Каких только биологически активных добавок сейчас нет: сушат, перемалывают и фасуют по капсулам практически все, что может быть хоть как-то полезно для человека. Подробнее рассмотрим пользу, вред и противопоказания к употреблению маки перуанской – одной из добавок, которой приписываются практически чудодейственное влияние на некоторые системы организма.
Что это такое?
Начать стоит с того, что мака – скорее суперфуд, чем БАД, то есть это растение имеет заявленные свойства даже в сыром виде и не нуждается в обогащении, экстракции или дополнительных ингредиентах. Если бы можно было купить этот продукт на рынке и съесть его в сыром виде, эффект вы бы получили еще более выраженный. Но поскольку эта культура произрастает в основном в Перу, Аргентине и Боливии, остальному миру остается уповать на действие порошка маки, который продается в качестве пищевой добавки.
Так как же выглядит эта самая мака? Скажем честно, не очень примечательно: это обычный крестоцветный корнеплод вроде репы или с довольно-таки посредственными вкусовыми качествами. Но раз корни не очень вкусные, зачем вообще их стали употреблять в пищу? Дело в том, что перуанцев привлекли свойства маки, которые проявились в отношении скота, пасущегося в местах ее произрастания. Животные, которые ели маку, были сильнее, реже болели и потомство приносили без сбоев. Неудивительно, что люди тоже захотели испытать на себе такое действие заурядного корнеплода.
Почему мака стала такой популярной?
Конечно, мака – натуральный продукт даже в формате капсул, порошка и таблеток, а натуральные продукты обычно приносят как минимум общеукрепляющий эффект. И действительно, в этой добавке содержится впечатляющий набор микроэлементов, способных его обеспечить:
- витамины В2, В6, В12, С, Е;
- минералы, такие как цинк, железо, марганец, йод, калий и кальций;
- аминокислоты и алкалоиды.
Но славу клоповник Мейена, как еще называют это растение, сыскал не столько за содержание полезных веществ, сколько за конкретный эффект.
Адаптоген
Если вы хотите отказаться от кофе, но не готовы потерять тот заряд бодрости, которым он обеспечивает вас по утрам, вполне можете переходить на маку. В достаточном количестве она способна взбодрить вас разово, ну а при систематическом употреблении вы заметите, что ваша работоспособность стала выше, стрессы вы переносите легче, да и в общем настрое по жизни начал преобладать позитив.
Говоря про пользу и вред маки, нельзя не упомянуть те ситуации, в которых она больше всего ценится благодаря адаптогенному эффекту.
- Упадок сил на фоне недомогания. Так же, как кофеин, мака способна помочь людям с низким давлением вернуть жизненные силы, а при других хронических болезнях, влияющих на энергетический уровень, она станет отличной подзарядкой.
- Частые стрессовые ситуации. Нельзя отрицать, что растения могут влиять на нервную систему: возьмите хотя бы знакомые всем Валерьянку и Пустырник. Вот только с макой в стрессовых ситуациях вы получите не только расслабление, но и силы для поиска решения.
- Депрессия, а также угнетенное психическое состояние на фоне страхов. Тонизирующее свойство этого растения поможет и тут: не столько расслабляя, сколько возвращяя жизненные силы, оно поможет взять себя в руки и справиться с проблемой.
- Необходимость в разовом всплеске энергии. Будь то экзамен, собеседование или тренировка, эта добавка поможет усилить вашу умственную или физическую активность, ведь не зря она так часто встречается в спортивном питании.
Мака способна регулировать уровень кортизола – гормона стресса.
Афродизиак
Мужчины чаще покупают маку все же не из-за адаптогенных свойств, а благодаря тому, что она считается природным афродизиаком. Да-да, с помощью маки многие пытаются восстановить или усилить потенцию, а также повысить либидо. С этой целью, правда, принимать маку разово, как виагру, особого смысла нет, так как действие ее будет намного менее выраженным. А вот длительное применение сможет внести изменения в ваше физическое и психологическое состояние, обеспечив желаемый результат.
Мака не поможет, если причина снижения уровня либидо клиническая, и способна исправить его низкий уровень, только если проблема возникла на фоне общего упадка сил, стрессов или подавленного психологического состояния.
Эти два свойства прославили маку на весь мир, но, помимо этого, добавка из перемолотого корня маки может:
- укрепить иммунную систему, служа профилактикой простуды и ОРВИ и борясь с инфекциями;
- нормализовать гормональный фон: например, усилить выработку тестостерона, помочь при менопаузе или дисфункции щитовидной железы;
- улучшить память благодаря усилению умственной активности;
- нормализовать обмен веществ, способствуя похудению.
Говорят, что мака способствует долгожительству и может внести вклад в предотвращение рака, но все же не будем преувеличивать ее силу: если этот эффект у маки и есть, он недостаточно выражен, чтобы покупать добавку для таких целей.
Согласитесь, мака звучит как решение многих проблем, а учитывая то, что это натуральный растительный продукт и противопоказания к употреблению маки перуанской сводятся к индивидуальной переносимости, обзавестись добавкой хочется прямо сейчас. Но стоит ли это делать?
Может ли быть от маки вред?
Если бы вы ели маку в сыром виде, навредить себе было бы довольно сложно, но в добавках корень иссушен, концентрация активных веществ в нем повышена, поэтому рекомендации по употреблению этого суперфуда все же есть. Обычно в сутки советуют употреблять 1000 мг порошка в день с максимальной безопасной дозой в 4000 мг.
Как понять, что вы переборщили? Эффект будет схож с состоянием при легкой передозировке кофеином: боли в голове, учащенное сердцебиение, бессонница, расстройство пищеварительной системы. Перед употреблением капсул или порошка важно прочитать инструкцию и точно следовать ей, чтобы не нарваться на негативные последствия.
Что еще может омрачить употребление маки перуанской?
- На российском (да и не только) рынке слишком много подделок, поэтому заказывать добавку лучше у перуанских или аргентинских производителей, ну или хотя бы в США.
- Мака в порошке обычно добавляется в еду или смузи, при этом меняя вкус на менее привычный и менее приятный.
- Эффект от маки мягче, чем от виагры или кофеина, да и похудеть она помогает очень условно, что может не соответствовать вашим завышенным ожиданиям после того, как вы начитаетесь о ее чудесных свойствах.
И главное, надеяться на излечение клинических состояний при помощи суперфуда наивно. Если у вас серьезные проблемы с гормонами или половой системой, не надейтесь на корнеплод, а идите к врачу. Мака может стать мягким и безопасным энергетиком и немного «починить» ваше либидо, но в борьбе с более сложными проблемами лучше довериться гарантированно работающим медикаментам.
Мака перуанская, или Клоповник Мейена (Lepidium meyenii), – весьма интересный корнеплод из семейства Крестоцветные, родственник хорошо знакомых нам репы, редьки, горчицы и капусты брокколи.
Эта история начинается в Перу. Тамошние фермеры первыми заметили влияние данного растения на скот. Животные, которые паслись в местах распространения маки, были сильнее, здоровее, выносливее своих собратьев и чаще совокуплялись.
Так был открыт один из самых сильных афродизиаков и адаптогенов на нашей планете. Он богат витаминами (B2, B6, B12, C и ниацин), минералами (железо, кальций, йод, марганец, калий и цинк), аминокислотами и другими веществами, особенно полезными для женского здоровья.
Употреблять в пищу корнеплод лучше всего в сыром виде, однако найти его в наших супермаркетах проблематично. В таком случае подойдут биологически активные добавки, содержащие порошок лекарственного корня. Средняя дозировка для взрослого человека: 500-1000 мг измельченной маки в день (в некоторых источниках до 3000-5000 мг).
Корень маки может участвовать в лечении многих заболеваний, начиная от депрессии и заканчивая онкологией. Это реально действующий адаптоген, повышающий работоспособность организма, сопротивляемость стрессу и инфекциям благодаря воздействию на эндокринную систему организма.
Биологически активные вещества в составе клоповника мейена регулируют воспроизводство кортизола (гормона стресса) в гипоталамусе, а также тонизируют деятельность надпочечников.
В период менопаузы
Корень маки можно использовать как аналог заместительной гормональной терапии (ЗГТ) у женщин в менопаузе. Классическая ЗГТ приводит к атрофии яичников и может нарушить выработку гормонов, а наш корнеплод не имеет подобных побочных эффектов.
В борьбе с бесплодием
Биологически активные добавки к пище, содержащие корень маки, используют многие женщины в борьбе с бесплодием. Несмотря на очевидный дефицит научных данных в этой области, австралийские ученые уже провели ряд исследований на крысах. Во время приема экстракта растения лабораторные животные показали увеличение плодовитости.
Для женского здоровья
Неприятные симптомы во время менструаций связаны не только с гормональными всплесками, но и с дефицитом витаминов и минералов, в которых нуждается женский организм. Корень маки поддерживает гормональный баланс и насыщает клетки антиоксидантами. Тем самым он уменьшает менструальные и головные боли, минимизирует риск кровотечений, снимает приступы раздражительности.
Афродизиак
Слава перуанского афродизиака пришла в Европу и Россию с предгорий Анд – родины перуанской маки. Корень этого растения эффективен при эректильной дисфункции, спровоцированной сильным стрессом. Его прием, по словам специалистов, способен усилить либидо человека на 180 %. Другой, мало знакомый россиянам, но весьма популярный на Западе растительный афродизиак – .
Для похудения
В книге «Щитовидная диета: управление вашим метаболизмом для похудения» Мэри Джей Шомон отмечает, что корень маки и аналогичные ему адаптогенные травы отвечают за приток энергии, придают сил, регулируют деятельность щитовидной железы и самым естественным образом ускоряют обмен веществ. Это, в свою очередь, позволяет сжигать больше калорий и бороться с избыточным весом. Но, употребляя одну лишь маку для похудения, нужно понимать, что быстрых результатов не будет.
Мы рассмотрели полезные свойства корня маки перуанской, настало время побочных эффектов. Вот основные: головные боли, бессонница, расстройство желудка, изжога, плаксивость, гормонозависимые прыщи и увеличение частоты сердечных сокращений. Заметили у себя один из симптомов – срочно снижайте дозировку.
Содержание
Получить информацию о чудодейственном порошке из корня растения, узнать, Перуанская Мака – развод или нет, желают мужчины и женщины, решившие испытать применение добавки на своем опыте. В интернете встречаются разные отзывы про действие препарата, но сделать вывод по поводу эффективности можно только после его использования. Врачи советуют внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных действий.
Что такое перуанская мака
Растение, в народе именуемое Перуанская Мака, имеет научное название Клоповник Мейена, или Lepidium meyenii. Оно относится к семейству капустных, бывает желтого или черного цвета Первыми о целебных свойствах узнали древние инки, использующие корнеплод для подкормки домашних животных. После добавления в рацион maca-maca плодовитость скота увеличилась. С тех пор Клоповник стали называть золотом инков и выращивать на плантациях в горах.
Сейчас Мака Перуанская произрастает на территории Боливии, Перу, Аргентины. Для приготовления лекарственного препарата используют корень, похожий на мелкую репу или кормовую свеклу. Считается, что благодаря витаминам и другим компонентам растение приносит пользу организму:
- улучшает обмен веществ;
- повышает иммунитет;
- избавляет от мигрени;
- способствует выработке половых гормонов;
- борется со стрессом;
- уменьшает вероятность депрессии и стресса;
- помогает увеличить работоспособность;
- укрепляет стенки кровеносных артерий и сосудов;
- подходит для профилактики онкологии.
Перуанская Мака для мужчин
По мнению врачей, растение способно действовать как афродизиак – вещество, увеличивающее половое влечение. Перуанскую Маку для мужчин используют в качестве добавки к пище. Препарат помогает устранить проблемы:
- мужское бесплодие;
- нехватку тестостерона;
- расстройство эрекции;
- нарушение кровообращения в области таза и простаты;
- преждевременную эякуляцию;
- непродолжительный половой акт;
При использовании средства трудности с потенцией решаются в течение 5-7 дней, подвижность сперматозоидов увеличивается. Однако перед началом приема нужно обследоваться и выяснить причину расстройства, часто оно связано со сбоем в работе сердца и сосудов. Если же дисфункция носит временный характер, то препарат из Перуанской Маки быстро избавит от проблемы.
Перуанская Мака для женщин
Применяют препарат на основе Перуанской Маки для женщин. Он помогает улучшить фертильность, зачать и выносить здорового ребенка. В корнеплоде находятся вещества, которые по действию похожи на женские половые гормоны. Кроме того, у него есть другие положительные характеристики:
- снижает вес;
- очищает кишечник от шлаков;
- делает кожу и волосы красивыми;
- устраняет болезненные ощущения перед менструацией;
- борется с остеопорозом;
- препятствует перепадам настроения;
- работает как антиоксидант, омолаживая организм.
Высокое содержание клетчатки в Перуанской Маке способствует нормализации всех процессов, связанных с пищеварением. Как следствие убыстряется метаболизм и улучшается состояние кожных покровов, проходит аллергия. Препарат из корнеплода облегчает состояние женщины в период климакса, после наступления менопаузы, снабжает организм необходимыми гормонами на растительной основе.
Порошок Перуанская Мака
После высушивания вместе с семенами растение фасуют в пакеты, экспортируют в другие страны мира, где происходит завершающий этап обработки. Сушеные корнеплоды измельчают до консистенции порошка и изготавливают препарат Перуанская Мака. Для средства характерно однородное состояние, светло-желтый оттенок на фото. Люди, попробовавшие корень Клоповника, считают, что он больше всего похож на сухое молоко с мучнистым привкусом.
Перуанская Мака – официальный сайт
Препарат на основе корнеплода пользуется популярностью, но существует вероятность вместо настоящей добавки получить некачественную подделку. Производитель Перуанской Маки советует приобретать средство на сайте, где менеджер предоставит гарантии подлинности товара и проведет полноценную консультацию. У многих интернет-сервисов существует страница с отзывами, которые оставляют клиенты.
Изучив этот раздел, можно сделать вывод о работе сайта. Изготовитель не продает такой препарат, как Перуанская Мака, в аптеках. Однако на многих ресурсах, предлагающих лекарственные препараты, есть возможность сделать заказ, который доставят на почту. Перед покупкой рекомендуется изучить основные противопоказания, которые могут стать препятствием для употребления.
Как заказать Перуанскую Маку
После ознакомления с полезными свойствами и особенностями применения, можно заказать Перуанскую Маку, используя специальную форму обращения на сайте. Следует выбирать интернет-аптеки, где предоставляется возможность в онлайн-чате или по телефону проконсультироваться с менеджером сайта и обсудить детали заказа. Нужно уточнить срок годности продукта, количество упаковок на 1 курс, стоимость пересылки.
Инструкция по применению Перуанской Маки
К препарату прилагается инструкция по применению Перуанской Маки, в которой описан метод использования и точная доза. У биологической добавки из натуральных ингредиентов нет противопоказаний, но ее нельзя употреблять:
- детям до 18 лет;
- пациентам с нарушениями в работе почек;
- беременным и кормящим женщинам;
- людям с аллергической реакцией на составляющие компоненты;
- больным с повышенным артериальным давлением.
Изготовитель утверждает, что при правильном соблюдении инструкции побочные действия не возникают. Если пациент превысил дневную норму, это может вызвать передозировку и нанести вред. Проявляется в виде:
- тошноты;
- болей в области живота;
- изжоги;
- головокружения;
- сыпи и зуда на коже;
- жидкого стула;
- повышения давления;
- вздутия живота;
- тахикардии.
Состав
Для того, чтобы опровергнуть мифы о чудесных качествах растения, или подтвердить их, ученые провели несколько экспериментов, подробно изучив химический состав Перуанской Маки. Установлено, что она содержит:
- белки – 10 %;
- клетчатку – 9 %;
- углеводы – 60 %.
Кроме того, в растении обнаружены полезные вещества:
- аминокислоты;
- алколоиды;
- кристаллическая целлюлоза;
- пальмитиновая, линолевая, олеиновая жирные кислоты;
- витамины – С, Е, группы В;
- мальтоза;
- мальтодекстрин;
- минеральные элементы – цинк, селен, железо, кальций.
При приеме Перуанской Маки ежедневно, организм снабжается этими веществами в необходимой дозе. После полноценного исследования компонентов, был сделан вывод, что они действительно положительно влияют на репродуктивную систему человека, увеличивают либидо и улучшают кровообращение в тазовых сосудах, восстанавливая потенцию и излечивая мужское и женское бесплодие.
Как принимать
Перед тем, как принимать Маку Перуанскую в порошке, следует внимательно прочитать аннотацию. По сравнению с сырым корнем у нее более высокая концентрация. Начинают прием с небольших дозировок – 1 чайная ложка/день. Способ применения Перуанской Маки:
- Порошок добавляют в напитки или еду.
- Нельзя смешивать с горячей пищей, иначе потеряются полезные свойства.
- Средство в форме капсул принимается по 1-2 капсуле за день.
- Дневная дозировка не должна превышать 10-15 г в сутки.
- Принимают комплекс 6-7 дней, затем делают 10-дневный перерыв.
Аналоги Перуанской Маки
Средства, похожие по составу или по эффекту, являются аналогами Перуанской Маки. Их стоимость немного дороже, чем у оригинальной добавки. Эти препараты содержат женьшень или пажитник. К ним относятся:
- Тонгкат али платинум;
- Сила марала;
- Сиалис;
- Ловелас форте.
Мака (Maca root, Lepidium meyenii, Peruvian Ginseng) - это овощ семейства капустные, который внешне похож на репу. Его родиной считается Перу - отсюда названия «Мака перуанская» и «Перуанский женьшень». Maca делится на несколько сортов по цвету корня, который может быть жёлтым, красным, чёрным или розовым. При изготовлении добавок обычно используют жёлтую Маку. Традиционно растение использовали в качестве афродизиака и средства, улучшающего фертильность как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее работает оно, не оказывая влияния на гормоны и не повышая ни тестостерон, ни эстрогены.
СВОЙСТВА ПЕРУАНСКОЙ МАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЬЗА
Сушёный корень маки содержит:
- 10‒16 % белка,
- 59 % углеводов,
- 2,2 % жиров,
- 8,5 % волокон,
- минералы (кальций, медь, цинк, калий),
- витамины С, В1, В2.
В состав маки также входят биоактивные вещества: макаридин, макаены, макамиды, лепидин, глюкозинолаты, алкамиды, бета-ситостерол.
Мака: полезные свойства для женского здоровья
- Афродизиак
Корень Маки может работать как афродизиак, но при этом он не влияет на гормоны. Увеличиваются либидо и степень удовлетворения, в том числе, если сексуальная дисфункция вызвана депрессией. Курс лечения составляет 12 недель по 1,5 г маки в день. При этом, чем выше доза, тем выше эффективность.
- Тревога и депрессия
У женщин периода постменопаузы, принимавших по 3,5 г (3500 мг) маки ежедневно в течение 6 недель, отмечалось снижение депрессии и тревожности.
- Нейропротектор
Растение обладает нейропротекторным действием. Чёрная мака помогает при нарушениях памяти, вызванных действием алкоголя. Экстракт маки также продемонстрировал защитные свойства при ишемии и инфаркте.
- Гормоны
Есть предположения, что мака, как силимарин, может действовать подобно , хотя точных доказательств нет. При чувствительном к эстрогену раке молочной железы её следует использовать с осторожностью и только после консультации врача.
После 6 недель приёма по 3,5 г маки ежедневно у женщин в постменопаузе не было обнаружено изменений ЛГ и ФСГ.
Таким образом, мака может лишь незначительно снизить .
МАКА ПЕРУАНСКАЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН: КАК ПРИНИМАТЬ
Корень Маки имеет не очень приятный травяной вкус, поэтому в капсулах его принимать легче, чем в порошке. Стандартная дозировка составляет 1500‒3000 мг. Традиционно Мака считалась продуктом питания, а не добавкой, поэтому можно употреблять в пищу не только экстракт, но и сам корень (в этом случае дозы составляют в среднем 20 г). Принимают Маку ежедневно вместе с едой.
При приёме в пищу корня маки не было отмечено существенной токсичности. До 3 г маки в день переносятся хорошо. Во время беременности и кормления грудью приём добавки лучше избегать, так как данных о безопасности недостаточно. При гормончувствительных состояниях ( , рак, миома, эндометриоз, новообразования в молочных железах) экстракт маки можно употреблять только по рекомендации врача.
Где купить перуанскую маку: препараты, добавки, экстракт
В интернет-магазине iHerb («Айхерб») можно купить экстракт и порошок маки разных брендов и в разных формах выпуска:
- Now Foods , в капсулах по 500 и 750 мг (30, 90, 100, 250 шт.) и в порошке по 200 мг, цена - от $6 до $20;
- California Gold Nutrition , порошок корня маки, 240 г, можно купить за 540 рублей ($8);
- Navitas Organics , желатизированная мака в порошке по 113 и 454 г, стоимость $6‒12 и др.
Перуанская мака – это неприметное растение, внешне похоже на брюкву, редьку, репу. Многие столетия оно было пищей и лекарством для коренного населения Перу, Боливии и Аргентины. Давало выносливость воинам в походах, восстанавливало силы после боя, помогало выживать в суровых условиях.
С древних пор было замечено, что корнеплоды перуанской маки не только повышали физическую и умственную активность мужчин, но и положительно влияли на их сексуальную выносливость и плодовитость.
Позже учеными было доказано, что в составе плодов маки действительно содержатся вещества, которые являются адаптогенами и афродизиаками .
Благодаря этим исследованиям появился препарат Перуанская Мака, применение для мужчин которого повышает подвижность сперматозоидов, усиливает половое влечение сексуальных партнеров, улучшает качество полового акта.
Конечно, все вышесказанное справедливо только для настоящего препарата. В последнее время популярность Перуанской маки растет, поэтому как грибы после дождя тут и там появляются качественные подделки.
Из-за того, что фальшивое средство не дает должного эффекта, люди в перуанской маке. Настоящий порошок или капсулы можно купить только на официальном сайте, но никак или секс-шопах.
Перуанская Мака — это суперфуд, натуральный природный продукт , который изготавливается из плодов растения Lepidium Meyenii (Клоповник Мейена или перуанская мака), семейства крестоцветных.
Суперфуды не являются лекарственными средствами или биологически активными добавками (БАД) .
Суперфуды — это самостоятельная группа продуктов растительного мира, обладающих большой концентрацией полезных веществ, которые в таком составе больше ни в одном растении не встречаются.
Основной компонент Перуанской Маки — уникальный порошок корня растения. Для его изготовления плоды высушивают и измельчают до порошкообразного состояния.
Уникальность порошка в его составе:
- Гликолизаты, тиоцианаты – блокируют воспалительные процессы, влияющие на новообразования, снижают риск развития злокачественных опухолей.
- Амиды жирных кислот – снабжают организм энергией, участвуют в процессе синтеза гормонов и производстве тестостерона, способствуют усвоению организмом витаминов и микроэлементов.
- Алкалоидные производные – стабилизируют работу мочеполовой системы, предотвращают развитие аденомы, простатита.
- Комплекс витаминов, микро и макро элементов – повышают иммунитет, физическую активность, и сексуальную выносливость.
Форма выпуска
Способ применения Перуанской Маки зависит от формы выпуска препарата. А выпускается он в форме капсул и порошка.
- Порошок светлого цвета, расфасован в пакеты из фольги, которые имеют специальную застежку-молнию. Некоторые производители в порошок добавляют витамины или экстракты лекарственных трав и растений. Цена одного пакета (250 гр.) от 1400 рублей, 100 гр. препарата можно купить за одну тысячу рублей.
- Капсулы имеют разное название — «Мака Перуанская золото инков», «Органическая Перуанская Мака в растительных капсулах», «Мака капсулы» и отличаются по составу. Одни капсулы содержат экстракты разных сортов маки, в другие добавлены корень женьшеня, экстракты морепродуктов, концентраты лекарственных растений. Выпускаются капсулы в твердой форме, в оболочке из растительной целлюлозы. Цена одной упаковки (60 шт.) от 1800 до 4000 рублей.
Показания к применению
Перуанскую Маку по праву считают одним из лучших средств для улучшения потенции у мужчин. Прием Перуанской Маки рекомендуют в следующих случаях :
- гормональный сбой;
- преждевременное семяизвержение;
- низкая активность сперматозоидов;
- отсутствие полового влечения;
- пониженная чувствительность полового члена;
- слабая эрекция;
- бесплодие;
- импотенция.
Так же, кроме сексуального оздоровления, применять Перуанскую Маку можно для восстановления после стрессов, переутомления. Средство улучшает память, концентрацию внимания. Благотворно влияет на щитовидную железу.
Перуанская мака: инструкция по применению (порошок и капсулы)
Ниже рассмотрим, как правильно принимать Перуанскую Маку.
Способ употребления Перуанской Маки: порошок можно растворять в жидкости (воде, соке) или посыпать им теплые каши, салаты, сухие завтраки.
Нельзя смешивать порошок с горячими продуктами, так как при повышенной температуре он теряет свои свойства. Не рекомендуется смешивать с кофе и алкоголем.
При активных занятиях спортом или фитнесом можно смешивать порошок с протеиновыми коктейлями.
Положительный результат наступает после 2-3 приемов.
Противопоказания
Так как Перуанская Мака является растительным, натуральным продуктом, особых противопоказаний для приема не было выявлено, кроме ограничений по возрасту до 18 лет и индивидуальной непереносимости.
Организм европейских мужчин не приспособлен к приему маки, и отреагировать на незнакомый продукт может по-разному.
Не начинайте лечение сразу с большой дозировки . Пользоваться препаратом следует согласно инструкции по применению, а также следить внимательно за своим самочувствием. При появлении аллергических реакций, расстройстве желудка – прием прекращают и обращаются к врачу.
Качественный, регулярный секс не прихоть мужчины.
Он помогает быть уверенным в себе и достигать определенных успехов в разных сферах (карьера, положение в обществе, достижения в спорте, самооценка).
Он продлевает не только половую активность, но и длительность жизни.
Ну что, вы решили попробовать? Наконец-то! На первый заказ дарим вам скидку 50%!
Перуанская Мака не панацея, а всего лишь одно из многих средств для улучшения потенции. Чтобы деньги не были потрачены зря, а результат оставался постоянно положительным следует правильно употреблять Перуанскую Маку, а еще необходимо избавиться от вредных привычек и следить за своим здоровьем.
Теперь вы знаете, что такое Перуанская Мака, как принимать порошок и капсулы. Если у вас еще остались вопросы, добро пожаловать в , целиком посвященный данному средству.
Перуанская Мака: инструкция по применению в виде порошка:
