...

"Uno stile di vita sano"! Quest'ultimo è notato molto correttamente: se almeno qualcuno, almeno una persona, dopo aver ascoltato le tue parole o letto la tua lettera, si è rianimato, allora valeva la pena parlare e scrivere. In realtà, questo è uno dei principi fondamentali del messaggero. Sulla base di ciò nelle tue lettere. E, guarda, Galina Viktorovna Kuleshova ha ricevuto, per così dire, una rubrica personale nella newsletter. Siate coraggiosi, tutti: non siete peggio. A proposito, abbiamo già diversi candidati per tale riconoscimento...

E in conclusione: l’indirizzo di Kuleshova è cambiato. Come, perché - ha scritto, ma ci vuole molto tempo per spiegarlo e non ha molto senso. Ora scrivi a Galina Viktorovna all'indirizzo: 398020, Lipetsk, st. Franco, 73 anni.

VISITA DEL DOTTORE LYUBIMOVA

A VOLTE CONSIGLIO DI ANDARE IN CHIESA

(MODI PER PULIRE IL FEGATO, LA CISTIBELICA, I VASI SANGUIGNI

OBESITÀ, ATEROSCLEROSI, ALLERGIA, ASMA BRONCHIALE. TRATTAMENTO DELL'OBESITÀ, ATEROSCLEROSI, ALLERGIA, ASMA BRONCHIALE

Osteocondrosi, sperone calcaneare. TRATTAMENTO PER L'OSTEOCODROSI, SPERONI GUARIGINI

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Il nostro primo incontro a Mosca con la dottoressa di medicina alternativa, terapista bioenergetica, guaritrice e psicologa transpersonale Natalya Vladimirovna Lyubimova è avvenuto in gran parte per caso. Sebbene, come dicono saggi e poeti, in questo mondo tutto è collegato a tutto e semplicemente non ci sono coincidenze. Recentemente la mia salute è notevolmente peggiorata. Ho cominciato a stancarmi più velocemente, a irritarmi più spesso e a volte il battito del cuore mi dava fastidio. Inoltre: si è manifestato un dolore schiacciante nella zona del collo, come se una mano invisibile stesse strangolando. La sensazione, devo dire, non è piacevole. Certo, dovrei andare dal medico e sottopormi a un esame approfondito e completo, ma questo richiede tempo, e molto, e ho un lavoro e dei figli. Al primo sguardo superficiale, Natalia Vladimirovna mi ha dato una diagnosi accurata: la ghiandola tiroidea si era “allentata”... La selezione dei farmaci ha richiesto pochi minuti, non sono stati necessari ultrasuoni o altre procedure o dispositivi speciali. Dopo soli tre giorni mi sono sentito sollevato e il quarto giorno il treno veloce Mosca-Penza mi ha portato di corsa a Morshansk per un appuntamento con la dottoressa Lyubimova.

"HLS": Natalya Vladimirovna, alcuni guaritori predicano il rifiuto completo e incondizionato dei farmaci e la loro sostituzione con quelli naturali: erbe, miele, bagni e così via. Sei d'accordo con questo?

LYUBIMOVA: Credo che questa strada non sia sempre consigliabile. A dire il vero, il rifiuto totale di tutti i farmaci mi ricorda un po’ lo slogan: “Ritorno alle caverne!” Molti di essi possono essere utilizzati per risparmiare e trarne beneficio, ma la scelta dei farmaci deve essere strettamente individuale, così come i tempi del loro utilizzo. Il problema della medicina tradizionale è che a tutti i pazienti con la stessa diagnosi vengono solitamente prescritti gli stessi farmaci. Nel frattempo, ogni paziente richiede un approccio attento e creativo da parte del medico che lo cura. È necessario tenere conto delle caratteristiche specifiche del corpo, dell'età, della storia familiare e molto, molto altro.

“HLS”: Prima esistevano i cosiddetti medici di famiglia.

LYUBIMOVA: Penso che valga la pena rilanciare la tradizione. Secondo me un medico dalla mentalità moderna dovrebbe conoscere i principi base della fitoterapia ed essere in grado di utilizzare correttamente la parola come strumento di guarigione; È anche auspicabile conoscere la medicina orientale, i metodi dei medici tibetani, cinesi, indiani... Tutto questo, nel suo insieme, aiuta a scegliere la via più breve verso la guarigione.

“HLS”: Non pensa che il tempo imponga la necessità di fusione e compenetrazione tra medicina tradizionale e alternativa?

LYUBIMOVA: Ne sono convinto. L'intero ricco arsenale di fondi accumulato in una storia millenaria dovrebbe servire la nobile causa della salvezza e della ripresa. Come disse la poetessa Elizaveta Dmitrieva, “l’umanità vive della reciproca garanzia della bontà”.

“HLS”: Hai menzionato la guarigione con le parole. Come avviene questo nella tua pratica?

LYUBIMOVA: Il pensiero umano nasce nel guscio di una parola. Pertanto, esiste un tale concetto: formula di pensiero. Un esempio di una buona formula di pensiero è la preghiera; un atteggiamento cattivo e arrabbiato può formare una malattia. Il paziente ha bisogno di cambiare se stesso dall'interno. Spesso uso l'acqua “letta” con le preghiere nella mia pratica, oppure posso semplicemente “prescrivere” a qualcuno che si rivolge a me di andare in chiesa e accendere una candela per la salvezza di tutti i suoi nemici.

“HLS”: E aiuta?

Ljubimovà: sì!

“Stile di vita sano”: è noto da tempo che alcune nonne possono facilmente “parlare” di alcune malattie che la medicina tradizionale affronta con difficoltà o solo con un bisturi: ad esempio, verruche o ernia in un neonato. Su cosa si basa l’efficacia di tale trattamento?

LYUBIMOVA: Le cospirazioni sono state usate, e spesso con grande successo, dai tempi antichi fino ai giorni nostri. L'acqua ordinaria trattiene bene l'energia magica, ma "calunniano" anche sale, birra, pan di zenzero, vari tipi di cibo... La base del trattamento con una cospirazione è rimuovere le informazioni sulla malattia.

“HLS”: Ricordo che l’accademica Natalya Petrovna Bekhtereva, nel suo interessante e profondo libro “La magia del cervello e i labirinti della vita”, ha scritto che la malattia forma una matrice stabile della condizione patologica, che deve essere distrutta per poter per sconfiggere la malattia.

LYUBIMOVA: Questo è esattamente ciò che intuitivamente sentivano i guaritori popolari, spesso analfabeti ma di talento. Ai nostri giorni, la scienza ufficiale conferma sempre più credenze che esistono da tempo tra la gente, che fino a poco tempo fa venivano respinte incondizionatamente come superstizioni infondate.

“ZOZH”: Quando ho partecipato al tuo ricevimento, la mia attenzione è stata ripetutamente attratta dalla cornice che hai preso in mano. A quali scopi serve?

LYUBIMOVA: Utilizzo il telaio per la diagnostica; E anche per determinare il grado di efficacia di vari farmaci o erbe nel trattamento di un particolare paziente. In effetti, posso farne a meno, ma risparmia molta energia e tempo.

“ZOZH”: Per qualche ragione mi sono ricordato dell'antico metodo di ricerca di minerali e acque sottomarine utilizzando le viti.

LYUBIMOVA: Questa non è un'associazione casuale: si basa davvero sullo stesso principio.

"HLS": Parliamo di fitoterapia. Un tempo, il nostro giornale scriveva molto sulle proprietà curative dell'avena. Ne è seguita una vivace discussione e molte ricette di “farina d’avena” sono state inviate dai nostri lettori.

LYUBIMOVA: In questo caso posso anche contribuire al tuo salvadanaio. Ecco un metodo per pulire il fegato e la cistifellea utilizzando l'avena, che ho messo in pratica con successo. Sciacquare 1 tazza di chicchi di avena, versare 1 litro di acqua bollente, portare a ebollizione, cuocere a fuoco lento per 30-40 minuti, quindi aggiungere l'acqua bollita al volume originale e lasciare agire per almeno 3 ore. Filtrare, aggiungere miele e succo di limone a piacere, prendere 1 bicchiere mezz'ora prima dei pasti per 1 mese. Questo rimedio si differenzia favorevolmente da altre ricette simili per il suo effetto delicato e graduale sul corpo senza inutili “shock” ed effetti collaterali spiacevoli.

LYUBIMOVA: Sono pronto a offrire un buon modo per pulire i vasi sanguigni. Avrai bisogno di un bicchiere di miele da 100 grammi. La stessa quantità di semi di aneto, 3 cucchiai di radice di valeriana.

Mescolare bene tutti gli ingredienti, versare 2 litri di acqua bollente, portare a ebollizione e lasciare fermentare per una notte. Prendi 3 cucchiai 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Dopo due settimane, fai una pausa per 10 giorni, quindi ripeti il ​​corso.

“Stile di vita sano”: non è un segreto che i problemi ai vasi sanguigni e all’intestino, nonché l’eccesso di peso, preoccupano molti.

LYUBIMOVA: E in questi casi posso consigliare un rimedio efficace e semplice. Aiuterà con l'obesità, l'aterosclerosi, le allergie, l'asma bronchiale e purificherà l'intestino e il fegato. Mangia insalata di barbabietola con aglio e olio vegetale per 3 giorni, quindi elimina completamente carne e prodotti a base di carne dalla tua dieta per 20 giorni. Per tre giorni, una volta al giorno al mattino a stomaco vuoto, 3 ore prima dei pasti, assumere 2,5-3 g di carbone attivo. Nello stesso periodo al mattino, 40 minuti prima dei pasti e alla sera prima di coricarsi, assumere una soluzione di magnesio. Il dosaggio dipende dalla tolleranza individuale (da 1 cucchiaio da dessert a 3 cucchiai). Per preparare una soluzione per 1 bicchiere di acqua fredda è necessario assumere 30 mg di magnesio. Dopo 1 settimana di utilizzo aggiungiamo Decaris a questi due farmaci (per gli adulti un terzo della compressa, per i bambini un sesto della compressa). Assumere con una soluzione di magnesio. Decaris disinfetta e stimola il sistema immunitario.

Il carbone attivo rimuove le tossine, il magnesio trasporta gli ioni magnesio nel corpo, che entrano nella struttura del fegato.

“HLS”: Puoi dare qualche consiglio a quei nostri lettori che hanno problemi alla colonna vertebrale?

Ljubimovà: certo. Ecco una ricetta che aiuta con l'osteocondrosi, lo sperone calcaneare, normalizza la pressione sanguigna e promuove la salute generale del corpo. Preparare un pediluvio bevendo acqua calda in una bacinella e aggiungendo 200 g di sale, 50 g di soda e 7 gocce di iodio e cuocendo a vapore Bliss in questa soluzione per quindici minuti (eseguire la procedura entro e non oltre 19 ore). Quindi, dopo aver asciugato accuratamente i piedi, lubrificare le suole con olio vegetale. Posiziona l'applicatore Kuznetsov sul pavimento e calpestalo alternativamente con un piede o l'altro (inizia con 3 minuti, aumentando gradualmente la durata fino a 10 minuti). È necessario eseguire la procedura ogni giorno per 2 settimane, quindi fare una pausa di 10 giorni e ripetere nuovamente il corso. Il risultato è fantastico!

“HLS”: Ho notato che consigliate a molti dei vostri pazienti di indossare calze di cotone o, come vengono più spesso chiamate dalla gente, calze “semplici”. Per quanto ho capito, questo non è casuale?

LYUBIMOVA: Si sconsiglia di indossare calze e collant in materiali sintetici per eventuali problemi alle gambe, dalle vene varicose alle malattie articolari. La pelle dovrebbe entrare in contatto solo con cotone o lino e il nylon o l'elastico aggraveranno i tuoi problemi.

LYUBIMOVA: Per coloro che soffrono di vene varicose, tromboflebiti, emangiomi (vene varicose), le applicazioni con celidonia apportano un notevole sollievo. Aiuteranno anche con il dolore alle articolazioni, ad esempio al ginocchio. Questa procedura è completamente semplice. Il tessuto di lino deve essere immerso in una soluzione forte di celidonia, avvolgervi i piedi e tenerlo premuto per 40-50 minuti. Per evitare la secchezza della pelle dopo l'applicazione, si consiglia di applicare un sottile strato di olio vegetale sui piedi. Eseguire la procedura per 7 giorni, quindi fare una pausa di 10 giorni; ripeti, devi completare 3 di questi corsi.

“HLS”: Dolori e dolori articolari tormentano la maggior parte dei russi...

LYUBIMOVA: Oltre al rimedio che ho già menzionato, questo impacco aiuta bene con l'artrite, l'artrosi, i reumatismi e i dolori nevralgici. Prendi 3 cucchiai di olio di canfora, 1 cucchiaio di miele. Metti la miscela risultante su una foglia di cavolo fresco e applicala sul punto dolente, legando sopra qualcosa di caldo. Conservare per non più di 4 ore, perché la senape secca, come tu stesso capisci, è lontana da un chilo di uvetta.

“Stile di vita sano”: molte delle ricette che offri includono il miele come ingrediente.

LYUBIMOVA: Questo è un eccellente rimedio per migliorare la salute. Oltre al massaggio al miele, che è diventato molto popolare, posso offrire bagni al miele.

“HLS”: probabilmente è riservato ai nuovi russi.

LYUBIMOVA (ride): No, cosa stai dicendo, non è necessario molto miele - solo 100 g per bagno. Questi trattamenti con acque aromatiche alleviano la tensione e lo stress, calmano i nervi e migliorano il sonno. L'acqua dovrebbe avere una temperatura gradevole e puoi sederti nella vasca tutto il tempo che desideri. Tuttavia, c'è un piccolo segreto: devi uscirne solo dopo che l'acqua è completamente drenata. Quindi tutta l'energia negativa verrà letteralmente lavata via dal tuo corpo. A proposito, quando torni a casa da luoghi affollati, assicurati di scuotere i capispalla. Questo è anche un modo per rilasciare l’energia negativa accumulata.

“Stile di vita sano”: è inverno, il che significa che è tempo di sinusiti, tracheiti, bronchiti e altre malattie spiacevoli.

LYUBIMOVA: Per i processi infiammatori purulenti acuti nei seni mascellari, i tamponi di cotone con diossidina (venduti in farmacia) forniranno un'assistenza efficace. Inserire nelle narici e tenere premuto per non più di 10 minuti. Questa semplice manipolazione può salvarti dalla necessità di forare. Per adenoidi e polipi nasali sarà utile il risciacquo con una soluzione forte di celidonia. Per prepararlo prendete 1 cucchiaio di erba, aggiungete 200 ml di acqua, portate ad ebollizione e lasciate raffreddare. Versa questa soluzione sul palmo della mano e aspirala attraverso le narici. Dopo la procedura, lubrificare la mucosa nasale con olio vegetale. Se hai una moneta d'argento in casa, può essere usata per alleviare l'infiammazione e il dolore articolare. E anche per la sinusite. Per fare questo, far bollire un uovo sodo (15-20 minuti), sbucciarlo, tagliarlo a metà in senso trasversale, eliminare il tuorlo, mettere una moneta al suo posto, piegare nuovamente entrambe le metà e applicare caldo sui punti dolenti (10-20 minuti). 15 minuti). La moneta dovrà essere lavata dopo la procedura. Perché diventerà nero. Per la tracheobronchite, la condizione è molto alleviata assumendo la menta secca bollita nel latte: versare 1/2 cucchiaino di erba con il latte e portare a ebollizione. Prendere caldo a piccoli sorsi 2 volte al giorno,

“HLS”: Vengono a trovarvi pazienti con malattie della pelle?

LJUBIMOVA: Certamente, e in quantità considerevoli. Vorrei raccomandare ai lettori di "Stile di vita sano" un rimedio testato nella pratica che fornisce un aiuto efficace contro l'eczema secco e la dermatite. Avrai bisogno di 150 g di cera d'api naturale, 50 g di colofonia in polvere, 2 tazze di olio vegetale. Sciogliere tutti i componenti a bagnomaria fino a completa dissoluzione mescolando costantemente. Raffreddare e lubrificare le aree interessate fino alla scomparsa dell'eruzione cutanea.

“HLS”: La nostra redazione riceve numerose lettere di donne affette da mastopatia. Errato, questo problema è stato rivolto anche a te. Cosa consiglia a questi pazienti?

LYUBIMOVA: Per la mastopatia fibrocistica, suggerisco il seguente rimedio per somministrazione orale: 100 g di semi di aneto, versare 0,5 litri di latte. Cuocere a fuoco basso per 10 minuti, quindi lasciare riposare per 2 ore. Assumere 50 g 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Corso - 3 settimane.

Come rimedio esterno, puoi usare la seguente raccomandazione: mescola 1 cucchiaino di celidonia secca tritata con 2 cucchiaini di burro chiarificato e 1 di canfora. Lasciare agire per almeno 7-8 ore, quindi applicare per lubrificare i punti dolenti.

"Uno stile di vita sano"; C'è musica quasi costante nel tuo ufficio durante l'appuntamento. Lo consideri parte del processo di guarigione?

Ljubimov: Sì, sicuramente. Una melodia correttamente selezionata può avere un potente impatto sulla sfera conscia e subconscia e facilitare notevolmente il lavoro di uno psicologo.

“HLS”: “Psicologo transpersonale” è una delle tue specializzazioni. Sono sicuro che i nostri lettori saranno interessati a sapere di cosa si tratta.

LYUBIMOVA: Il metodo principale che utilizzo; - introdurre il paziente in uno stato di trance e instillare in lui la corretta linea di comportamento che lo aiuterà a uscire da una situazione di stallo. Di norma, questo porta ottimi risultati.

"HLS": Trance e ipnosi: sono fratelli gemelli?

Ljubimov: Non proprio. Entrambi possono essere considerati uno stato di coscienza alterata, ma l'effetto ipnotico è più profondo e più forte.

“HLS”: Penso che il consiglio di uno psicologo possa essere utile per molti dei nostri lettori.

LYUBIMOVA: Vedi, la psicologia è l'area più personale, quindi è abbastanza difficile consigliare tutti e per tutte le occasioni. I problemi psicologici richiedono un trattamento individuale. Ma sarò felice di condividere alcuni semplici consigli che puoi seguire tu stesso.

Per cominciare, una tecnica comoda e semplice di rilassamento, o rilassamento, che allevia lo stress e la tensione in eccesso. Appendi di fronte a te sul muro della tua casa o del tuo posto di lavoro un dipinto che raffigura un paesaggio, un originale o una riproduzione. È importante che l'immagine ti piaccia. Dopodiché, immagina di entrare nello spazio dell'immagine, di vagare lungo i sentieri, di appoggiarti alla schiena contro un albero, di inalare l'aroma dei fiori... Dopo una tale passeggiata mentale, ti sentirai riposato e avrai acquisito forza.

“HLS”: Natal'ja Vladimirovna, queste passeggiate nello spazio non nascondono... per usare un eufemismo... il pericolo di perdersi e di restare da qualche parte per sempre?

LYUBIMOVA: Cioè, questo non minaccia i disturbi mentali, la "scissione" della coscienza? Credimi, non esiste un pericolo del genere. Tutti ritornano facilmente al “qui e ora” e allo stesso tempo si sentono molto più freschi. , "HLS": cos'altro consiglierà lo psicologo di Lyubimova?

LYUBIMOVA: La mia prossima raccomandazione potrebbe essere utile alle persone che hanno vissuto una situazione traumatica e continuano a vivere nel passato. In questo caso si verifica una sorta di “blocco” della psiche, che impedisce di andare avanti e pensare al futuro. Per eliminare questo problema abbastanza comune, possiamo consigliare la seguente tecnica. Disegna su un foglio di carta un programma negativo sotto forma di spirale e “chiudilo” mettendovi sopra una croce. Su un altro foglio di carta disegna la tua svolta nel futuro: una spirale che va all'infinito. Metti entrambi i disegni sotto il cuscino durante la notte e bruciali al mattino. La connessione ossessiva con il passato verrà interrotta e inizierà una vita nuova e normale.

"Uno stile di vita sano"; Per quali altre malattie e problemi, oltre a quelli di cui abbiamo già parlato, possiamo rivolgerci per chiedere aiuto?

LYUBIMOVA: Ho i miei metodi per la rimozione non chirurgica di cisti al seno, cisti ovariche e cisti cerebrali multiple. Posso liberarmi di calcoli renali e biliari, fibromi, ulcere allo stomaco e curo con successo pielonefrite e glomerulonefrite. Ma per prescrivere correttamente la terapia è necessario conoscere la radice del male, cosa impossibile senza un incontro personale con il futuro paziente.

Quindi, la nostra prima, ma si spera non l'ultima, conversazione con la dottoressa Lyubimova è terminata. Per coloro che desiderano contattare questa guaritrice originale, talentuosa e saggia, forniamo l'indirizzo postale di Natalya Vladimirovna:

393950, Morshansk, st. Internazionalenaya, 46, app. 7, Lyubimova N.V.

Visitare il medico

Elena PECHERSKAYA ha visitato Lyubimova.

NON STIAMO INVENTANDO NULLA, SOPRATTUTTO I NOSTRI LETTORI

STO CERCANDO DI VIVERE CON OGNI MENTE

Ciao miei cari editori e lettori! Era da molto tempo che volevo scriverti, ma non ho avuto abbastanza tempo e lo so; Molte persone ti scrivono senza di me. Ebbene, la pubblicazione nel numero 17 della lettera anonima di Popova ha stimolato tutto ciò. Ero indignato all'estremo. Questa donna, a quanto pare, non ha vissuto ciò che noi, molti lettori del giornale, abbiamo dovuto sperimentare. Non so gli altri, ma personalmente il giornale mi ha dato una mano, mi ha sostenuto e mi ha tenuto a galla per tanti anni. Mi spaventa il pensiero che all'improvviso il giornale non verrà più a casa mia. Tutte quelle persone che scrivono in “HLS” delle loro cose: dolori, vittorie, sofferenze e gioie, è come se parlassi con tutti loro, preoccupandomi e gioendo con loro.

E ora un po' di me.

Mi chiamo Svetlana, ho compiuto da poco 39 anni e i guai mi sono arrivati ​​quando non avevo ancora 30 anni.

Nel 1991 seppellì sua madre; aveva 63 anni e morì di cancro al pancreas. A quanto pare, a causa di questo stress ho sviluppato un'ulcera allo stomaco, che non c'era tempo per curare. Ha lavorato come lattaia soffrendo dolori infernali e ha cresciuto bambini. Mio figlio aveva 12 anni, mia figlia 8... Mio marito era un ubriacone e, a parte il lavoro nella fattoria demaniale, non era capace di nulla: quindi tutto è sulle mie spalle: i bambini, la casa, la casa, il giardino .

Dopo il funerale di mia madre, sono andata in ospedale con dolori. Il medico ha detto che era dovuto allo stress. Devi calmarti e tutto passerà. Ma nulla è andato via, e in primavera ho cominciato a sentirmi molto male: tutto dentro era in fiamme e ho cominciato a perdere peso.

Non c'erano abbastanza lattaie, lavoravano sette giorni su sette, ma il caposquadra mi ha detto: "Sveta, vai in ospedale, hai un brutto aspetto". Ad aprile sono andato in ospedale e mi hanno mandato a fare una gastroscopia. Il dottore ha detto: c'era un'ulcera, ma sta guarendo. Hanno fatto alcuni test. Ho lavorato per altri 2 mesi e ho aspettato che la mia ulcera guarisse. Ma stavo peggiorando sempre di più. E poi a giugno sono stato improvvisamente chiamato al reparto di oncologia, non sapevo nemmeno cosa fosse. E subito il verdetto: “Serve un intervento chirurgico urgente, se non è troppo tardi”.

Solo con il mio dolore, ho pianto e non sapevo cosa fare. Andò in chiesa, battezzò i bambini, fu battezzata lei stessa e la mattina dopo si alzò prima dell'alba, baciò i bambini che dormivano, chiese a un vicino di prendersi cura di loro e camminò per 4 km sul treno per arrivare a Novokuznetsk.

Quello che ho vissuto dopo è spaventoso da ricordare. Sei giorni in terapia intensiva, 6 in sala operatoria dopo l'intervento. Sono stati dimessi a casa. L’unico aiuto di mio marito è stato che è venuto a prendermi in ospedale in macchina con un vicino, e basta. La mattina andavo al lavoro, la sera tornavo strisciando... I bambini mi sollevavano per le mani dal letto e, tremante, stavo accanto al fornello per cucinare almeno un po' di porridge per loro e per me. Poi hanno cominciato ad arrivare persone gentili: aiutavano nelle faccende domestiche, in casa, chi portava l'erba, chi la tintura... Sono molto grata a tutti. Una donna mi ha portato la fazione ASD-2. E anche prima dell'operazione, ho realizzato una composizione dalla radice di bardana: 0,5 l di succo di bardana, 0,5 l di miele, 0,5 l di succo di apoe, 0,5 l di burro non salato, fuso e 0,5 l di alcool. All'inizio ho bevuto molto forte la frazione, ho anche cominciato a vomitare; e poi ho iniziato a bere la mia composizione, 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno. Solo 5 anni dopo ho scoperto di avere un cancro allo stomaco allo stadio 3. Non mi hanno somministrato la chemioterapia o le radiazioni perché ero troppo debole o non mostravo alcuna speranza di guarigione.

Per sbaglio ho trovato il tuo giornale in un catalogo e l'ho ordinato. E prescrivo da 6 anni ormai. Ciò avvenne due anni dopo l'operazione. Ho letto del metodo di Shevchenko e ho deciso di applicarlo anch'io: ho iniziato a bere la miscela in autunno e l'ho bevuta fino alla primavera. All'inizio c'era un dolore infernale, ma ho fatto tutto rigorosamente secondo il metodo. In primavera mi sentivo già benissimo: ho cominciato a fare tutto chinandomi, ma prima non potevo; Ho piantato tutto il giardino in pendenza, altrimenti lavoravo seduto su una sedia. Certo, non posso mangiare come tutti gli altri, ma vivo! Sono stato nel 2° gruppo per 5 anni e poi nel 3°. E ora sono passati 2 anni da quando il gruppo è stato completamente sciolto.

Ho aspettato che mio figlio lasciasse l'esercito, ma pensavo di non avere abbastanza forza... Ha prestato servizio nelle forze speciali, poi è stato mandato in Cecenia, dove è rimasto per 5 mesi. Dalla mattina alla sera, ovunque fosse, pregava Dio per la salvezza di suo figlio e ordinava servizi di preghiera in chiesa. Mi ha scritto: “Mamma, non preoccuparti, non mi succederà niente, a marzo tornerò a casa”. E il 25 gennaio, al mattino, mi sono svegliato con una voce di donna, che mi diceva che il 10 febbraio mio figlio sarebbe tornato a casa. E si è avverato! Riesci a immaginare come non puoi credere in Dio dopo questo? Mi aiuta con tutto. Mi ha aiutato a sopravvivere, a non lasciare i miei figli, ha protetto mio figlio, me lo ha restituito. Signore, non dimenticherò mai: il campanello ha suonato la mattina, ho aperto la porta - ed era mio figlio! Il modo in cui ho baciato l'icona, ho pianto e ringraziato il Signore Dio, la Beata Vergine Maria e tutti i miei santi che mi hanno aiutato, hanno restituito mio figlio: questa è la felicità più grande della mia vita. Adesso è con me, mia figlia frequenta l'ultima, undicesima elementare. È possibile che io muoia? Farò del mio meglio per vivere e gioire per i miei figli e ringrazierò il Signore che mi ha permesso di vivere abbastanza per vedere questo e, spero, mi permetterà di vedere i miei nipoti.

Quindi ho parlato con te, la mia famiglia.

Grazie per essere te stesso. Un profondo inchino da parte mia e dei miei figli.

Indirizzo: Svetlana Ivanovna Petukhova, 652861 regione di Kemerovo, Myski, villaggio. Berenza.

“HLS”: Cara Svetlana Ivanovna, provaci, provaci molto a vivere. Questo ve lo chiediamo tutti. E anche ai lettori: non disturbatemi troppo con le lettere. Non chiederti cosa e come. Tutto è scritto. Frazione ASD-2 e una miscela di olio di girasole non raffinato con vodka (30 + 30): questo è noto da tempo. La composizione della miscela con succo di bardana è prescritta con precisione. La cosa principale che ha avuto un ruolo nella guarigione è stata il grande bisogno di sopravvivere e una grande fede. Prendine uno e vincerai.

IL CANCRO SI PUÒ SBATTERE

COME BLOCCARE LA STRADA VERSO IL CANCRO

(CANCRO, ONCOLOGIA. PREVENZIONE DEL CANCRO, ONCOLOGIA)

La prevenzione dei tumori è considerata la branca più promettente dell’oncologia moderna. Sono i problemi associati alla prevenzione delle neoplasie maligne che si occupa di Vladimir Grigorievich BESPALOV, candidato in scienze mediche, ricercatore senior presso l'Istituto di ricerca oncologica Petrov. Come bloccare la strada al cancro e prevenire lo sviluppo di un tumore? Cosa devi sapere per questo, a cosa dovresti prestare attenzione prima? La nostra corrispondente Elena Pecherskaya ha rivolto queste domande a V.G. Bespalov.

BESPALOV Giudica tu stesso. Gli oncoepidemiologi ritengono che fino al 60% dei casi di cancro nelle donne e fino al 40% negli uomini possano essere prevenuti se si adottano misure ragionevoli in tempo. Tuttavia, negli ultimi 20 anni, l'incidenza di questa grave malattia è aumentata del 43%. Ciò indica che la maggior parte di noi non vuole ancora lavorare seriamente sulla propria salute, non presta sufficiente attenzione al sistema nutrizionale o non vuole separarsi da una sigaretta.

“Stile di vita sano”: la prevenzione alimentare dei tumori è riconosciuta come un settore importante in tutto il mondo. Diamo uno sguardo più da vicino a questo problema.

BESPALOV: La prima cosa a cui dovresti pensare è come escludere la possibilità che agenti cancerogeni di vari gruppi entrino nel corpo umano. Molti di loro li otteniamo attraverso il cibo. Si tratta di nitrati, nitriti, residui di vari prodotti chimici utilizzati in agricoltura (pesticidi, erbicidi, insetticidi). Tutte queste sostanze nocive entrano nel corpo; una persona, subendo lì una serie di reazioni e accumulandosi gradualmente, può portare allo sviluppo di un tumore. Numerosi agenti cancerogeni vengono forniti all'uomo dall'ambiente esterno. Mi riferisco alle emissioni industriali e automobilistiche. Tutte queste sono verità più o meno conosciute , ma pochi sanno che gli agenti cancerogeni pericolosi sono anche i prodotti di scarto delle muffe, le cosiddette micotossine. Oggi sono state identificate più di 20 varietà di muffe che possono causare cancro al fegato e ai reni.

"HLS": Come proteggersi da questi funghi?

BESPALOV: Tutti i prodotti affetti da muffa dovrebbero essere buttati via senza pietà e non tagliare solo lo strato superiore, come molti di noi tendono a fare per risparmiare denaro. Il micelio della muffa, di regola, penetra e impiglia l'intero prodotto con i suoi fili. È necessario garantire rigorosamente che i piatti, i contenitori per la conservazione e il frigorifero non si ammuffiscano. Si consiglia di lavare tutto accuratamente, versarvi sopra acqua bollente e ventilare. Esistono tecniche speciali per contribuire a ridurre la quantità di agenti cancerogeni negli alimenti.

“HLS”: presentateli ai nostri lettori.

BESPALOV: Le sostanze nocive si accumulano principalmente nella buccia, quindi si consiglia di rimuoverla e tagliare la parte superiore delle radici. Quando si cuociono le verdure, è meglio scolare la prima acqua bollente, quindi aggiungere acqua bollente e portare a prontezza. È più salutare cucinare il cibo per un pasto o metterlo subito in frigorifero. Il fatto è che a temperatura ambiente i nitrati si trasformano facilmente in nitriti, classificati come cancerogeni attivi. A proposito, esiste un gruppo separato di cosiddetti agenti cancerogeni culinari, cioè quelli che si verificano durante il processo di cottura.

“HLS”: esaminiamolo più in dettaglio.

BESPALOV: I piatti fritti nel grasso, soprattutto se usati ripetutamente, sono molto dannosi per l'organismo. Da qui è facile concludere che gli elettrodomestici come una friggitrice causano enormi danni: dopotutto, una porzione di grasso in essi contenuta può essere utilizzata fino a 20 volte! Dovrebbe esserci un'iscrizione su questo utensile con le parole: "Il Ministero della Salute avverte...". A proposito, anche la lavorazione ad alta temperatura del cibo nelle pentole a pressione è dannosa per il corpo. Non sto nemmeno parlando di affumicatori.

“Stile di vita sano”: i prodotti affumicati causano sempre danni all’organismo?

BESPALOV: Purtroppo sì. Permettetemi di darvi cifre eloquenti: 50 g di salsiccia affumicata fanno lo stesso effetto di un pacchetto di sigarette, e una lattina di spratto equivale a 60 pacchetti! Si consiglia di non affumicare o friggere i prodotti alimentari, ma di stufarli, bollirli e cuocerli al forno. La cottura a vapore è particolarmente gradita.

“HLS”: quali altri fattori di rischio porta con sé una vita abitualmente organizzata?

BESPALOV: Vorrei concentrarmi sull'acqua ordinaria che sgorga da un rubinetto. Sono finiti i tempi d'oro in cui era possibile utilizzarlo senza purificazione preliminare: nell'acqua entrano ferro, piombo e altre impurità, inoltre contiene cloro, che forma composti altamente mutageni e cancerogeni.

A proposito, l'acqua bollente non fa altro che intensificare le proprietà dannose del cloro. Non solo riceviamo una dose di agenti cancerogeni dall'acqua attraverso il tratto gastrointestinale, ma inaliamo anche il gas trialometano, che si trasforma in cloro, quando facciamo la doccia o il bagno. Nel frattempo, questa sostanza gassosa provoca il cancro negli animali da laboratorio. I dispositivi di filtraggio, soprattutto quelli domestici, non sono così costosi e esistono anche docce speciali. In una parola, semplicemente non siamo abituati a pensare a questo problema, per il quale paghiamo il prezzo più alto.

“HLS”: Ok, ci siamo occupati dell’acqua, ora parliamo del cibo.

BESPALOV: La maggior parte dei russi dovrebbe riconsiderare il proprio sistema alimentare abituale: è troppo ricco di calorie ed è necessario adeguarlo ai costi energetici reali. In Russia, una persona su due è in sovrappeso, ma questo è un serio fattore di rischio per il cancro. Si consiglia di ridurre il consumo di grassi al 25% dell'apporto calorico totale e di abituarsi a consumare cibi a basso contenuto di grassi. Prelibatezze come strutto, maiale, anatra, creme, cioccolato, panna, panna acida e così via dovrebbero essere ridotte al minimo a causa del loro alto contenuto di grassi. La carne rossa contribuisce anche allo sviluppo del cancro. A proposito, i vegetariani hanno un'incidenza di tumori significativamente più bassa. È utile aderire ai giorni di digiuno e ai digiuni religiosi.

“HLS”: Lei ha spiegato quali componenti della dieta possono contribuire allo sviluppo di tumori. Ma devono esserci anche componenti della dieta che aiutano a combattere il cancro.

BESPALOV: Ha ragione: numerosi prodotti alimentari contengono sostanze anticancerogene naturali. Si consiglia di rendere la verdura, la frutta e le erbe aromatiche (almeno 5 porzioni) una parte obbligatoria della dieta quotidiana. Insieme a questo, è utile abituarsi al tè verde, che contiene più componenti antitumorali attivi rispetto al tè nero. Assicurati di mangiare 1-2 spicchi d'aglio al giorno, che contengono composti solforati benefici. Dovrebbe esserci sempre una ricca tavolozza di colori sulla tua tavola.

“Stile di vita sano”: è questo per la bellezza?

BESPALOV: Non solo per lei. Mi spiego: la verdura e la frutta di colore giallo-arancio (carote, zucca, albicocche, agrumi) contengono carotenoidi, necessari nella lotta contro l'invecchiamento e il cancro. Le verdure e le alghe forniscono al corpo clorofilla, mirtilli rossi e ribes nero: bioflavonoidi e vitamina C, senza i quali le normali funzioni del sistema immunitario sono impossibili. Inoltre, è necessario ricordare i legumi, in particolare la soia, che contengono sostanze che prevengono lo sviluppo del tumore. Non dimenticare la crusca: ti arricchirà di preziose fibre alimentari.

“Stile di vita sano”: quali tipi di grassi sono benefici per la salute?

BESPALOV: Si tratta di olio d'oliva, oli vegetali non raffinati, olio di pesce... La vitamina E, preziosa per il corpo umano, si trova anche nelle noci e nei semi. Gli acidi grassi Omega-3, di cui sono ricchi il pesce e i frutti di mare, prevengono lo sviluppo del cancro al seno, al pancreas e al colon... Inoltre, stimolano una serie di processi metabolici e aiutano a prevenire l'aterosclerosi e altre malattie. Tuttavia, gamberetti, granchi, cozze, per non parlare delle ostriche, sono inaccessibili alla maggior parte dei nostri compatrioti a causa del loro prezzo elevato. In realtà, di regola, sulla tavola russa finiscono pesci e alghe. Sì, quasi dimenticavo: è necessario consumare cibi ricchi di calcio, cioè il latte e i suoi derivati.

“HLS”: Ma molti nutrizionisti considerano il latte dannoso...

BESPALOV: Se non ti piace il latte, mangia formaggio, ricotta, latticini. Altrimenti, potresti essere a rischio di tumori al colon.

“HLS”: Brr... Meglio di no. Risposta: sono sufficienti i pochi prodotti ittici che finiscono sulla tavola di un russo comune?

BESPALOV: Certo, non abbastanza. Permettetemi di ricordarvi che il giapponese medio mangia 10 kg di sostanza secca di alghe all'anno. In Russia, questa cifra è generalmente insignificante. È sul consumo di erbe marine che si basa in gran parte un sistema nutrizionale così noto come la macrobiotica. I prodotti del mare, oltre all'essenziale iodio, contengono quasi tutti i micro e macroelementi importanti per un organismo vivente: selenio, argento... insomma, la tavola periodica completa.

“HLS”: Ma se i nostri connazionali non possono permettersi di ingoiare ostriche, dov’è la via d’uscita?

BESPALOV: C'è una via d'uscita, ma ne parleremo nella nostra prossima conversazione...

NON STIAMO INVENTANDO NULLA. E I NOSTRI LETTORI - ANCORA DI PIÙ

Oggi abbiamo iniziato le pagine più difficili della nostra newsletter - le conversazioni con i malati di cancro - in un modo insolito: con la lettera di una donna che lotta per la vita con la più grande disperazione e un notevole successo. Concludiamo con le lettere. Questi sono quelli che vengono dal nostro dottore Vladimir Sergeevich Nuzhdov. Abbiamo più volte indicato il suo indirizzo al giornale: 353150, regione di Tambov, villaggio. Tokarevka, st. Comunale, 10.

ORA MI DICONO CHE IL CANCRO NON C'ERA

(CANCRO, ONCOLOGIA. TRATTAMENTO DEL CANCRO, ONCOLOGIA)

Nina Vlasovna Alekseeva ti scrive da Ekaterinburg. Ho una buona notizia oggi. Avendo ricevuto una diagnosi di cancro allo stomaco con metastasi al fegato, ho bevuto una miscela di olio non raffinato e vodka 30 +30 per tre anni e otto mesi secondo il metodo di Nikolai Shevchenko. Ho seguito la dieta in modo molto rigoroso. Nel luglio di quest'anno sono stato visitato al centro di oncologia: ne abbiamo aperto uno molto moderno. Dopo tutti gli esami e i controlli è stata diramata una sintesi: “Non ci sono dati sull’oncologia”. Naturalmente hanno chiesto: "Con cosa sei stato trattato?" Ho spiegato: "Secondo il metodo di Shevchenko". I medici sono rimasti sordi alle mie spiegazioni e semplicemente non hanno creduto a tutto ciò che dicevo. Hanno detto che non avevo il cancro. Dicono che una volta la diagnosi è stata fatta in modo errato. Presumibilmente avevo una specie di grumo di muco nello stomaco, che spesso viene scambiato per un tumore.

Non capisco niente. Mi hanno fatto una biopsia dieci volte nell'ospedale dove mi trovavo. È stato affermato che in ogni caso sono state trovate cellule tumorali. Un audit parallelo è stato effettuato in due ospedali oncologici. Tutto è stato confermato. E ora dicono che nulla esiste e non è mai successo.

Questo è tutto. Ciò significa che si è verificato un errore. Non so cosa pensare. Ho smesso di bere la miscela, ora mangio tutto di seguito. È un peccato se tutto quello che è successo è vero: ho rischiato il suicidio quando ho scoperto la diagnosi. A proposito, non solo ho fatto la laparoscopia, ma sono stato anche mandato a chemioterapia. Per fortuna sono scappato. Quindi mi sembra ancora di essere guarito prendendo la miscela di Shevchenko. In ogni caso grazie di tutto, per il supporto morale ecc.

Nina ALEXEEVA. Ekaterinburg.

IL MEDICO HA CONSIGLIATO DI BERE LA MISCELA

(CANCRO, ONCOLOGIA. TRATTAMENTO DEL CANCRO, ONCOLOGIA)

Ciao, Vladimir Sergeevich. Mi rivolgo a te per un consiglio. Ho 63 anni. Vivo in una fattoria. Ospedali e cliniche si trovano a 35 chilometri da noi nel centro regionale. Quest'anno mi sono sentito male. Sono andato in zona. La diagnostica è stata effettuata utilizzando il metodo Foll. Sono stati scoperti molti problemi. Mi hanno consigliato di sottopormi ad un'ecografia dei reni, della vescica e dell'utero. In breve, hanno scoperto un fibroma di grandi dimensioni: 12 settimane. È stato suggerito il trattamento chirurgico. Prezzo da 5 a 8 mila rubli. Non esistono fondi del genere. Quindi ho deciso di bere la miscela.

A proposito, il medico che ha effettuato la diagnosi di Foll, offrendomi diverse prescrizioni, mi ha consigliato di bere tre cicli della miscela. Insomma adesso bevo la miscela e seguo una dieta.

E ora, forse, la cosa principale. Una donna di 30 anni si ammalò di cancro all'utero. Non mi hanno nemmeno offerto un intervento chirurgico: mi hanno mandato a casa. Ha iniziato a bere la miscela, non credendo nel successo e non seguendo la dieta. Quattro mesi dopo andai in ospedale per un controllo. Il medico ha detto che il tumore era localizzato. Successivamente, ha iniziato a seguire una dieta. È passato un anno. Sono stato esaminato. Nessun cancro! continua a bere la miscela.

MALAKHOV.

Regione di Astrachan'. (Nuzhdov ha l'indirizzo esatto).

NOTE DI UNO SHER FEDERALE RURALE

CAPIAMOLO

Da diversi anni ricevo lettere da lettori di giornali e riviste con approssimativamente il seguente contenuto: "Come curare i fibromi uterini?", "Non riesco proprio a liberarmi della colpite da Trichomonas. Ho provato tutto quello che scrivono, sono stato curato dai medici per tre anni - tutto era inutile", "Mi è stata asportata una ghiandola mammaria a causa della mastopatia, e ora l'altra è malata. Cosa devo fare?”, “Parti della tiroide sono state rimosse due volte. È stata trattata rigorosamente come prescritto dai medici, ma sta crescendo. Mi propongono una terza operazione”, “Al bambino è stato asportato un polipo dal naso, ma sta ricrescendo. Aiutami a sbarazzarmene usando la medicina tradizionale. Alcuni vanno oltre: “Il vostro giornale ha pubblicato un articolo sul trattamento di questa o quella malattia. Ho fatto tutto come raccomandato nell'articolo, ma senza risultati. Perché scrivere allora? Qual è il problema qui? Scopriamolo. È impossibile rispondere in dettaglio a ogni lettera, ma ce n'è bisogno, ho deciso di rispondere a tutti subito.

I TUOI PROBLEMI

DI PARTENZA

NELLO STOMACO

Per tutta la vita, il metabolismo avviene costantemente nei tessuti del corpo. Con il cibo, con l'aria, attraverso il sangue e la linfa, riceviamo continuamente i nutrienti necessari per la vita: proteine, grassi, carboidrati, enzimi, microelementi, ossigeno e altri. Tutto ciò che non è necessario, formato nel processo della vita, viene rimosso dal corpo attraverso l'intestino, i reni, il fegato e la pelle. Questo è il metabolismo.

Ora immagina uno stabilimento o una fabbrica in cui le parti viaggiano lungo un nastro trasportatore fino all'officina di assemblaggio. All'improvviso qualcosa non è stato messo sul nastro trasportatore. L'ulteriore funzionamento dell'intera linea fallisce. La stessa cosa accade nel corpo umano quando il metabolismo viene interrotto; le cellule non ricevono alcuni microelementi, vitamine, proteine, ecc. necessari per molto tempo.

Per correggere la situazione, l'organismo adotta misure di emergenza. Ad esempio, produce la proteina mancante da un altro materiale. Una o due volte sarà completamente sicuro utilizzare un metodo di "emergenza", ma se ciò accade per anni, il metabolismo viene interrotto, il corpo è sempre più intasato da prodotti metabolici tossici.

Quando si verificano disturbi metabolici si verificano circa 160 malattie non trasmissibili. Non elencherò tutte le malattie, ma ne nominerò comunque alcune. In ordine alfabetico - per comodità: 1) adenoma prostatico, 2) anemia, 3) artrite e artrosi, 4) asma bronchiale, 5) bronchiectasie, 6) vene varicose,

7) sinusite e sinusite,

8) gastrite, 9) ipertiroidismo, 10) ipertensione, 11) diabete non insulino-dipendente,

12) aritmia respiratoria,

13) impotenza, 14) ictus, 15) infarto miocardico, 16) esaurimento, 17) tosse di qualsiasi eziologia, 18) cisti di qualsiasi localizzazione, 19) prurito cutaneo, 20) colite (eccetto infettiva), 21) strabismo, 22) aumento della coagulabilità del sangue,

23) sangue dal naso,

24) gengive sanguinanti,

25) tossicodipendenza, 26) nefrite e nefrosi, 27) obesità, 28) pancreatite, 29) tachicardia parossistica, 30) parestesie agli arti, 31) aumento dell'appetito, 32) polipi, 33) perdita di appetito, 34) perdita di olfatto e udito, 35) calcoli renali e colelitiasi, 36) patologie precancerose, 37) psoriasi, 38) tendenza al raffreddore, 39) AIDS, 40) angina pectoris, 41) convulsioni

muscoli, 42) trombosi e tromboflebiti, 43) faringite e laringite, 44) fibromi e mastopatia, 45) colecistite, 46) extrasistole, 47) enuresi, 48) epilessia, 49) erosione cervicale.

Ora che sappiamo che tutte queste malattie sono una conseguenza del metabolismo compromesso, possiamo guardarle in modo diverso. Che senso ha rimuovere un polipo, un calcolo renale o tagliare un seno a causa di una mastopatia, se questa è solo una conseguenza e non la causa della malattia? Fino a quando non affronteremo la causa, invece di un polipo ne crescerà un altro, invece di un seno reciso, un secondo farà male e invece di un calcolo se ne formeranno quaranta nuovi.

In altre parole, per tutte le malattie con metabolismo compromesso, dobbiamo cercare la causa della malattia e cercare di eliminarla.

UNO STA MARCENDO, L'ALTRO STA FRONTANDO

Qui ci sono tutti i tipi di violazioni di uno stile di vita normale: alcolismo, tossicodipendenza, fumo, avvelenamento da sostanze chimiche tossiche, condizioni di lavoro dannose, eccesso di cibo, dieta monotona, stanchezza fisica e mentale, uso eccessivo di farmaci, stile di vita sedentario, lavoro sedentario, condizioni di stress, malattie trascurate o mal curate, eccessi nel bere, nella vita sessuale, ecc.

Per ogni malattia è il paziente stesso a doverne trovare la causa.

Tra tutta la gamma di ragioni, vorrei evidenziare in particolare le malattie trascurate. Loro stessi sono la causa dei disturbi metabolici, poiché sono una fonte cronica di intossicazione dell'intero organismo.

Secondo alcuni rapporti, il 90% della popolazione soffre di gastrite cronica. La gastrite con secrezione ridotta può passare inosservata per decenni, ma non rimane impunita per il paziente.

Non tutto il cibo può essere completamente digerito e in questo stato è costretto ad entrare nell'intestino crasso. A differenza dello stomaco, l’intestino crasso non produce gli enzimi necessari per la digestione. Il cibo scarsamente digerito rimane nell'intestino per 36 ore. Le proteine ​​marciscono, i carboidrati fermentano. Come risultato di questi processi si formano indolo, scatolo, idrogeno solforato e altri veleni forti. Dall'intestino i veleni entrano nel fegato, che deve neutralizzarli. E il fegato se la caverebbe bene, ma le sue cellule sono intasate di tossine e non sono in grado di aiutare. Pertanto, tutto il "bene" tossico si diffonde in tutto il corpo, avvelenando tutto sul suo cammino.

Lo stesso si può dire dei reni, che per molti anni hanno escreto veleni insieme all'urina, ma “grazie” alle scorie un giorno subiscono la stessa sorte del fegato.

Nel 1951, il professor L.B. Berlin dell’Istituto per gli studi medici avanzati del Ministero della Sanità dell’URSS scrisse un libro meraviglioso intitolato “Colite cronica”. Questo libro contiene un elenco abbastanza completo di patologie che insorgono a causa della colite cronica: dallo stomaco, al fegato, ai reni e al sistema cardiovascolare. La colite può dare origine ad angina pectoris, urolitiasi e colelitiasi, colecistite, polinesi gastrica, neurodermite, dermatite e malattie precancerose. La colite contribuisce alla soppressione e alla riduzione dell'immunità, quindi la tricomoniasi, la stomatite e la gengivite (infiammazione delle gengive), il mughetto e la fibromatosi, le malattie della tiroide e molte altre malattie non possono essere curate.

La domanda è: che senso ha occuparsi di queste malattie se la causa di tutto è la colite cronica? Più la colite è avanzata, più gravi sono le conseguenze che può portare, persino il cancro.

Naturalmente anche tutte le malattie causate da un metabolismo compromesso devono essere curate, ma dobbiamo ricordare che il trattamento può avere successo solo se viene scoperta la causa del fallimento metabolico. Cioè, la cosa più corretta da fare sarebbe andare alle origini, alle cause profonde.

La causa più comune dei disturbi metabolici sono i disturbi digestivi. Pertanto, il trattamento di quasi tutte le malattie che "sono cresciute" sulla base di un metabolismo compromesso deve iniziare con l'eliminazione delle tossine: pulire l'intestino, il fegato, i reni, la linfa e solo allora iniziare a trattare la malattia stessa (se a quel punto è non scompare da solo).

Oltre alle procedure di pulizia, una condizione necessaria è un cambiamento immediato nella dieta. È vero che per la maggior parte della popolazione questo è uno dei problemi più seri. Ma ci sono anche raccomandazioni più facili da seguire: rinunciare ad alcol, tabacco e droghe.

Nella sfera mentale, il superlavoro e lo stress dovrebbero essere evitati, il lavoro e il riposo dovrebbero essere normalizzati. Condurre uno stile di vita sano a tutto tondo è il compito più impegnativo, sebbene sia gratuito e, da questo punto di vista, accessibile a tutti. Ma se nelle vicinanze c'è un marito alcolizzato o un figlio che inizia costantemente a litigare, nessun trattamento aiuterà.

E un altro consiglio da un uomo che vive nel mondo da 81 anni: attenzione ai farmaci. Molto spesso la diagnosi viene fatta in modo errato, per questa diagnosi vengono prescritti farmaci... Riesci a immaginare quali danni ciò può causare alla tua salute?

Le malattie croniche regrediscono lentamente e per molto tempo, ma c'è una regola comune a tutti: se vieni trattato per 2-3 settimane e non migliori, ma al contrario, solo peggiori, allora qui c'è qualcosa che non va. Non darò consigli in questi casi. Pensa per te.

Il quartier generale di Nikolaj.

p/o Botanica,

Regione di Krasnodar.

MEDICO DOMICILIARE

Ricette, ricette... Ma dove sono i risultati? Sono nelle cartelle della redazione, amici. Spesso. Moltissime lettere. Alcuni di essi finiscono sulle pagine della newsletter per sostenere l'immagine del messaggero. Oggi siamo pronti a farlo per bocca dei nostri lettori.

"Ho deciso di dirti come e con cosa sono stato curato. Per molto tempo, la mia bile non se n'è andata. Mi è entrata nello stomaco. Di conseguenza: un'ulcera. I medici hanno curato la mia ulcera, ma la bile non se ne va , ma ritorna nello stomaco e tutto ritorna alla normalità, e ora ricevo "Stile di vita sano" n. 7 del 2000. In esso c'è la nota di Nazarova "Nessuna gastrite per otto anni". È stata curata con il succo di Kalanchoe. Ho usato questa ricetta, ed è successo un miracolo: dopo i primi giorni di assunzione, il dolore al fianco destro. Mi sento benissimo. Dio benedica Alexandra Stepanovna." (Galina Knyazeva, Lipetsk),

Sì, sì, scrivo al passato, perché oggi ho preso una penna e ti ho scritto una lettera senza occhiali. (Maria Kotova, Omsk).

“Stile di vita sano”: la sede centrale consiglia di utilizzare bagni di contrasto per il trattamento, ma non è questo il punto. Le tue ricette di famiglia sono di grande aiuto per coloro che soffrono nei nostri momenti difficili. Divulgarli in modo dettagliato e accurato.

E ora un altro post dell'“House Doctor”.

CINQUE ANNI SENZA ULCERE TROFICHE

(ULCERE TROFICHE. TRATTAMENTO DELLE ULCERE TROFICHE)

Non ho mai scritto a un giornale e se qualcosa va storto mi dispiace. Vorrei condividere una ricetta con la quale mi sono sbarazzato delle ulcere trofiche. Sono stato malato per dieci anni e, ovunque andassi per curarmi, era tutto inutile. Il dolore è infernale, non lo augureresti al tuo nemico. Conosco due buone ricette: me le hanno suggerite gli amici.

Esiste una tale erba: una spina di cammello (è anche chiamata tartaro). Fiorisce cremisi. Quindi, raccogli le foglie di questa pianta, asciugala, macinala in farina in un macinacaffè, setacciala con un colino fine e versala in un barattolo, che viene posto in un luogo buio. Di notte, tratta le ulcere con rivanolo (venduto in farmacia), cospargile con polvere di tartaro e benda. Al mattino, senza lavare la ferita, cospargila nuovamente con questa polvere e fasciala. Le piaghe si seccheranno e si ricopriranno di una crosta, che col tempo cadrà. Ero guarito, ma un giorno sono caduto, ho colpito la gamba, i vasi sanguigni sono scoppiati e la parte inferiore della gamba mi ha fatto di nuovo male (ho anche il diabete): si è aperta un'ulcera. E poi mi hanno consigliato di concedermi la ricotta. Ho comprato il latte e ho fatto cagliare il latte in un barattolo da mezzo litro, poi l'ho versato in un sacchetto di garza composto da due strati di garza e l'ho appeso a un chiodo. La sera, prima di andare a letto, lavavo l'ulcera con il siero di latte scolato e applicavo la ricotta dal sacchetto (era leggermente più densa della panna acida) sull'ulcera. Ho messo sopra della carta compressa (non cellophane) e l'ho fasciato. La prima notte ho dormito come un sasso - nessun dolore. La ricotta lo rimuove rapidamente. E questa è la cosa principale, perché puoi vivere normalmente. Al mattino intorno alla ferita si è formata una crosta gialla, la ferita stessa è pulita. Ho messo di nuovo la ricotta, ho compresso la carta e le bende. Col tempo, tutto è andato via. E ora vivo senza ulcere da 5 anni. Ho 72 anni vecchio Sarò felice se queste ricette aiutano qualcuno.

Indirizzo: Elizaveta Maksimovna Romanova, 443069, Samara, st. Maurice Thorez, 49 anni, adatto. 50.

ALCUNI PER ESPERIENZA PERSONALE IN

TRATTAMENTO DEI RENI

(MALATTIE RENALI, CALCOLI RENALI. TRATTAMENTO DEI CALCOLI RENALI)

Sono iscritto a "Stile di vita sano" dal 1994, periodo durante il quale ho incoraggiato più di una dozzina di persone ad iscriversi. Su di me: ho vissuto e lavorato a lungo al Nord. Ho nuotato sia in estate che in inverno e non mi sono ammalato. Tutto è iniziato con il tradimento dei propri cari: lo stress è diventato la causa della malattia: ha subito due morti cliniche, diverse operazioni. Poi - diabete, asma... Un tempo semplicemente non volevo vivere. Ma si è ripreso. Mi sono sbarazzato di tutte le malattie, ma ho ancora l'asma, con la quale sto ancora lottando, ma con successo. Credo che ogni malattia possa essere superata; devi solo trovare il tuo metodo. Offro diverse ricette dalla mia esperienza.

Decotto per purificare il corpo con malattie renali:

1 cucchiaino di semi di lino viene versato in un bicchiere di acqua bollente e fatto bollire a fuoco basso per 30 minuti. Se il composto risulta denso, diluirlo con acqua bollente, aggiungere il succo di limone e assumere ogni 2 ore per due giorni.

Ricetta per sciogliere e rimuovere i calcoli renali:

200 g di vodka, 200 g di olio d'oliva, 200 g di miele, 200 g di succo di limone - mescolare il tutto, versare in una bottiglia di vetro scuro. Lasciare in un luogo buio per 10 giorni. Agitare bene prima dell'uso. Assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 14 giorni; quindi fare una pausa di 14 giorni e ripetere il corso del trattamento.

Questa ricetta è adatta a chi non ha il diabete.

Eccone un altro.

200 g di rosa canina secca e 10 g di ciascun componente: germogli di betulla, semi di prezzemolo, aneto, immortelle, equiseto, assenzio. Versare il tutto in 8 tazze di acqua bollente, mettere a fuoco basso e ridurre a 2 tazze. Prendi un cucchiaio 30 minuti prima dei pasti. L'ho provato su me stesso: per 10 anni non si sono formati calcoli renali. Sarò felice di rispondere alle tue lettere. Posso dare consigli pratici, magari aiutare qualcuno a procurarsi le erbe, anche se le raccolgo solo per me con una piccola scorta.

Sono solo. Pensionato. Pertanto, solo la comunicazione mi rende felice.

Indirizzo: Valentin Aleksandrovich Lutskov, 446160, regione di Samara, p. Pestravka, st. Argine, 36. |

LA CISTI SI È RISOLTA

DA CATRAME E CANFORA

(INFLUENZA, CURA DELL'INFLUENZA

CISTI AL SENO NELLE DONNE. TRATTAMENTO PER CISTI)

Voglio proteggere tutti dall'influenza. Una volta ho sentito questa ricetta: la cura migliore contro l'influenza è il fumo. Ora, non appena il naso inizia a prudere, prendo uno spago o un batuffolo di cotone ritorto, gli do fuoco, lo spengo e annuso il fumo, quindi mi lubrifico le narici e tutto il naso con un unguento di canfora. Questa è la fine dell'influenza. L'importante è prenderlo in tempo.

Un giorno l'articolazione dell'anca cominciò a farmi male. Una vicina mi ha portato del miele, ci ha lubrificato l'articolazione e ha iniziato a premere i palmi delle mani contro l'articolazione, per poi strapparmeli. È stato doloroso, ma l’ho sopportato e non sono riuscito a dormire tutta la notte. Al mattino mi sono addormentato e quando mi sono svegliato non ho sentito dolore. Ancora oggi manca, anche se sono già passati diversi anni. Poi il ginocchio ha iniziato a farmi male, ho provato a fare lo stesso anch'io: l'ho spalmato di miele e l'ho premuto attorno alla tazza, il dolore si è attenuato e la seconda volta è andato via. E anche la colonna vertebrale, ho sentito, viene trattata in questo modo.

Ora qualche consiglio per chi ha difficoltà a tagliare le unghie dei piedi spesse. Dopo il bagno o dopo aver cotto a vapore i piedi in acqua calda, è necessario lubrificare sia le dita che le unghie con un unguento di canfora e avvolgerle in una calza di nylon. La mattina dopo le tue unghie saranno morbide e facili da tagliare.

Chi ha il naso in ordine può lavarlo con l'urina del mattino (spazzalo dal palmo della mano nel naso, anche se ti entra in gola, non è un problema).

Per il mal di testa, è bene bere radice d'oro infusa con vodka e tè caldo al limone: il tuo cuore e la tua testa si sentiranno meglio.

Adesso ho 69 anni e nel 1971 ho subito un'operazione: mi hanno tagliato una ciste al seno sinistro. Un anno dopo, in quello di destra, nel 3 ° anno, tra di loro apparvero molte altre "palle". Il medico ha suggerito di rimuovere entrambi i seni, altrimenti, ha detto, potrebbe svilupparsi un tumore maligno. Non ero d'accordo. Ho iniziato a fare degli impacchi: un giorno con catrame, un giorno

Con unguento alla canfora. Vedo che le “palle” sono diventate più morbide. E così l'ho applicato per 8 mesi e ho bevuto latte con catrame, e tutto per me si è risolto. Mi sono salvato dall'intervento chirurgico. E da allora sono passati quasi 30 anni.

Coloro che hanno le emorroidi possono anche applicare un unguento alla canfora e i grumi si risolveranno. Se hai il raffreddore alla vescica, lubrifica il basso addome e la parte bassa della schiena con questo unguento: scomparirà rapidamente.

Indirizzo: Grukhina P.T., regione di Perm, Lysva-10, st. Gaidar, 32-67.

COME SONO STATO CURATO CON BEFUNGIN

(MALATTIE DELLO STOMACO, DEL PANCREAS. TRATTAMENTO DELLE MALATTIE DELLO STOMACO, DEL PANCREAS

EMORROIDI, CROCE CROCE. TRATTAMENTO PER EMORROIDI, INCENDI DEL COLON)

Vorrei dare ai lettori della newsletter un consiglio su come curare lo stomaco, il pancreas, le emorroidi e le ragadi del colon. Ho sperimentato personalmente questo trattamento. Circa 20 anni fa, quando ero alle prese con i medici, una farmacista dell'Istituto di Proctologia (il suo nome era Nina Vasilievna, Dio la benedica) mi disse di prendere befungin come indicato sulla scatola. Ho preso un misurino per neonati (250 g), ho versato 200 ml di acqua tiepida bollita e 4 cucchiaini colmi di befungin. Ecco, la medicina era pronta. L'ho messo in frigorifero e ho preso un cucchiaio 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Ho preso questo medicinale per 2 anni con pause di 10 giorni ogni cinque mesi di assunzione. Aiuta quasi subito, dopo una settimana mi sentivo già molto meglio, ho smesso di avere nausea dopo aver mangiato, dopo un mese di assunzione della medicina ho dimenticato dove mi faceva male il pancreas, la ragade è guarita e non c'erano più emorroidi.

E ti dirò che allora – 20 anni fa – ho letteralmente raggiunto, come si suol dire, le mie mani. Vado a lavorare e il vento mi scuote e penso: “Ho solo 40 anni, devo lavorare ancora 15 anni prima di andare in pensione, come farò a vivere ulteriormente? Ma ho due figli, devo crescerli sempre di più”.

E nel maggio di quest'anno, l'ex suocera di mia figlia si stava abbronzando. Chiedo: "Nina Nikolaevna, cosa c'è che non va in te?" Lei risponde che morirà presto perché va in bagno e vede sangue nelle feci. Le ho anche consigliato di bere Befungin diluito per cinque mesi.

Io e i miei nipoti siamo andati alla dacia per l'estate e quando siamo tornati a Mosca in autunno, Nina Nikolaevna è venuta da noi così allegra.

Dice che per lei va tutto bene, non c'è sanguinamento, il dolore è scomparso. Questa è la medicina che inizia!

Indirizzo: G. T. Smirnova, 115446, Mosca, st. ok. Millionshchikova, 21 anni, adatto. 10.

SE HAI AVUTO UN INFARTO CARDIACO

(Shorthene dopo un infarto. TRATTAMENTO PER LA RESPIRAZIONE

IPERTENSIONE, ALTA PRESSIONE. TRATTAMENTO PER L'IPERTENSIONE, ALTA PRESSIONE)

Voglio offrire ricette provate personalmente. Se hai avuto un infarto e hai fiato corto e dolore al petto mentre cammini, devi prendere 3 limoni medi, lavarli con sapone, sciacquarli, tagliarli in 4 parti, spremere il succo in una ciotola separata e tritare finemente la buccia in una casseruola smaltata e spremere attraverso uno spremiaglio 1 testa d'aglio media al suo interno. Versare questa miscela in 1 litro di acqua bollente. Coprire con un coperchio e lasciare riposare per un giorno. Dopo un giorno, filtrate il composto e versateci dentro il succo. Mescolata. Bere ogni giorno al mattino a stomaco vuoto 30 minuti prima dei pasti. Il miglioramento arriva rapidamente.

Per l'ipertensione 1 cucchiaio. versare un cucchiaio di farina di mais durante la notte 1 cucchiaio. acqua calda (ma non acqua bollente), mescolare. Coprire con un piattino. Al mattino, a stomaco vuoto, bere solo acqua leggera stabilizzata. 6-7 sorsi. La pressione si stabilizza il 2-3o giorno.

Indirizzo: Stankevich Galina Polikarpovna, 400081, Volgograd, st. P. Osipenko, 47 anni.

MIA NONNA CURAVA LA GASTRITE CON SEMI DI LINO

(GASTRITE AD ELEVATA ACIDITÀ. TRATTAMENTO DELLA GASTRITE

ULCERA ALLO STOMACO, COLITE, COSTIPAZIONE. CURA DELLE ULCERE DELLO STOMACO, COLITE, COSTIPAZIONE)

16 anni fa ho avuto esattamente la stessa diagnosi: gastrite ad elevata acidità. Mia nonna mi ha curato: la sera ho preparato un cucchiaio raso con 1 bicchiere di acqua bollente, ho mescolato per 5 minuti e ho lasciato riposare fino al mattino. Al mattino ho bevuto l'infuso a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti. Ho bevuto per un mese, poi un mese libero. Il corso dura sei mesi. Vengono trattate anche le ulcere allo stomaco, la colite e la stitichezza. I semi di lino sono disponibili e venduti in farmacia. Ha aiutato molti dei miei amici. Indirizzo: Zabrodina O.I., 678922, Sakha Yakutia, distretto di Neryungri, villaggio Chulman, Polyarnaya st., 9, appartamento 1.

QUESTA È LA “UNIFORME”!

(Ascessi, schegge profonde. Trattamento degli ascessi)

Ciao a tutti coloro che amano una persona. Altrimenti non so come rivolgermi a chi scrive alla newsletter. Ecco le mie informazioni, penso che possano aiutare qualcuno.

Da bambino avevo un profondo ascesso sul tallone. La mamma ha lavato le patate, le ha bollite “con la buccia”, poi le ha sbucciate e le ha disposte con cura a strati, una sopra l'altra, con la parte interna rivolta verso l'alto. Scaldare il burro in una padella, spalmarlo sugli strati interni delle bucce di patate e applicarle sul tallone. Ha tirato fuori tutto il pus! Tutto è guarito rapidamente. Questo eccellente rimedio estrarrà anche una scheggia profonda.

Indirizzo: Vera Dmitrievna Khaidukova, 141055, MOSCA. regione, Lobnya-5, p/o Lugovaya, Nauchny Gorodok, casa in, app. 25.

“Stile di vita sano”: in inverno, come sempre, arriva un lungo periodo di mal di gola, raffreddore e naso che cola. E anche le tue lettere - a cena sta caro il cucchiaio - assumono anche una tonalità stagionale, tendendo sempre più al tema “orecchio-naso-gola”. Quindi, trattiamo...

...ghiandole

(INFIAMMAZIONE DELLE GHIANDOLE. TRATTAMENTO DELL'INFIAMMAZIONE DELLE GHIANDOLE)

Ciao, Zozheviti! Mi ha spinto a scrivervi la lettera di una ragazza che vuole evitare un intervento chirurgico per l'asportazione delle tonsille. Purtroppo me li sono fatti togliere da giovane e solo dopo al sud ho imparato un metodo molto semplice che mi permette di evitare l'intervento chirurgico. Ho testato questa ricetta sulla mia famiglia e sui miei amici.

Bisogna acquistare una foglia di eucalipto (preferibilmente al mercato), sceglierne una in modo che le foglie non vengano stirate, ma asciugate naturalmente. Quindi fate bollire un litro d'acqua, mettete un pizzico di foglie sul fondo del barattolo (dopo averle schiacciate), versateci sopra dell'acqua bollente e coprite con un coperchio. Dopo circa un'ora, le foglie galleggeranno come foglie di tè e daranno un infuso simile al tè verde forte.

Mentre l'infuso è ancora caldo, è necessario sciacquarsi bene la bocca e poi bere quanto più possibile. Si consiglia di bere al posto dell'acqua. Dopo un mese di consumo in questo modo, le tonsille saranno assolutamente sane.

Indirizzo: Svetlana Yastrebova. 662990, Zheleznogorsk, Yubileiny Prospekt, 8, app. 127.

...SINTERITE

Voglio offrire una ricetta economica e collaudata. Recentemente ho curato mio nipote; stavano per trafiggerlo, ma nell'ospedale non c'era posto.

Ecco la mia ricetta: versate tre confezioni di foglie di alloro in una padella e versate acqua bollente 4-5 cm sopra la foglia. Coprire la padella e lasciare agire per 15-20 minuti. Dopodiché prendete due panni morbidi e caldi (o due piccoli asciugamani per waffle) e inumiditeli con questo infuso. L'infuso dovrebbe essere ben caldo, ma non così caldo da bruciare il viso. Copri il viso con un panno, dalla bocca alla fronte. Non appena inizia a raffreddarsi, strizzare un altro panno e appoggiarlo. Se la soluzione si è raffreddata, può essere riscaldata, ma non bollita.

È meglio farlo prima di andare a letto una volta al giorno per 20-30 minuti. Entro 10 giorni tutto il pus scomparirà e questa malattia non esisterà più. Mio nipote aveva bisogno di 7 procedure. L'infusione è sufficiente per 2-3 giorni.

Sarò molto felice di aiutare chiunque e aiuterò sicuramente, salute a tutti.

Indirizzo: Sayko Lyudmila Mikhailovna, 660052, Krasnoyarsk-52, casella postale 19708.

Tonsillite cronica

Descriverò un metodo non convenzionale, ma molto efficace. Forse sarà utile a molti. Questa è l'inalazione di vapori di formaldeide. Io stesso sono stato curato con questo metodo (senza saperlo) 40 anni fa, quando ero studente alla Facoltà di Biologia e lavoravo con preparati di formalina. Sono rimasto solo sorpreso che dopo il 3-4o corso il mal di gola si sia fermato, come se le mie tonsille fossero scomparse. E recentemente ho sentito alla radio come un medico-scienziato proponesse un “nuovo metodo” per curare il mal di gola utilizzando inalazioni di formaldeide.

Non conosco la tecnica esatta, ma penso che tu possa inalare con attenzione (5-10 minuti per sessione) l '"odore" di una soluzione di formaldeide da una bottiglia attraverso un tubo di carta. Non c'è bisogno di scaldarlo, è già molto profumato. Puoi ottenerlo in anatomia (5-10 g) o negli istituti scolastici.

Indirizzo: Moiseenko A.F., 614068, Perm, st. Comunista,

D.119A, ap.44.

(TONSILITE CRONICA. TRATTAMENTO DELLA TONSILITE CRONICA)

Fino al 1986 gli fu diagnosticata una “tonsillite cronica”: fu curato in ospedale, ma chiese al medico di non rimuovere le tonsille. Ha accettato, ma ha detto che non potevo evitare l'intervento chirurgico. Poi ho deciso di prestare maggiore attenzione alla gola, ho provato diverse ricette finché non ho trovato il mio rimedio efficace: l'urina. Faccio i gargarismi non appena compaiono i primi segni di esacerbazione. È necessario risciacquare adeguatamente, trattenendo il liquido sulle tonsille per 5-10 secondi. Se la terapia urinaria non è sufficiente, puoi fare i gargarismi con cherosene purificato o acqua salata: un cucchiaino di sale per bicchiere d'acqua.

Come risultato della mia esperienza, non ho avuto una riacutizzazione della tonsillite da 14 anni,

Indirizzo: Alexander Vasilievich Bochkin, 640008, Kurgan, p/o

N. 8, reparto consegne.

COME SBARAZZARSI

EROSIONI, CISTI ED EMORROIDI

(EROSIONE, INFIAMMAZIONE DEGLI APPENDICI, LEUCROSI, FIBROMA, MIOMA, FUNGHI, CISTI, MALATTIE DELLA DONNA. TRATTAMENTO DELLE MALATTIE DELLA DONNA

GUARIGIONE Speroni. TRATTAMENTO PER LA SALUTE Speroni)

Da erosione, infiammazione delle appendici, leucorrea, fibromi, fibromi, funghi e cisti fino a 10 settimane. Mescolare un cucchiaio di allume bruciato, un cucchiaio di solfato di rame, un litro d'acqua e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Quando si raffredda, filtralo con una garza in quattro strati: otterrai acqua blu.

Soluzione di pulizia: un cucchiaio di quest'acqua per litro di acqua bollita. Doccia per 10 giorni dopo il ciclo mestruale. Se non aiuta, fai altri 2-3 cicli e dimenticherai cosa sono le piaghe e farai a meno dell'intervento chirurgico.

Un'altra ricetta per fibromi e cisti. Taglia un pezzo di cipolla bianca, mettilo su un piattino con il miele in modo che il pezzo sia coperto di miele e lascialo riposare per un giorno. La sera, metti questo bulbo in una garza o in una benda larga e inseriscilo nella vagina durante la notte (non dimenticare di lasciare la coda). Al mattino tiralo fuori e buttalo via. Eseguire 10 procedure. Ricetta per le emorroidi. Riempi mezzo barattolo di fiori di calendula con olio di semi di girasole e mettilo in un luogo buio per 7-10 giorni. Quindi filtrare e spalmare i coni, inserire i tamponi, ma non dimenticare di lavare con acqua fredda prima di farlo. Eseguire la procedura più volte.

E un'altra ricetta: per gli speroni calcaneari. Grattugiare il ravanello nero con la buccia su una grattugia fine. Applicare questa pasta sullo sperone durante la notte. Sono sufficienti tre procedure e lo sperone scompare. Al mattino è necessario sciacquare il tallone con acqua tiepida, altrimenti il ​​ravanello emana un cattivo odore. Se qualcosa non è chiaro a qualcuno, scrivete e vi risponderò.

Ora chi può aiutarmi? Non ho più la forza di sopportare il rumore nelle orecchie e nella testa: questa è una conseguenza di una commozione cerebrale avvenuta 20 anni fa. Non importa cosa ho fatto, non importa cosa ho provato, niente ha aiutato. Ho letto nella newsletter del trifoglio dei prati. Sarei molto grato se qualcuno potesse inviarmelo.

Indirizzo: Nesterenko Valentina Andreevna, 353691, regione di Krasnodar, Yeisk, Zapadnaya st., 1, appartamento 42.

PREZZEMOLO PIÙ SEDANO PER DEPOSIZIONE SALE

(DEPOSIZIONE SALE. TRATTAMENTO PER DEPOSIZIONE SALE)

Ho conosciuto la newsletter quest'autunno, ho guardato le ultime quattro edizioni e mi sono piaciuti molto i tuoi consigli e le tue raccomandazioni. La cosa principale è che tutto al loro interno sia accessibile ed economico, il che è importante nei nostri tempi difficili, soprattutto per i pensionati, perché sono loro che hanno molte malattie. La stagione estiva è passata - qui in Siberia finisce presto - e su consiglio dei guaritori popolari locali ho iniziato a curare le mie articolazioni dai depositi di sale. Dopo due settimane ho sentito sollievo e non c'erano dolori acuti.

Pubblichiamo pertanto questa meravigliosa ricetta: 1 cucchiaio di prezzemolo secco, 1 cucchiaio di sedano. Preparare 0,5 litri di acqua bollente in un thermos e lasciare agire per 12 ore. Assumere: 0,5 tazze al mattino a stomaco vuoto e 0,5 tazze alla sera a stomaco vuoto. Un mese per curarsi, un mese per riposare. Il corso del trattamento è di 3 mesi.

Indirizzo: Petr Efimovich Zhdanov, 660062, Krasnoyarsk, st. Krupskoy, 34a, app. 15.

16 ANNI NO

MI RICORDO DI OPPISTORICO

(OPISTORCHIASI. TRATTAMENTO DELL'OPISTORCHIASI)

Ti scrivo per la prima volta, in qualche modo non ho osato. E poi ho letto uno degli ultimi numeri, in cui ci sono richieste su come sbarazzarsi dell'opistorchiasi, e non posso tacere, visto che anch'io soffro da molto tempo della stessa malattia. Sono stato in ospedale due volte e mi è stata somministrata la cloxina, ma non ha aiutato. I medici hanno detto che la Chloxin non dovrebbe più essere somministrata: è un veleno e in grandi dosi il medicinale è pericoloso per il corpo. Avevo un forte dolore, avevo la febbre a 38°, vomitavo la bile, mi faceva male il fegato, mi facevano male il braccio e la gamba destra. Una donna del villaggio mi ha consigliato di bere il succo di bardana. Macinare le foglie in un tritacarne, spremere il succo con una garza e bere 30 grammi a stomaco vuoto 20-30 minuti prima dei pasti. Questo è quello che ho fatto. Il dolore si è attenuato, la temperatura si è abbassata. Ho iniziato a bere ogni anno alla fine di maggio un barattolo da 700 grammi di succo di bardana e da 16 anni non consulto un medico per il mio fegato. Mangio tutto: piccante, acido, nessun attacco. Negli ultimi due anni, su consiglio di amici, prendo il succo di bardana con 1 cucchiaio e un cucchiaio di miele. Mi salvo anche dalle vertigini utilizzando una vecchia ricetta: 10 limoni dalla buccia sottile, 10 teste d'aglio medie, tritare, mescolare, aggiungere 0,5 kg di miele e lasciare agire per 5 giorni. Prendilo di notte, succhia lentamente 4 cucchiaini. Aiuta molto.

Indirizzo: Ekaterina Ivanovna Kryukova, 656906, Barnaul-34, st. Belinskogo, 11, app. 14.

COME SONO STATE SALVATE LE RANA DALL'INTERVENTO CHIRURGO

(MALATTIE DELLA TIROIDE. TRATTAMENTO DELLE MALATTIE DELLA TIROIDE)

Il trattamento con le rane è semplice e innocuo. A proposito, due anni fa su qualche giornale mi sono imbattuto in un articolo su scienziati giapponesi che hanno stabilito che le rane hanno radiazioni speciali. A quanto pare - l'ho già capito io stesso - ha un effetto benefico sulla tiroide. Pertanto, anche adesso in estate, quando vedo una rana, la prendo e la tratto come misura preventiva. Ho notato che nel giro di poche ore il mal di gola, la tosse e anche la pressione sanguigna si erano regolati. Come faccio. Per prima cosa porto la rana con il dorso alla bocca e faccio 3 respiri profondi attraverso la bocca, come se inspirassi. Poi lo giro con la pancia e inspiro profondamente attraverso la bocca altre 3 volte. Se dopo metti la rana a terra e rimane immobile, sollevala di nuovo e fai di nuovo la stessa cosa finché non salta immediatamente via da te. Penso che questo metodo salverà molte persone dall'intervento chirurgico alla tiroide, soprattutto perché non ha controindicazioni.

Indirizzo: Lyubov Evgenievna Dementyeva, 690037, Vladivostok, Territorio di Primorsky, st. Sobaneeva, 156, adatto. 56.

BLEFARITE GUARITA

ZELENKA

(BLEFARITE. TRATTAMENTO DELLA BLEFARITE)

Ricevo da tempo la newsletter “Stile di vita sano” e consiglio a tutti di abbonarsi al giornale. Nel numero 18 di quest'anno ho letto la richiesta di una ragazza della città di N. Shatinsk riguardo alla blefarite. Io stesso ho sofferto di blefarite per diversi anni e un medico di Evpatoria, dove ero in sanatorio, mi ha curato. Il trattamento è lungo. Forse un mese o anche di più. Devi affilare il fiammifero, avvolgerlo attorno a un batuffolo di cotone, immergerlo in un verde brillante e lubrificare le radici delle ciglia durante la notte (disegna "frecce"). Se lo lubrifichi attentamente, il verde brillante scompare prima del mattino. Inoltre, iniettare negli occhi una soluzione al 30% di albucid e gocce di boro di zinco 3-4 volte al giorno. Questa malattia non è comune, ma ho curato una donna usando questo metodo.

Indirizzo; Zhukova Valentiya Nikolaevna, 347760, regione di Rostov.

Viburno con miele per sinusite

(SINTERITE. TRATTAMENTO PER LA SINTERITE)

La newsletter "Stile di vita sano" mi è caduta accidentalmente tra le mani. In uno dei numeri ho letto una richiesta su come trattare la sinusite. Mia figlia aveva la sinusite e le è stato offerto un intervento chirurgico. Mentre era in fila per andare dal medico, ha parlato con una donna anziana e le ha consigliato una ricetta che una volta aveva testato su se stessa. Mescola 1 bicchiere di succo di viburno e 1 bicchiere di miele, bevi 1 cucchiaio 3 volte al giorno. Conservate il composto in frigorifero, ma portatelo a temperatura ambiente. Ho iniziato a dare acqua a mia figlia. Già il 20° giorno abbiamo interrotto il trattamento e abbiamo fatto a meno dell'intervento chirurgico. Siamo stati curati per un mese.

Un giorno ho preso l'influenza e avevo il naso molto chiuso. Mi sono ricordato di questa ricetta e ho iniziato a bere la miscela. Il terzo giorno ho cominciato a vedere il muco scuro, poi le secrezioni sono diventate sempre più leggere. La composizione, tra l'altro, riduce bene la pressione sanguigna. E inoltre. All'età di 18 anni presi un brutto raffreddore e fui letteralmente tormentato dall'orzo. Non potevo lavorare e non mi davano il congedo per malattia. E così un lavoratore mi ha consigliato che non appena l'occhio prude e sta per apparire l'orzo, questo posto dovrebbe essere strofinato con uno spicchio d'aglio affilato e finché puoi tollerarlo. Tutto viene portato via come a mano. Ancora non ricordo l'orzo e ho già 63 anni. A Dio piacendo, forse le mie ricette aiuteranno anche te.

Indirizzo: Ganina A.P., 420050, Tatarstan, Kazan, st. Haleva, 1, app. 70.

DA OTITE E

(ACUCENI, OTITI, NEURITI UDITE, PERDITA DELL'UDITO. TRATTAMENTO PER ACUCENI, OTITI, NEURITI, PERDITA DELL'UDITO)

Ho letto la newsletter Stile di vita sano con grande interesse. È così bello che esista! Sono molto grato a tutti coloro che hanno risposto al mio annuncio chiedendo di inviare ricette per l'acufene e la neurite uditiva. Sto inviando quelli che mi sono stati inviati, forse aiuteranno qualcun altro.

Per l'acufene: grattugiare 3 grandi spicchi d'aglio su una grattugia fine e versare la tintura di propoli al 30% (30 g). Lasciare per 5 giorni. Strofina la zona dietro l'orecchio con questo liquido 2 volte al giorno. Un'altra ricetta: prendi una manciata di bucce di cipolla, lavala e aggiungi 0,5 litri di acqua. Far bollire per 10 minuti, filtrare e bere come tè.

Ed ecco le ricette per la neurite acustica: 1 litro di miele + succo di 10 limoni + pappa di 10 teste d'aglio medie (passare l'aglio al tritacarne). Mescolare tutto e lasciare agire per una settimana. Mescolata. Prendi 4 cucchiaini una volta al giorno, dopo ognuno fai una pausa di 1 minuto. Consumare finché non è tutto finito. Puoi anche schiacciare 40 g di aglio, versare 100 g di vodka, lasciare agire per 10 giorni e bere 10 gocce 3 volte al giorno 10 minuti prima dei pasti.

E l'ultima ricetta è per la perdita dell'udito. La ricetta è stata testata e dà buoni risultati. 5 manciate di farina di segale, 5 manciate di semi di cumino, 5 manciate di bacche di ginepro. Mescolare il tutto in un macinacaffè in polvere. Aggiungere un po 'd'acqua e impastare la pasta da cui cuocere una torta piatta. Quando la torta sarà pronta, tagliate la crosta da un lato e immergetela nell'alcol, poi, quando sarà calda, applicatela sull'orecchio attraverso una garza. Quando si sarà raffreddato, toglietelo e mettete nell'orecchio un bastoncino imbevuto di olio di ruta. Fatelo 3-5 volte. Puoi cuocere a vapore l'avena e applicarla calda su entrambe le orecchie durante la notte.

Indirizzo: Nadezhda Petrovna Baesakova, 353990, Novorossijsk, p. Tsemdolina.

COME TRATTO CON I LOmbrichi

(DOLORI ARTICOLARI, HERPES. TRATTAMENTO PER DOLORI ARTICOLARI, HERPES)

Fin dall'infanzia, mi facevano male le gambe, le ginocchia e i piedi. Non potevo nemmeno portare l'acqua. Un giorno un vicino se ne accorse e chiese: "Perché tuo marito porta l'acqua?" Ho risposto che mi facevano male le ginocchia, scricchiolavano e non potevo scalare la montagna. “È incredibile, le pietre scricchiolano”, ha detto il vicino, “dobbiamo dissotterrare i lombrichi, lavarli e metterli in un luogo caldo. Si "scioglieranno". E devi strofinartelo sulle ginocchia e tutto passerà. Era autunno, ma sono andato nel bosco, ho trovato quattro vermi, li ho lavati, li ho “sciolti” come mi consigliava il mio vicino, li ho mescolati con l'alcol e me li sono massaggiati sulle ginocchia. Miracolo! Il dolore è cessato! Adesso faccio uno sfregamento di lombrichi ogni primavera. Questa tintura aiuta anche con l'herpes. Mio nipote ha le vesciche sulle labbra per il freddo. Lui sa già tutto: "Baba, dammi un po' di unguento",

Indirizzo: Anna Dmitrievna Putyatina, 663437, regione di Krasnoyarsk, distretto di Boguchansky, villaggio. Krasnogorievskij, st. Rostovskaja, 1/1,

SCALDANDO MANI E GAMBE

PEPE E SENAPE

All'età di 30 anni, le mie mani e i miei piedi iniziarono a congelarsi e in estate andai in ospedale, il medico si limitò ad alzare le spalle, ma non mi curò. Mia nonna mi ha curato e la ricetta è molto semplice. Prendi 0,5 litri di vodka o alcool (diluito), 2 cucchiai (anche con i bordi) di senape fresca secca, 1 cucchiaio di sale grosso, 2 baccelli di peperoncino piccante (pepe tritato). Versa tutto questo in una bottiglia, chiudila e mettila in un luogo caldo. Agitare di tanto in tanto in modo che il sale si sciolga, la senape si gonfi e il pepe conferisca alla tintura un colore rosso.

Di notte agitare di nuovo in modo che tutto salga dal fondo fino al tappo e bagnare i luoghi freddi. Bagnalo e basta, non strofinarlo. Lascia asciugare mani e piedi, mettiti i calzini e cerca di tenerli sotto la coperta mentre dormi, cioè al caldo. Al mattino lavati le mani, ma non è necessario lavarti i piedi: la tintura non fa cuocere o bruciare. Se non aiuta entro una settimana, non scoraggiarti, continua a farlo.

Indirizzo: Yanchenko Tamara Fedorovna, 692390, Territorio Primorsky, Novosysoevka, st. Sovetskaja, 7.

ASPIRINA - PER SCRECCHIE SULLE GAMBE

(CREPE DELLA PELLE. TRATTAMENTO PER LE CREPE DELLA PELLE)

Indirizzo: Baun Larisa Vasilyevna, 361005, Repubblica Cabardino-Balcaria, Prokhladny, st. Stroitelnaya, 62 anni, appartamento. 26.

SUL RAVANELLO NERO

(MALATTIE DELLA COLONNA VERTEBRALE E DELLE ARTICOLAZIONI, BRONCHITE, POLMONARE. TRATTAMENTO DELLE MALATTIE DELLA COLONNA VERTEBRALE E DELLE ARTICOLAZIONI, CON BRONCHITE, POLMONARE)

Il ravanello nero non solo sostituisce tutti i farmaci antinfiammatori, ma libera anche il corpo dalle tossine. Il succo di ravanello nero con miele cura le malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni. Mescolare bene il succo e il miele in proporzioni uguali in volume con un cucchiaio di legno in un contenitore di vetro (versare il succo nel miele), versare in bottiglie di vetro scuro e riporre in un luogo buio per 6 settimane. Dopo 6 settimane, prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti in primavera e autunno per 2-3 settimane per prevenire le riacutizzazioni. Non buttare via gli estratti di ravanello. Mettere saldamente nei barattoli, riempire con acqua bollita fredda e riporre in frigorifero. Possono essere aggiunti alle insalate, mangiati con panna acida o trasformati in impacchi per articolazioni, colonna vertebrale, schiena e torace in caso di bronchite e polmonite. Utilizzo questa ricetta da molti anni. Sono sicuro che aiuterà molti altri.

Indirizzo: Vinnikova N.M., 398042, Lipetsk, st. Makarenko, 19/1.

INTORNO AL MONDO

LE BACCHE COMBATTONO IL CANCRO

(CANCRO, ONCOLOGIA, POLIPI INTESTINALI. PREVENZIONE DEL CANCRO, ONCOLOGIA)

Come si è scoperto, i lamponi contengono abbondante acido ellagico, che distrugge le cellule tumorali. Le proprietà insolite di questa gustosa bacca sono state confermate da studi di laboratorio ed esperimenti su animali. Ora gli scienziati stanno scoprendo quanto siano efficaci i lamponi nella lotta contro i polipi intestinali, che di solito portano allo sviluppo del cancro.

Le fragole contengono leggermente meno acido ellagico. Il melograno è riconosciuto come il campione assoluto in termini di contenuto.

POSTPARTO

LA DEPRESSIONE NON È UN CAPRICCIO,

UNA MALATTIA

Gli esperti ritengono che la depressione dovrebbe essere riconosciuta come la complicanza più comune della gravidanza e del parto, oscurando in modo significativo la gioia della maternità. Per un numero considerevole di donne, il periodo postpartum risulta così cupo che semplicemente non rischiano di avere un secondo figlio.

Sbalzi d'umore e aumento del pianto nei primi giorni dopo il parto si osservano nell'80% delle donne, ma nella maggior parte dei casi questo stato reattivo scompare dopo circa una settimana. Tuttavia, dal 10 al 15% delle donne sviluppa segni clinici di depressione; nel 5-10% i sintomi spiacevoli permangono a lungo. Si sviluppano 1-2 donne su mille

la cosiddetta psicosi postpartum, una condizione pericolosa irta di omicidio di un bambino o suicidio.

Senza aiuto e intervento esterni, uno stato depressivo può durare da 8 mesi a 1,5 anni; a volte non scompare affatto. Coloro che hanno sperimentato la depressione postpartum hanno sette volte più probabilità di sperimentarla nuovamente durante la gravidanza successiva.

La cosa più triste è che le donne in questa condizione non riescono a mantenere una connessione normale con il loro neonato. La ricerca mostra che i figli di madri depresse sono molto più lenti nell’acquisire competenze di vita e nell’imparare a stabilire connessioni con oggetti viventi e non viventi. Spesso mostrano scarse capacità motorie e un’incapacità di regolare le proprie emozioni. Entro 1 anno di età, le loro capacità cognitive sono valutate piuttosto basse nei test appropriati. Inoltre, corrono anche un rischio maggiore di depressione. Forse quest’ultima si spiega con fattori genetici, ma è possibile che nei primi mesi di vita vedano il volto della madre inondato di lacrime.

Quali sono le cause della depressione durante la gravidanza, il parto e l’allattamento? Innanzitutto le fluttuazioni dei livelli ormonali, a cui alcune donne sono particolarmente sensibili. (A proposito, coloro che soffrono di sindrome premestruale grave corrono un rischio maggiore di sviluppare depressione postpartum proprio per questo motivo). I livelli ormonali sono direttamente correlati al rilascio di serotonina nel cervello, una sostanza che può essere classificata come antidepressivo naturale. Inoltre, un contributo significativo allo sviluppo di indesiderabili

fattori familiari e sociali possono contribuire alla condizione. Mancanza di preparazione al ruolo di madre, discordia nei rapporti coniugali, incapacità di monitorare la propria salute durante la gravidanza, scarso sostegno da parte della famiglia: tutto questo, insieme o separatamente, può causare o aggravare la depressione già in atto.

Le future mamme hanno bisogno di essere curate? La maggior parte dei medici è propensa a credere che sia necessario. Tra le altre cose, i ginecologi finlandesi sono giunti alla conclusione che la depressione durante la gravidanza aumenta di 2,5 volte il rischio di sviluppare preeclampsia*, una condizione molto pericolosa sia per la madre che per il bambino. Inoltre, non sorprende che le donne depresse abbiano un parto più difficile e che le complicazioni postpartum siano più comuni.

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* La preeclampsia è un presagio di eclampsia, una condizione grave durante la gravidanza. I sintomi dell'EP sono un forte aumento della pressione sanguigna, mal di testa, vertigini, talvolta sonnolenza, indifferenza all'ambiente, macchie lampeggianti e visione offuscata, dolore nella regione epigastrica, nausea, vomito. “La durata della preeclampsia varia da alcuni minuti a diverse ore.

Gli antidepressivi sono spesso usati per trattare le donne incinte affette da depressione, di cui il Prozac è il più studiato. Si ritiene che questi farmaci non causino gravi anomalie dello sviluppo o deformità del feto... Talvolta si notano anomalie "minori", ad esempio occhi di dimensioni diverse o orecchie di forma irregolare. Pertanto, l'assunzione di farmaci durante la gravidanza e l'allattamento al seno dovrebbe essere considerata l'ultima risorsa, che nei casi più gravi semplicemente non può essere evitata.

La terapia della luce, la psicoterapia e le lezioni in gruppi di supporto speciali sono considerati metodi più sicuri. Inoltre, non dimenticare l'attività fisica. È stato dimostrato che l'immobilità stessa diventa spesso un potente fattore che provoca la depressione. L'attività fisica moderata e ragionevolmente dosata e, in particolare, la camminata sono benefiche sia per la futura mamma che per il suo bambino.

VOLTI CHIARI DI MIRTILLO NERO

Il pigmento che conferisce ai mirtilli il loro ricco colore scuro si chiama antocianina ed è riconosciuto come un potente antiossidante. Proteggendo il corpo dai danni dei radicali liberi, gli antiossidanti promuovono la protezione dal cancro e la salute del cuore e dei vasi sanguigni.

Gli scienziati ritengono che mezza tazza di mirtilli al giorno possa migliorare l’equilibrio, la coordinazione motoria e la memoria.

IL “DOLCE VELENO” ISPIRA

Siamo già abituati al fatto che il veleno delle api e persino dei serpenti in molti casi serve come medicina. Ora l'elenco dei veleni utili è stato integrato con il veleno di scorpione.

Inoltre, è stato lui a ispirare gli scienziati californiani a creare una sostanza speciale basata sullo stesso principio. L’obiettivo è utilizzarlo nei trapianti di organi e nel trattamento di malattie autoimmuni come il lupus sistemico e l’artrite.

L'autore del progetto, il dottor Hake Wuff, ha spiegato che la sostanza sintetica, modellata sul veleno di uno scorpione, agirà come un immunosoppressore selettivo. Proprio come una puntura d’insetto, colpisce alcune funzioni cellulari, inclusa la risposta immunitaria, ma non danneggia altre funzioni. Secondo i creatori, il "veleno delicato" potrebbe rivelarsi molto più sicuro della ciclosporina e di altri farmaci attualmente utilizzati in medicina per sopprimere il sistema immunitario.

Attraverso le pagine della stampa estera

ZUCCA “ZUPPA DELLA SAGGEZZA” CON PAPAVERO Ricetta per una zuppa originale e molto gustosa. Appartiene alla categoria: "Lascia che il tuo cibo sia la tua medicina e la tua medicina il tuo cibo". Questa zuppa non è chiamata così per niente, perché stimola notevolmente l'attività cerebrale... Questa zuppa può sembrare insolita ad alcuni. Ma è molto utile. È stato inventato in Germania nel XIX secolo. I medici lo consigliavano ai deboli di mente e agli anziani per rafforzare la memoria. Ma aiuterà anche le persone di mezza età e i giovani a mantenere una mente lucida e una memoria forte. Ritarderà di diversi anni il problema della sclerosi senile. E anche la zuppa è uno stimolante per uno stile di vita attivo e appagante. L'attenzione principale è rivolta ai semi di papavero. È a lui che viene attribuita la capacità di migliorare l'attività cerebrale. Ingredienti: Manzo (filetto) - 300 g Cipolla (media) - 1 pz Patate (grandi) - 3-4 pezzi Zucca (senza crosta) - 200-250 g Carote (grandi) - 1 pz Semi di papavero - 2 cucchiai. l. Prezzemolo (secco, tritato e (o) fresco) -2 cucchiai. l. Sale (a piacere) Panna acida (facoltativo) Farina di frumento Olio (per friggere) Queste proporzioni sono indicate per 3-4 porzioni. Iniziamo. Tagliare la carne a pezzi, circa 3x3. Arrotolare la farina. E friggere in olio vegetale (preferibilmente d'oliva). Basta lasciarlo dorare un po'. Tritare la cipolla e farla rosolare nello stesso olio in cui è stata fritta la carne. Sbucciare le carote, grattugiarle su una grattugia grossa e aggiungerle alla cipolla. Soffriggere tutto insieme per altri 2 minuti, anche tre zucche su una grattugia grossa. Prendi una padella adatta. Considera il volume dei prodotti già preparati, inoltre avrai bisogno di un litro e mezzo di acqua bollente. Sciacquare i semi di papavero in acqua fredda, filtrarli con una garza e strizzarli. Mettete in una casseruola la carne, le cipolle e le carote fritte, la zucca grattugiata, i semi di papavero, il prezzemolo secco e le patate. Un paio di foglie di alloro. Sbucciare e tagliare le patate a piacere. Riempire il tutto con 1,5 litri di acqua bollente, aggiustare di sale e dare fuoco. Facciamo bollire. Dopo l'ebollizione, abbassare il più possibile il fuoco. Il fuoco dovrebbe essere così basso che non compaiono nemmeno bolle sulla superficie dell'acqua. Fai bollire la zuppa sul fuoco per 1,5 ore. Non so perché, ma l’ora deve essere mantenuta precisa al minuto!!! Aggiungere acqua se è evaporata troppo. Spegnere, eliminare la foglia di alloro, aggiungere pepe a piacere e prezzemolo fresco. Lascia fermentare per un'altra mezz'ora. Servire con panna acida. A fine cottura potete macinare il tutto con un mortaio o frullare con un frullatore. Cucinare una volta alla settimana. Alcune caratteristiche: 1 Per questa zuppa non verrà utilizzata altra carne, perderà immediatamente tutte le sue proprietà benefiche. 2 È meglio seguire la ricetta esattamente come scritta e non aggiungere condimenti o altri prodotti) 3 Mescolare ogni 20-30 minuti 4 Si consiglia di mangiarlo una volta alla settimana per due giorni consecutivi. Buon appetito a te e ai tuoi cari! Basato sui materiali del sito web.