كيفية تطوير الاستبصار بنفسك: تمارين فعالة. كيف تفتح هدية الاستبصار؟ طرق تنمية الاستبصار

هل ترغب في قراءة أفكار الآخرين؟ وماذا عن التنبؤ بالمستقبل؟ ماذا عن معرفة كيف يعاملك أصدقاؤك وعائلتك حقًا؟ ومن الواضح أن الغالبية العظمى سوف تجيب بالإيجاب. نسبة صغيرة جدًا من الناس في العالم لديهم موهبة الاستبصار. تم منح البعض هذه القدرة منذ الولادة، والعديد منهم طوروا هذه المهارة بشكل مستقل. ما هي هذه الهدية بالضبط؟ كيف تنمي الاستبصار في نفسك؟ ماذا يفعل ولماذا هو مطلوب؟ في هذا المقال سنلقي نظرة تفصيلية على ظاهرة الاستبصار ونحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها. برنامجنا التعليمي سيمنحك الفرصة للتعرف على الظاهرة بشكل عام، كما سيساعدك على التخطيط بكفاءة وصحيح لخطواتك الأولى نحو تطوير قدراتك.

مهارة الاستبصار جذابة للغاية للكثيرين. بادئ ذي بدء، هناك فرص هائلة مفتوحة لمزيد من التطوير الشخصي والنمو الوظيفي السريع في مجال الأعمال التجارية أو العمل. سوف تكتشف ما إذا كان من الممكن تعلم الاستبصار وما ستحتاجه لذلك. ستساعدك هذه المادة على فهم ماهية هذه القدرة وكيفية تطويرها، والأهم من ذلك أنها ستحذرك من الأخطاء التي يتم ارتكابها غالبًا على طول طريق التطوير. دعونا نحجز على الفور أن الطريق إلى إتقان الاستبصار لن يكون سهلاً، ولا يمكن أن يكون سهلاً. وتشمل هذه الممارسات والتدريبات اليومية، وتمارين التركيز والاسترخاء، والتأملات المختلفة. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله هو أن الممارسة ستكون أسهل بالنسبة للبعض، وأصعب قليلاً بالنسبة للآخرين. كل هذا يتوقف على قدراتك الفطرية وقدرتك على المثابرة. بعد كل شيء، لا شيء يمكن أن يحل محل العمل المضني اليومي من حيث الكفاءة في إتقان شيء ما. لذلك، عندما تبدأ في تطوير هذه القدرة المذهلة، قم بإعداد نفسك على الفور للعمل المثمر على نفسك. ربما يكون هذا هو الشيء الأكثر متعة - العمل على نفسك، والاستمتاع يوميًا بمشاهدة تقدمك. سنحاول بدورنا أن نخبرك بالتفصيل: كيفية التطوير وكيفية التعلم وما هي التمارين التي يجب القيام بها وأين تبدأ العمل.

ماذا تعطي فرط الحساسية؟

هناك الكثير من الأوصاف لمفهوم الاستبصار في الأدبيات، وسنعطيه تعريفًا مقتضبًا وموجزًا على أنه القدرة خارج الحواس على إدراك الواقع المحيط بما يتجاوز الحواس الخمس الرئيسية. لماذا تكرس وقتك لإتقان مهارة ما على أي حال؟ كيف تفتح هدية الاستبصار؟ ماذا يمكن أن تفعل هذه المهارة؟ دعونا نحاول بإيجاز الكشف عن إمكانات هذه الظاهرة الرائعة وتسليط الضوء على عدد من المزايا الرئيسية التي يتلقاها تلقائيًا الشخص الذي بدأ في تطوير قدرات الاستبصار (كلما كانت قدرات الشخص أقوى، كلما كان أكثر فعالية في أداء الطقوس السحرية المختلفة ، على سبيل المثال). إذن ماذا ستتقن:

فرط الحساسية. بمرور الوقت، ستبدأ في الظهور قدرة رائعة على ملاحظة ما لم يتم تسجيله مسبقًا بالوعي. سوف يصل شعور الناس والطبيعة والحياة إلى مستوى جديد تمامًا.
رؤية الخطط الدقيقة. أصبحت عناصر العالم الخفي في متناول الإدراك. الاستبصار هو تطور الإدراك، لذلك بمرور الوقت، ستبدأ عناصر العوالم الدقيقة في الوقوع في مجال الأحاسيس.
رؤية هالة الإنسان والحيوان. تفتح القدرة على رؤية الأجسام الدقيقة للكائنات البيولوجية. يمكن للعراف أن يرى بسهولة الأمراض والسلبية وانهيارات الطاقة وجلطات الطاقة السلبية في الجسم. وفقا لذلك، سيكون من الممكن تشخيص الشخص.
التنبؤ بالأحداث المختلفة في حياتك الخاصة، وكذلك في الأشخاص الآخرين. تعتمد جودة التوقعات على حساسية الإدراك.
القدرة على رؤية الفضاء المحيط دون مساعدة العين. هذه مهارة خاصة، يتم الكشف عنها وتدريبها باستخدام تقنية خاصة سنصفها أدناه.
رؤية الأحداث المختلفة التي يمكن أن تكون بعيدة جدًا في الزمان والمكان. غالبًا ما تلجأ خدمات إنفاذ القانون المختلفة إلى خدمات العرافين.
تعزيز صحتك الخاصة. يمكن لأي شخص أتقن هذه المهارة إدارة صحته بسهولة في نفس الوقت. ويشمل ذلك الاستعادة السريعة للحيوية وزيادة المناعة ومقاومة الضغوط المختلفة الجسدية والعقلية. يمكن لأي شخص بإرادته أن يزيد بشكل كبير من قوته وقدرته على التحمل في مواقف معينة.
تنمية القدرات الفكرية. هذه هي واحدة من المزايا الكبيرة للفصول الدراسية لتطوير الاستبصار. جنبا إلى جنب مع الممارسات المختلفة، يقوم الطالب بتطوير الذاكرة والانتباه والتركيز. وهذا يؤثر بشكل كبير على جودة الدراسة والعمل. يصبح الإنسان قادراً على التعامل مع كمية هائلة من المعلومات في رأسه. تؤثر دروس الاستبصار بشكل كبير على الذكاء العام للطالب.

هذه ليست قائمة كاملة بكل ما سيحصل عليه الطالب لاحقًا. يجب أن نفهم أنه مع تطوير أي صفة واحدة، تتطور القدرات الأخرى أيضًا إلى حد كبير. ولا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك، فلا يوجد إنسان ذو انتباه ممتاز وذاكرة سيئة، والعكس صحيح. بالنسبة للكثيرين، الحدس المتطور هو...

مبادئ التدريب

في أي تدريب، في أي تدريب، من المهم اتباع قواعد معينة. يتيح لك اتباع القواعد أو المبادئ جعل عملية التعلم فعالة وفعالة قدر الإمكان. ففي النهاية، هذا ما خلقوا من أجله. من خلال إهمال هذه المبادئ، يبطئ الممارس التعلم بشكل كبير، وفي الوقت نفسه يفقد الدافع لمزيد من العمل. الآن تتضح الأهمية القاطعة لاتباع خطة وقواعد ومبادئ أي تدريب بشكل عام. لكن في هذه الحالة سنتحدث عن المبادئ والأنماط الأساسية، ومعرفة أي منها واتباعها، سيصبح تعلم الاستبصار مجانًا نشاطًا سهلاً وممتعًا بالنسبة لك، ولن يجلب لك سوى الفرح والسرور.لذا، هناك مجموعة من القوانين والمبادئ التي سيضمن مراعاتها التطور السريع للاستبصار:

كلما كانت قنوات الطاقة الخاصة بك أقوى وأكثر نظافة، كلما كان العمل أسرع وأفضل.
في الممارسة والتدريب، شيء واحد فقط مهم - الاستقرار والانتظام. وهذا العامل هو الذي يؤثر بشكل كبير على النتيجة النهائية الناجحة. من الأفضل القيام بالتمرين بشكل غير كامل بدلاً من تأجيله بالكامل إلى الغد.
الأخطار تنتظر الأشرار، أما الخير والأمان فينتظر الأخيار. إنها مسألة كارما، فكلما كنت أنظف، كلما كانت الأمور أفضل. سيتطلب اكتشاف الاستبصار منك أفكارًا جيدة وأفكارًا نقية. كلما قل الشر والكراهية في قلبك، كلما كان الوصول إلى النتيجة أسهل وأسرع.
الغوص بعمق قدر الإمكان. لا تسمح لنفسك أن تتخبط على سطح أي تعليم أو عقيدة أو معرفة. حاول دراسة الموضوع بشكل كامل وشامل قدر الإمكان. تلعب المعرفة دورًا مهمًا جدًا في هذا الأمر. ولا يكفي أن نفهم الظاهرة من جانب واحد، بل إن تعدد الأبعاد هو المهم. نسعى جاهدين لمعرفة كيف يعمل كل شيء، وماذا يحدث وأين وكيف يحدث. وهذا هو أحد الشروط الرئيسية للنجاح.
لا تدرس شيئا واحدا فقط. يشير هذا المبدأ إلى أنه ينبغي للمرء أيضًا الاهتمام بالتعاليم والمعرفة ذات الصلة. هذه نقطة مهمة من شأنها أن تمنحك ضمانة بأنك لن تترك وعيك ضيق الأفق بسبب أي نظام رؤية عالمي واحد. في الوقت نفسه، افعل دائمًا شيئًا ذا صلة، فهذا سيساعدك على رؤية الصورة الشاملة للتدريس، وكذلك تحديد أي أخطاء أو عدم دقة. وهكذا، جمعت آنا بيلايا (وسيطة نفسية مشهورة) بين تطوير الاستبصار ودراسات الطاقة المختلفة، والتي بفضلها حققت نجاحًا كبيرًا.
كل بطريقة مناسبة. وهذا موضوع مقال منفصل، ولكن هنا ينبغي القول أنك بحاجة إلى تناول طعام خفيف لا يثقل معدتك. يجب عدم الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة الثقيلة، وخاصة ذات الأصل الحيواني. يجب عليك النهوض من الطاولة جائعًا وليس ممتلئًا.
كن دائمًا منفتحًا على المعرفة الجديدة. لا تسمح لنفسك بأن تصبح عبداً لأي مفهوم أو عقيدة. في هذا العالم، كل شيء نسبي، وبالتالي سيكون من الخطأ الكبير أن نقول أن شيئًا ما هو مائة بالمائة. وفي طريق التطور لا تقع في فخ القناعة والثقة. قم دائمًا بوزن معرفتك الحديدية بأدق المقاييس. هذه القاعدة لن تحميك من وهم اليقين في شيء ما بقدر ما ستحذرك من أخطاء المعرفة. لا يهم إذا كنت مهتمًا بكيفية تطوير موهبة الاستبصار، أو تعلم كيفية الكتابة بسرعة، أو إعداد السلطات اللذيذة - كن دائمًا منفتحًا على كل ما هو جديد.
كن متواضع. قاعدة أخيرة ولكنها مهمة جدًا. عندما تنمو مهاراتك ومهاراتك ومعرفةك، لا تدع غرورك يسيطر على شخصيتك. تذكر دائمًا، بغض النظر عن مقدار ما تعلمته، فإن معظم المعرفة ستظل سرًا مقدسًا وغير مفهوم بالنسبة لك.

هذه ليست بأي حال من الأحوال قائمة شاملة للقواعد التي يجب اتباعها. في طريق التعلم، ستتعرف أنت بنفسك على بقية الفروق الدقيقة ومبادئ التدريب. الكشف عنها الآن يعني حرمانك من فرصة اكتشاف المزيد والمزيد من المعرفة والأنماط الجديدة بشكل مستقل.

المهارة الأكثر أهمية

في رأيك، ما هي المهارة الأكثر أهمية اللازمة لتطوير الحدس والتخاطر والاستبصار للتقدم بسهولة ودون صعوبة كبيرة؟ وما هي المهارة التي تلعب الدور الأكثر أهمية في تنمية القدرات البديهية؟ وبشكل عام في تنمية أي قدرات؟ الجواب بسيط للغاية ومقتضب - التركيز. وبدون القدرة على التركيز، لن تتمكن من تطوير أو تحقيق أي شيء على الإطلاق في الحياة. الاهتمام هو أهم شيء في أي نشاط. في الاستبصار، هذه قدرة بالغة الأهمية. يأتي تطوير التركيز أولاً في أي نظام تعليمي تقريبًا. ما مدى أهمية هذا الجزء من التدريب، سوف تتعلم في بداية الفصول الدراسية. ستكون قادرًا على تطوير الاستبصار إلى الحد الذي يمكنك من خلاله تطوير القدرة على التركيز. إن فوائد تطوير التركيز هائلة حقًا، وربما لا يوجد مكان في مجال النشاط البشري لا تؤدي فيه القدرة على التركيز إلى النجاح. حتى لو تخليت عن دراسات الاستبصار، فإن القدرة على التركيز ستبقى معك لبقية حياتك. نلاحظ على الفور أن التمرين الموضح أدناه يجب أن يتم إجراؤه يوميًا دون استثناء. أفضل طريقة لتطوير التركيز هي ممارسة ما يسمى بالتراتاكا. يعد هذا أحد أفضل التمارين لتطوير التركيز، وهو أداة قوية جدًا وفعالة وتم اختبارها على مدار قرون. إذا كنت تتساءل عن كيفية تطوير قدرات الاستبصار، فسيكون هذا تمرينك الذهبي.

Trataka هو تمرين تانترا قديم جاء إلينا من الهند. باختصار، إنها ممارسة تركيز الاهتمام على نقطة واحدة. اخترت كائنًا للتركيز عليه. يمكن أن تكون نقطة سوداء مرسومة على ورقة بيضاء، أو أي شيء من الطاولة، أو شيء، أو شعور، أو صورة في الرأس، أو صورة للإله، أو جزء من الجسم، أو جزء من مساحة ما، وما إلى ذلك وهلم جرا. يمكن أن يكون أي شيء، ولكن في البداية من الأفضل اختيار عنصر منزلي بسيط: قلم، كوب، كتاب، علامة، إلخ. هناك خيار كلاسيكي آخر يتمثل في التركيز على نقطة سوداء مرسومة على ورقة بيضاء. ينصح الكثير من الناس ببدء ممارساتهم بهذا الكائن.بعد اختيار شيء للتركيز، اجلس في وضع مريح واهدأ. يجب أن تقضي الدقائق الخمس الأولى في الوصول إلى حالة من الهدوء والسكينة. يجب أن تكون مرتاحًا تمامًا، فلا شيء يجب أن يزعجك. بعد ذلك، ابدأ بالتركيز على الشيء. يجب أن يكون الكائن على مستوى العين وعلى طول الذراع - فهذه هي الظروف المثالية للتمرين. سيسمح لك التركيز المتزايد بأداء العديد من الطقوس، بما في ذلك بشكل أكثر كفاءة. من المهم اتباع قاعدتين لهذا التمرين:

لا ينبغي أن ترمش أثناء التركيز. يؤدي الوميض إلى تفاقم تأثير التمرين بأكمله. يُسمح بالوميض في حالة إجراء التدريب التحضيري.
يجب أن تكون العيون مسترخية. هذه نقطة مهمة جداً، لأن... التوتر في مقل العيون لن يسمح لك بالتركيز بشكل كامل. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار دائمًا عند أداء الممارسة.

منذ البداية، سيكون من الصعب النظر إلى شيء دون أن ترمش لأكثر من دقيقة واحدة. ثم، مع الممارسة المستمرة، ستزداد مدة التأمل دون أن ترمش. بمرور الوقت، ستبدأ العيون في التعود على مثل هذا الحمل، وستكون الممارسة سهلة. الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هنا هو أن الاستبصار والتمارين هما شيئان متطابقان. لذلك، تعتاد على الفور على مثل هذه الأحمال.

النقطة الثانية المهمة في التراتاكا هي التركيز على الصورة الداخلية. لنفترض أنك ركزت على كوب لمدة شهر. الآن، خلال الدقائق العشر الأولى، ستحتاج إلى التركيز أولاً على الكوب، ثم التركيز على صورته اللاحقة في أفكارك. يعد هذا التركيز على الصور الذهنية جانبًا مهمًا جدًا من الاستبصار. ونجاح المسعى برمته سيعتمد على النجاح في هذا النشاط. لا ينبغي التعامل مع التمرين الثاني إلا بعد إتقان الجزء الأول جيدًا. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أن جميع تمارين تطوير الاستبصار تعتمد على قدرتك على التركيز لفترة طويلة. ضع هذا التمرين على رأس التمارين الأخرى، ولن يجعلك النجاح تنتظر طويلاً. قم بالتمرين كل يوم لمدة 20-30 دقيقة. حاول ألا تجهد عينيك واسترح كثيرًا. بالإضافة إلى تدريب الإرادة والخيال والتركيز، فإن هذه الممارسة لها تأثير شفاء على الجهاز العصبي وأعضاء العين. مارس هذا التمرين كل يوم، ومع مرور الوقت ستلاحظ نتائج رائعة من هذا التمرين. سيتم الكشف تدريجياً عن القيمة غير المسبوقة لهذه الطريقة في تطوير الحدس وفي الحياة اليومية.

التمارين الأساسية التي تنمي الحدس

يجب أن يبدأ التدريب والتعليم بالتمارين الأساسية وبعد ذلك فقط ينتقل إلى تمارين أكثر تعقيدًا ولكنها أيضًا أكثر خطورة لتطوير الإدراك. يبدأ أي دليل حول كيفية تعلم الاستبصار بأبسط الدروس الأساسية. قبل كل نهج، تحتاج إلى الاسترخاء والراحة بشكل جيد.

يتم اختيار مكان هادئ ومريح في المنزل للفصول الدراسية، ومن المرغوب فيه للغاية عدم وجود ضوضاء غريبة. قبل التمرين يجب أن تكون المعدة فارغة، وإذا تم تناول الكحول فيجب الانتظار يومين. كما لا يمكنك إجراء الفصول الدراسية أثناء المرض.

تمرين التصوير الفوتوغرافي

تمرين فعال وفعال للغاية لأولئك المهتمين بكيفية فتح الاستبصار وعرض هالات الناس. احصل على صورة لأي صديق تعرفه، ويمكنك بعد ذلك معرفة بعض التفاصيل عن حياته الشخصية. تم تصميم التمرين لمدة أسبوع واحد، 15-20 دقيقة من التمارين يوميًا. الفكرة هي أن تركز على الصورة وتطرح الأسئلة التي تهمك ذهنيًا. بعد طرح السؤال، عليك أن تظل في حالة من عدم التفكير التام لمدة 2-3 دقائق، مع إيلاء كل اهتمامك للصور والكلمات والأفكار والأصوات الواردة. ثم يتم طرح السؤال مرة أخرى وتتكرر الدورة. الهدف هو تحقيق ظهور صور ذهنية ثابتة فيما يتعلق بالموضوع. لا تقلق إذا لم تتمكن من تحقيق النتائج لفترة طويلة، فهذا يعني أنك بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للتركيز وتحسين الإدراك.

تمرين مشاهدة الهالة

لأداء التمرين، ستحتاج إلى شخص كمساعد. الجلوس بشكل مريح في الغرفة، وجعل الإضاءة بحيث يكون الشفق في الغرفة. لا ينبغي أن تكون الغرفة مظلمة تمامًا، بل يجب أن تكون الصور الظلية للأشياء والأشخاص مميزة بوضوح. ثم استرخي تماماً وانظر إلى الشخص بنظرة مركزة في أي منطقة على بعد 10-15 سم حول الرأس. لا تجهد بصرك تحت أي ظرف من الظروف، بل يجب أن تكون نظرتك واضحة ومركزة ولكن مسترخية. لا تحاول أن تنظر إلى أي شيء، فكل الأحاسيس ستأتي إليك من تلقاء نفسها وبالتدريج. فقط ركز على هذه المنطقة وتأملها دون توتر. تحتاج إلى أداء التمرين لمدة 30-40 دقيقة يوميًا. إذا بدأت تشعر بالتعب فجأة، عليك التوقف عن التدريب على الفور. وهذه علامة واضحة على أن المفاهيم بدأت تتغير. يوصي مجمع التطوير المعروف "Your Yoga" بممارسة هذه الممارسة مرتين في اليوم: صباحًا ومساءً.

ممارسة مع المظاريف

هل ترغب في إجراء اختبار استبصار مجاني؟ هناك تمرين بسيط ومرئي للغاية لاختبار قدراتك النفسية. اقطع 10 شرائح من ورق متعدد الألوان: 5 زرقاء و5 حمراء. ضع كل شريط في ظرف منفصل ليصبح المجموع 10 أظرف بخطوط ملونة مختلفة. اجلس بشكل مريح على الكرسي، واسترخي، وركز على الأظرف، ومن خلال تصفح كل ظرف، حاول أن تشعر بلون الشريط الموجود في الظرف. لا تخمن، ولكن حاول أن تشعر. وفقا لذلك، كلما حصلت على الإجابات الصحيحة، كلما تطورت استبصارك بشكل أفضل. حاول القيام بهذا التمرين بانتظام لتتبع تقدمك. قم بتطوير استبصارك باستمرار، وسرعان ما لن تحتاج إلى الاختبار على الإطلاق. هدية قوية سوف تساعدك على أداء طقوس أكثر فعالية!

تقنية فياتشيسلاف برونيكوف

الاستبصار ليس سرا مختوما. لقد حاول علماؤنا منذ فترة طويلة كشف ظاهرة الإدراك الفائق، وإعطائها أساسًا علميًا، والأهم من ذلك، وضع الطريقة على أساس علمي. حقق العالمان الروسيان فياتشيسلاف برونيكوف ومارك كوميساروف تقدمًا جيدًا في دراسة الاستبصار. طور الباحثون منهجية تسمح لأي شخص تقريبًا بإتقان مهارات الاستبصار والاستبصار والاستبصار. إذا كنت تمارس بشكل منهجي، فيمكنك تعلم الاستبصار عاجلا أم آجلا والحصول على نتائج جيدة. تحظى مدرسة الاستبصار التي أنشأها V. Bronnikov بشعبية خاصة لتعليم الأطفال ضعاف البصر. يتم تجنيد مجموعات جديدة بانتظام في المدرسة. ومنهم من يدرس بالمجان.

تعتمد طريقة برونيكوف على القدرات الطبيعية للإنسان وعلى إمكاناته واحتياطياته الخاملة. في مجموعاته، يقوم المكفوفون بتدريب أنفسهم على الحصول على رؤية بديلة، وتطوير الإدراك، وإجراء تمارين لتطوير التركيز الفائق. تعتمد الطريقة على تمارين مقدسة من اليوغا الطاوية.

ومن المثير للاهتمام أن دورات الاستبصار لا تقتصر على تطوير الحدس. بفضل التدريب اليومي على نظام برونيكوف، يعمل الأشخاص على تحسين عمل جميع أجهزة الجسم، وتتحسن حالة أجسام الطاقة، وتتحسن وظائف المخ، ويصبح النظام الخضري أكثر صحة. يتكون المجمع التدريبي بأكمله من 3 مراحل يجب إكمالها بالتتابع:

في المرحلة الأولى، يتقن الطلاب أساسيات التدريب الذاتي. يتعلمون الاسترخاء وإثارة أحاسيس مختلفة في الجسم: الخفة والثقل والدفء والبرودة وانعدام الوزن وما إلى ذلك. هذه هي المجموعة الأولى والأكثر أهمية من التمارين، لأن... إنه يضع الأساس للسلامة عند إجراء تدريب أكثر تعقيدًا وخطورة على الاستبصار.
المرحلة الثانية هي تطوير الرؤية الداخلية. يتعلم الطالب إنشاء شاشة بيضاء في رأسه وإعادة إنتاج مختلف الأفكار والصور والأحاسيس اللمسية والذوقية عليها. الشيء الرئيسي هو أن يتعلم الطالب الانغماس بعمق في هذه الحالات. يتم ممارسة تقنية "العيون المغلقة" على الفور. تمارين الاستبصار في هذه المرحلة أكثر تعمقًا.
وفي المرحلة الثالثة يتم تدريس "الرؤية المباشرة". تكون عيون الطالب مغلقة تمامًا، ويتعلم التعرف على الأشياء الموجودة في العالم المحيط به دون استخدام عينيه. وهذا يعني، وفقا لبرونيكوف، أن النبضات تأتي مباشرة إلى الدماغ، متجاوزة أجهزة الرؤية. هنا يعيد الطلاب التفكير تمامًا في تصورهم المعتاد للعالم ويتعلمون طرقًا جديدة للاتصال بالواقع. يعتمد النجاح في هذه المرحلة إلى حد كبير على قدرة الطالب على إعادة هيكلة موقفه من الواقع والإيمان بوجود طبيعة مختلفة تمامًا للإدراك. واللافت في الأمر أن هذه المرحلة أسهل بكثير بالنسبة للأطفال منها للكبار.

تم اختبار هذه التقنية بنجاح في معهد الدماغ البشري التابع لأكاديمية العلوم الروسية على يد ناتاليا بختيريفا نفسها. وقد حظيت المنهجية ومجموعة التمارين بإشادة كبيرة من قبل العلماء في مؤتمر مخصص لتنمية الدماغ.

وفي الختام أود أن أذكركم أن نجاح أي أسلوب لتنمية القدرات البشرية سيعتمد في المقام الأول على مثابرة الطالب وإيمانه ورغبته. لا يمكن لأي تقنية أكثر فعالية أن تحل محل العمل المستمر المنتظم. وانظر أيضًا مناقشة الفيديو للفيلم الوثائقي الشهير "المستبصر":

ينجذب الكثير من الناس إلى فرصة الحصول على موهبة الاستبصار. تمنح هذه القدرة الإنسان فرصة لتوقع العديد من الأخطاء وتجنبها، وكذلك الدخول إلى عالم أسرار وخفايا الكون ومساعدة الكثير من الناس.

إذًا، كيف تحصل على موهبة الاستبصار المذهلة؟ كيفية تطوير؟ هل يستطيع الجميع فعل هذا؟ ما هي الأساليب الموجودة لاكتساب هذه القدرات؟ سنجيب على كل هذه الأسئلة في هذا المقال.

من يمكنه الحصول على هذه الهدية؟

يمكن أن تظهر القدرة لدى الأشخاص بطريقتين. الأول هو الموهبة الفطرية، والتي يمكن أن تنشأ فجأة في أي وقت أو تظهر منذ الولادة. ولكن هناك خيار ثان، عندما تتجلى الموهبة في شخص لم يكن لديه أي قدرات في السابق، بعد التدريب الجاد والعمل اليومي على نفسه.

السؤال الذي يطرح نفسه على الفور هو كيفية تطوير الاستبصار بنفسك. من أجل البدء في العمل، يجب أن يكون لديك استعداد لذلك في البداية، وأن يكون لديك حدس وحساسية جيدة. هؤلاء الأشخاص الذين لديهم أحلام نبوية أو كان لديهم شعور غير متوقع بالخطر لديهم أيضًا ميول معينة. من خلال العمل على حدسك، يمكنك التقدم في تطوير موهبتك النفسية.

من المهم أن تظل مثابرًا ومجتهدًا. بعد كل شيء، عملية التطوير ليست سهلة. يتطلب قوة داخلية وتحكمًا كبيرًا في النفس. كيفية تطوير الحدس والاستبصار؟ تحتاج إلى الانخراط في ممارسات وتمارين التأمل اليومية. من المهم أن تتذكر أنه لا ينبغي عليك التعامل مع عملية التعلم باستخفاف. يمكن أن يؤدي الإهمال إلى عواقب لا رجعة فيها، مثل الغيبوبة أو الموت. عند إجراء التدريب، عليك أن تكون حذرًا للغاية وأن تفهم بوضوح سبب الحاجة إليه، وأن يكون لديك أهداف معينة، وبالتالي لن تسبب الهدية ضررًا، بل ستستفيد. ومن المستحسن أن يشرف على عملية التعلم شخص ذو خبرة وذو قدرات، أي وسيط نفسي.

ما فائدة الشخص الذي لديه قدرات نفسية؟

قبل تطوير قدرات العراف، يجب عليك معرفة كيف يمكن أن تؤثر على الحياة المستقبلية للمواطن. دعونا نلاحظ أن جميع التغييرات في الشخص ستكون إيجابية فقط.

سوف تظهر الحساسية في كل شيء. سيبدأ صاحب الهدية في فهم وملاحظة ما لم يكن ملحوظًا من قبل.
يتم منحك فرصة لاختراق عوالم وحقائق أخرى، ولمس السر.
يمكنك رؤية الأشياء بعينيك مغمضتين.
سيكون الشخص قادرًا على رؤية وفهم هالات الحيوانات وقذائف الطاقة والأشياء الإيجابية والسلبية من حول الشخص.
القدرة الأكثر فائدة التي يمكن أن تظهر بعد التدريب الشاق هي القدرة على رؤية الأحداث والأشياء مقدمًا في حياة أحبائك، وأحيانًا حتى في حياتك الخاصة.
غالبًا ما يساعد العرافون في العثور على أشخاص آخرين ومساعدة الشرطة.
تساعد المهارة على تحسين صحة المالك، وتساعد على استعادة الطاقة الحيوية بسرعة، وتمنح مناعة قوية تسمح لك بمحاربة العديد من الأمراض.
الأشخاص الذين لديهم الهدية لديهم ذاكرة متطورة.

تعتمد المهارة أو الميزة التي يتمتع بها الشخص على الاستعداد الأولي والخصائص الفطرية. لكن يجب ألا ننسى أنه لن ينجح شيء بدون المثابرة والاجتهاد والحظ. فقط من خلال إظهار كل هذه الصفات، تكون هناك فرصة لفهم كيفية تطوير موهبة الاستبصار.

القواعد الإلزامية للتعلم الفعال

كيف تطور الاستبصار بنفسك؟ للقيام بذلك، عليك أن تسترشد بالعديد من المبادئ الإلزامية. سوف يساعدون في جعل العملية برمتها غير مؤلمة وأقل خطورة.

من أهم شروط النجاح أن تكون النية التي يبدأ بها الطالب دراسته طيبة وصادقة. إن خطط استخدام الهدية في الشر لن تؤدي إلى حدوث شيء.
كيفية تطوير قدرات استبصار؟ لتحقيق النجاح، يجب عليك إجراء الفصول الدراسية بانتظام، دون أن تفوت أي يوم. عندها لن تستغرق النتيجة وقتًا طويلاً وستحصل على الهدية المرغوبة - الاستبصار.
كيفية تطوير القدرة؟ من الضروري تناول الأطعمة الصحية الخفيفة، ويفضل أن تكون ذات أصل نباتي. مثل هذا الطعام يساهم في تطوير الهدية. كما أن هذا الطعام لن يثقل المعدة وسيمنحك شعوراً طفيفاً بالشبع. بعد كل شيء، ليس من الضروري تناول وجبة دسمة قبل الفصول الدراسية - قد تغلق قنوات الطاقة.
لا يمكنك التعلق بإدراك خارج الحواس، يمكنك دراسة التعاليم ذات الصلة. من الجيد الجمع بين الاستبصار واليوجا والتأمل.
يجب أن تسعى دائمًا لتعلم أشياء جديدة، وأن تبقي قلبك وعقلك منفتحين. وهذا بالتحديد مبدأ آخر، من خلال ملاحظته يمكنك الاقتراب خطوة واحدة من اكتساب القدرات.
مع نمو المواهب المذهلة، هناك خطر الإفراط في الثقة والفخر. مطلوب تحت أي ظرف من الظروف أن تظل متواضعا ومتسامحا مع الآخرين ومتطلبا على نفسك.
والشيء الأكثر أهمية هو عدم التوقف.

أهمية التركيز في عملية التعلم

كيفية تطوير هدية الاستبصار؟ الجودة الأولى والأكثر أساسية، والتي بدونها لا يستطيع أي وسيط أن يفعل، هي التركيز. بدون هذه القدرة، من الصعب جدًا تحقيق النجاح في أي مسعى، وخاصة في الاستبصار. من المهارة القيمة للغاية التخلص من الأفكار الدخيلة في لحظة معينة والتركيز على الشيء الرئيسي. عليك أن تتذكر أنه لن يكون هناك أي تأثير من الدروس إذا كنت لا تعرف كيفية الاسترخاء والتكيف مع الحالة المزاجية الإيجابية.

هناك طريقة رائعة لزيادة التركيز - عليك التركيز على شيء واحد بعينيك. عليك أن تفعل هذا كل يوم لمدة عشر دقائق. لكن يجب أن نتذكر أنه لا يمكنك أن ترمش أثناء التركيز.

يجب أن تكون العيون والجسم كله في حالة هدوء واسترخاء. من الجيد أن تكون الغرفة هادئة وأن الموسيقى الهادئة تعزف والأضواء خافتة. لتسهيل الأمر، يمكنك البدء بدقيقة واحدة ثم زيادة الوقت تدريجيًا.

كيفية تطوير استبصار؟ التمرين سوف يساعد!

إحدى الخطوات المهمة في العمل على تحسين قدراتك هي إتقان عدة طرق بسيطة ولكنها فعالة.

أولاً، دعونا نلقي نظرة على التقنيات الرئيسية لتطوير الحدس. عليك أن تبدأ من طريقة بسيطة إلى تمرين أكثر تعقيدًا. يجب عليك اختيار مكان هادئ للدراسة. من الأفضل عدم تناول الطعام قبل الفصول الدراسية. من الآمن ممارسة الرياضة على معدة فارغة.

يستمر التدريب على التصوير الفوتوغرافي سبعة أيام بالضبط. لتتعلم، سوف تحتاج إلى الحصول على صورة لصديق أو قريب. أثناء التدريب، يجب أن تركز كل انتباهك على الصورة وتطرح بصمت بعض الأسئلة، على سبيل المثال، حول الحياة الشخصية لمالك الصورة. بعد ذلك، عليك أن تجلس في صمت لمدة دقيقتين وتفكر في الصور التي تتبادر إلى ذهنك، وكذلك الأصوات. هذا هو بالضبط الجواب المحتمل على السؤال.

بعد بضع دقائق من الراحة، كرر الإجراء وقم بذلك حتى تظهر في رأسك صور واضحة مع إجابة السؤال المطروح بخصوص شخصية وشخصية صديقك. لا يوجد ما يدعو للقلق إذا لم ينجح الأمر في المرة الأولى. علينا أن نحاول مرارا وتكرارا.

التحقق من الهدية باستخدام المغلفات

ستساعدك هذه التقنية على التحقق بسهولة مما إذا كان لدى الشخص قدرات غير عادية أم لا. عليك أن تأخذ ورقًا ملونًا من نغمتين. ثم قطعها إلى عشرة شرائح بألوان مختلفة (على سبيل المثال، خمسة زرقاء وخمسة حمراء). ثم ضع كل واحدة في ظرف منفصل. ونتيجة لذلك، سوف تحصل على 10 قطع من المظاريف ذات الخطوط. ثم تحتاج إلى الاسترخاء واتخاذ وضعية مريحة. بعد ذلك، خذ المظروف بين يديك، وأغمض عينيك، وشعر بظل الشريط الموجود فيه.

طريقة اختبار مجال الطاقة البشرية

إذا أراد الإنسان أن يكتسب موهبة الاستبصار فكيف يمكنه تطوير هذه القدرة؟ التقنية التالية سوف تساعد. ولا بد من الاستعانة بشريك لتنفيذ هذه التقنية. مطلوب جو مريح ومصباح خافت ووضعية مريحة. يجب أن تكون الصور الظلية في الغرفة مميزة. أثناء وجودك في حالة استرخاء، يجب أن تنظر بعناية حول رأس المساعد. يجب أن يتم ذلك دون إجهاد مقل العيون. الوقت اللازم لإكماله هو نصف ساعة أو أربعين دقيقة كل يوم.

انتهي بمجرد أن تشعر بالتعب في جسمك. الحل الأمثل هو تكرار التقنية مرتين في الصباح والمساء. وهذا سوف يضع ضغطا أقل على الجسم.

فصول باستخدام طريقة فياتشيسلاف برونيكوف

كيفية تطوير هدية الاستبصار؟ لقد كان الإدراك خارج الحواس وجميع الظواهر غير العادية محل اهتمام العلماء منذ فترة طويلة. حاول الجميع إيجاد تفسير واضح لمثل هذه المعجزة. حقق العالم V. Bronikov نتائج مهمة في هذا المجال. تعمل تقنية الأستاذ على تنشيط القوى الفطرية لجسم الشخص الخاضع للاختبار. يمكن لنظام التدريب هذا أن يؤثر بشكل إيجابي على حالة الشخص. تتضمن 3 مراحل.

في المرحلة الأولية، من المهم أولا إتقان فن الاسترخاء والاسترخاء. في هذه الحالة، يكون من الأسهل تعلم إثارة أحاسيس مختلفة داخل نفسك.

المرحلة الثانية هي تطوير الرؤية الداخلية، واستنساخ شاشة بيضاء في الرأس وإسقاط الصور.

في المرحلة الأخيرة، رؤية العالم المحيط بعيون مغلقة تتطور.

خاتمة

الآن أنت تعرف ما هي القدرة مثل الاستبصار، لقد أخبرناك بكيفية تطويرها. لقد قدمنا أيضًا نصائح ستساعدك على تحقيق نتائج أسرع. حظ سعيد!

تعليمات

قطع عدة مستطيلات من نفس الحجم من الورق المقوى الأبيض. لا ينبغي أن تكون شفافة. قم بطلاء جانب واحد من كل منها باللون، ثم امزجها وضعها على الطاولة، بحيث يكون الجانب الملون لأسفل. لمس الأشكال وتحديد الطاقة المنبعثة منها، حاول تحديد لون كل منها. يعد هذا أحد أبسط التمارين التي ستساعدك على تعلم الاستبصار.

التقط شيئًا لا ينتمي إليك. من الجيد أن يقدمها لك شخص تعرفه من خلال أطراف ثالثة. أولاً، حاول معرفة من يملك هذا العنصر بالفعل. للقيام بذلك، حاول أن تشعر بالدفء الدقيق المنبعث منه. ابدأ بالتناوب في تقديم هؤلاء الأشخاص، الذين تعتقد أن أحدهم ينتمي إلى العنصر. تذكر كيف شعرت بوجودك حول هؤلاء الأشخاص. قارن عقليًا الطاقة المنبعثة من كل منهما مع طاقة الجسم حتى تشعر من هو صاحبه. ثم اسأل أولئك الذين ساعدوك عن الجهة التي ينتمي إليها العنصر بالضبط. هذا تمرين صعب إلى حد ما ولكنه فعال للغاية لمن يريدون تصبح فيديو حول هذا الموضوع

من هم الوسطاء؟ كيف تمكنوا من التنبؤ بالأحداث أو كشف أسرار الماضي بشكل أفضل من أي محقق؟

هل يولد الناس وسطاء؟

الناس، بطبيعتهم، لا يولدون وسطاء روحانيين، ولكن على المستوى الجيني لديهم ما يسمى بإحساس متزايد ومتزايد بالمشاعر. عادة ما تظهر هذه القوى العظمى الطبيعية في سن مبكرة جدًا في بعض المواقف القصوى. وعندما يلاحظ الآباء ذلك، يمكنك إما تطوير هذه القدرات بشكل أكبر، أو لا.

تجدر الإشارة إلى أنه يمكن توريثه (وهذا ما ذكره العديد من المتخصصين المتميزين بالفعل). يمكن للجدة أن تنقل قدراتها إلى حفيدتها أو حفيدتها. يعد هذا أحد الخيارات الأكثر شيوعًا، والتي بفضلها يصبح الناس وسطاء حقيقيين. يمكنك الحصول على هدية ذات إحساس غير عادي، والتي يمتلكها عدد قليل من الناس، مع حليب الأم - وليس حتى حليبها، ولكن ببساطة مرضعة.

ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح نفسية حقيقية؟

لكي تتطور في نفسك، ليس عليك حتى أن تفعل شيئًا من أجل ذلك. يمكن أن تتفاقم بشكل عفوي، وكذلك في الوقت الذي يمر فيه الشخص بمواقف الأزمات ويتعامل مع مشاكل الحياة الصعبة. يمكن أن يتطور الإدراك خارج الحواس في أي اتجاه. يمكن أن يكون هذا تحديد مصير الشخص، والكشف عن الأحداث الماضية، وما إلى ذلك. كل شخص لديه أسراره الخاصة التي لن يخبرها لأي شخص في العالم، لأنه نتيجة لذلك قد يفقدون قواهم الخارقة "الموهوبة" أو المكتسبة.

كل نفساني لديه معلمه الخاص، ومعلمه، وربما حتى من العالم الآخر. بدون مثل هذا الشخص أو الروح، يفشل الوسطاء أحيانًا في التعامل مع المهام وتوجيه طاقتهم الفائقة في الاتجاه الصحيح. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الحساسية المتزايدة للعالم الخارجي الذي يولد به الشخص ليست كل ما هو ضروري ليصبح نفسانيًا حقيقيًا. وهنا تلعب طاقة الرؤية العالية دورًا خاصًا، وبدونها لا تلعب الحساسية المفرطة الفطرية أي دور على الإطلاق في تطوير الذات وتحقيق أهداف معينة في عالم المجهول.

ونتيجة لذلك، يمكننا أن نقول أن الإدراك خارج الحواس هو موهبة غير عادية، فضلا عن هدية من الأعلى، والتي يجب تغذيتها ودعمها طوال الحياة، وبالطبع تحسين الذات.

ولا ينبغي اعتبار القدرات النفسية مجرد هدية من السماء أو وراثة وراثية من أسلاف موهوبين. في إطار الوعي الموسع، أي شخص قادر على إقامة اتصال قوي مع العالم الخارق.

في الواقع، في الوقت الحاضر لا يوجد سوى عدد قليل من الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات خارقة للطبيعة. وهذه الجحافل من العرافين والسحرة والسحرة والسحرة البيض والسود موجودة فقط لإفراغ محافظ المواطنين الساذجين والجهلاء في كثير من الأحيان. الإيمان بقوة الآخر يعني إنكار قوتك! إن تبرير الفشل في الحب والحياة الأسرية والعمل هو الكثير من الأشخاص الضعفاء الذين يعتمدون على الظروف. وبدلاً من مواجهة الحقيقة، فإنهم يبحثون عن العزاء من أنواع مختلفة من المشعوذين.

فكم من الأموال جناها رجال الأعمال "الأذكياء" من هؤلاء البسطاء؟! سيقولون أن العميل قد تعرض للتلف أو ما يسمى بـ "الأمر الأكثر إمتاعًا". التعلق بالحب - والآن يجد هذا الرجل البائس مبررًا لكل نقاط ضعفه: الجنسية والروحية والعقلية. فيأخذ بالنصيحة، فيشرب المسحوق، ويبصق على كتفه ثلاث مرات، فيعود كأنه جديد. وما يجهله أنه لم يكن في هذه الحالة إلا فجوره وضعف خلقه. لا يمكنك أن تكسر رجلاً قوياً، أو تجعله قريباً من أحد، أو تجعله يقع في حب أي شخص!

من الواضح أن المجتمع يمر بأزمة. يتشبث الناس ببعضهم البعض بكل قوتهم، ويحاولون العثور على ما يفتقرون إليه في الآخرين. إنهم ينسبون صفات "رائعة" غير موجودة إلى شركائهم، ويزينونهم، وأحيانًا يغضون الطرف علنًا عن أوجه القصور المرئية وغير المرئية، مما يبرر فشلهم الإنساني المطلق. وعلى كل هذا تزدهر صالونات السحر والعروض المتنوعة بمشاركة السحرة والسحرة وتنمو مثل الفطر بعد المطر. الجميع على دراية بالموقف الذي يعيش فيه في كل مدخل لمبنى سكني عراف محلي يشبه في أحسن الأحوال محللًا نفسيًا عاديًا.

فمن هم؟! أوستاب بندرز الحديث أم خدام السحر؟! للإجابة على هذه الأسئلة، عليك أن يكون لديك فهم للقدرات الخارقة للطبيعة بشكل عام. هذه القدرات هي في المقام الأول وعي موسع يتخلص من الصور النمطية والكليشيهات وأنواع مختلفة من الأطر. الذكاء هو مجرد تحليلات تحت عدسة العمليات العقلية. قد لا يكون لدى أي شخص ذكاء متطور حتى في سن الشيخوخة، ولكن كل شخص في مرحلة الطفولة كان لديه وعي موسع. إن عقل الطفل، غير المقيد بالعقيدة، والذي يتمتع بالحرية اللازمة لإدراك العالم من حوله، قادر على فهم ما لا يُمنح للعقل البالغ. إن غلبة اللاعقلاني على العقلاني تعطي إمكانية الرؤية التجاوزية.

ولهذا السبب يرى الأطفال في كثير من الأحيان الأشباح والأحلام النبوية ويتذكرون الماضي البعيد ويتوقعون الأحداث ويحذرون منها. بالنسبة لهم، "البابايكا" شيء ملموس تمامًا، فهم يشعرون بالشر والخير بشدة. هذه هي بالضبط الطريقة التي يعمل بها الوعي الموسع لنقاء عقل الطفل أو ما يسمى بـ "العين الثالثة". حتى سن معينة (وكل شخص لديه عينه الخاصة!) لا تزال "العين الثالثة" ترى، ولكن عندما يدفعها المجتمع إلى الحدود، فإنها تفقد قدراتها. قليلون فقط هم من يتمكنون من الحفاظ على حالة الطفولة هذه حتى الشيخوخة. وهؤلاء الأشخاص بالتحديد هم الذين لديهم قدرات خارقة للطبيعة ويطورونها بشكل خفي. الاستنتاج الذي يقترح نفسه هو: بطبيعته، يُمنح الشخص قوة عقلية رائعة، والقدرة على فهم قوانين الوجود، ولكن باستخدام هذه القوى فقط من أجل التنشئة الاجتماعية الخاصة به، فهي ليست كافية للشيء الأكثر أهمية - التكامل "أنا" في قوانين الفضاء.

هذا هو السبب الوحيد لإغلاق جميع المعلومات أمام الأغلبية. من خلال تطوير قدرات خارقة للطبيعة في نفسك، يمكنك رفع حجاب أسرار الكون، التي لا يمكن رؤيتها إلا بـ "العين الثالثة".

هل من الممكن تطوير الاستبصار في نفسك، والذي يعتبره الكثيرون قدرة بعيدة المنال بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يبدو أنهم مختارين فقط؟ مع ما يكفي من الجهد والصبر والتدريب المنتظم، يمكن لأي شخص أن يطور القدرة على الاستبصار بدرجة أو بأخرى.

لكن تطوير موهبة الاستبصار ليس بالمهمة السهلة، ولن يتطلب الأمر وقتا طويلا فحسب، بل سيتطلب أيضا جهدا دؤوبا طوال فترة التدريب بأكملها. لكن النتيجة ستكون تستحق كل هذا الجهد! معرفة أفكار الآخرين، وموقفهم الحقيقي تجاه أنفسهم أو الآخرين، والقدرة على التنبؤ بالأحداث المستقبلية - يرغب الكثيرون في الحصول على مثل هذه الهدية.

ما هو الاستبصار؟

بادئ ذي بدء، إنها فرط الحساسية، والقدرة على شحذ الحواس لدرجة أن الأشياء التي عادة ما تكون مخفية عن الناس العاديين والتي لا ينتبهون إليها، تصبح متاحة للمراقبة. وببساطة، هذا هو أقوى تطور لإدراك الواقع، على مستويات عديدة - من العالم العادي إلى الأمور والطاقات الدقيقة.

إن رؤية ما لا يراه الآخرون أمر ممكن بفضل العمل المضني على نفسك.

المتطلبات الأساسية

الشيء الرئيسي هو العمل على نفسك كل يوم. في البداية، قد تكون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مربكة وحتى مخيفة. ولكن مع مرور الوقت سوف تبدأ في جلب المتعة الحقيقية! بعد كل شيء، بعد الفصول العادية، يمكنك رؤية تقدمك في تحسين مهاراتك، والنجاح في العمل على جسدك، ومجالك العاطفي والروحي.

بالإضافة إلى تطوير الهدية الرئيسية، أثناء التدريب، يجب عليك أيضا العمل في المجالات ذات الصلة، وتحسين الجسم والعقل والإرادة. ثم ستكون نتائج التمارين مرئية بشكل أسرع، وسيكون التأثير أعلى. يساعد التطوير الموازي ليس فقط على رؤية الصورة الشاملة للتعلم، ولكن أيضًا على تحديد الأخطاء المحتملة بسرعة.

القاعدة الثانية هي انتظام الفصول الدراسية. إذا لم يكن من الممكن القيام بالتمرين بأكمله، فيجب القيام به جزئيًا على الأقل. سيؤدي تخطي تمرين واحد أو تعطيل إيقاع التدريبات الخاصة بك إلى إبعادك بشكل كبير عن هدفك المنشود.

الشرط الثالث المهم هو نقاء الأفكار. لا يمكنك تعلم الاستبصار بأفكار سيئة أو قذرة. بعد كل شيء، يعتمد تأثير النتيجة وسرعة ظهورها على نقاء قنوات الكرمة والطاقة للشخص الذي يريد أن يتعلم موهبة الاستبصار. كلما كانت هذه القنوات أكثر نقاءً، كلما تطورت الهدية بشكل أسرع.

وبطبيعة الحال، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح، دون تحميل معدتك بالطعام الثقيل. هذه القاعدة، بالطبع، مهمة دائما، وليس فقط عند تدريس الاستبصار. ولكن في هذه الممارسة من الضروري ببساطة اتباعها. ومن الضروري الحد قدر الإمكان من استهلاك تلك التي تسد قنوات الطاقة وتتطلب طاقة لامتصاصها، وتجنب الأطعمة الثقيلة والدسمة.

سوف تكتشف قواعد أخرى مهمة لنفسك عندما تتعلم وتحسن نفسك.

أو ربما لديك بالفعل موهبة الاستبصار؟

سيساعدك اختبار بسيط ومعروف بالمظاريف على التحقق من ذلك. عليك أن تأخذ 10 مظاريف فارغة و5 شرائح من الورق الملون باللونين الأحمر والأزرق. ضع شريطًا واحدًا في كل مظروف. تخلط وتوضع على الطاولة على التوالي.

اجلس على كرسي واسترخي (هذا مهم!). ثم، مع التركيز على كل من المغلفات، التقطها بدورها وحاول أن تشعر بلون الشريط الموجود في هذا المظروف. فقط لا تحاول التخمين، بل حاول أن تشعر باللون. كلما زاد عدد الإجابات الصحيحة، زادت موهبتك في الاستبصار.

مثل هذا الاختبار مناسب أيضًا لتحليل نتائج العمل على الذات والتدريب على الاستبصار.

وصف الأنشطة الرئيسية

يوصي بعض المعلمين، أولاً وقبل كل شيء، بتعلم أساسيات التدريب الذاتي - التسبب في أحاسيس مختلفة في جسمك بإرادتك - انعدام الوزن، والدفء، والبرد، وما إلى ذلك. ويوصى أيضًا بتخصيص جزء من وقتك لليوجا والتأمل والتعلم لتحرير وعيك.

يتم تنفيذ التمارين على معدة فارغة. لا يمكنك التدريب إذا كنت مريضا. لا تشرب الكحول قبل يومين من التدريب.

النشاط الذي يجب القيام به يوميًا هو التدريب على التركيز. إنه التركيز الذي سيكون بالتأكيد مفيدًا عند التدريب، ويمكن تطويره جيدًا بمساعدة Trataka - ممارسة تركيز الانتباه على نقطة أو شيء ما. للبدء، من الأفضل اختيار كائن بسيط أو رسم نقطة سوداء على ورقة بيضاء.

يجب وضع الجسم المراد التركيز فيه على مستوى العين وعلى مسافة ذراع.

اجلس وخذ 5 دقائق للاسترخاء التام. يجب أن تكون العيون مسترخية أثناء التمرين. لا يمكنك وميض. تحتاج إلى البدء في النظر إلى شيء ما خلال فترة زمنية قصيرة. للمبتدئين، حتى دقيقة واحدة كافية. ليست هناك حاجة لإجهاد عينيك. بعد الممارسة المنتظمة، سيزيد الوقت.

بعد أن تعلمنا التركيز على شيء ما، فإننا نعقد المهمة. الآن، في النصف الأول من الوقت (حوالي 10 دقائق)، تحتاج إلى التركيز على الكائن، والنصف الثاني - على صورته في أفكارك.

التدريب على الصور. أنت بحاجة إلى صورة لصديق يمكنك من خلاله التعرف على الأحداث التي حدثت له في المستقبل القريب. تحتاج إلى التركيز على هذه الصورة، وطرح أسئلة ذهنية حول هذا الشخص. استرخ لمدة 2-3 دقائق، محاولًا أن تكون خاليًا تمامًا من الأفكار. تذكر تلك الصور والكلمات التي تظهر في وعيك خلال 2-3 دقائق. يجب أن يستمر التمرين لمدة 15-20 دقيقة كل يوم لمدة أسبوع.

ومن ثم يمكنك أن تسأل صديقًا عن حياته، أو تؤكد رؤيتك أو تدحضها.

ويتعلم المرء رؤية الهالة من خلال دعوة أحد المساعدين للقيام بالتمرين. خلق الشفق في الغرفة، والجلوس بشكل مريح، والاسترخاء التام. انظر باهتمام إلى المنطقة القريبة من رأس المساعد (في أي نقطة على مسافة 15-20 سم)، ولا تجهد بصرك، ولا تحاول النظر إلى أي شيء عن قصد. أداء 30 - 40 دقيقة كل يوم. إذا شعرت بالتعب، توقف عن التدريب - فهذا يعني أن تصورك قد بدأ يتغير.

الاستبصار من خلال الأشياء. التمرين يشبه التركيز. يجب أن تجلس على كرسي مقابل الحائط (يجب أن يكون على مسافة ذراع) وتسترخي. ركز على نقطة أعلى قليلاً من مستوى العين ("العين الثالثة") وانظر دون أن ترمش لمدة 20 دقيقة تقريباً. دعونا نلغي تركيز أعيننا وننظر إلى الحائط أيضًا لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك عليك أن ترى نفس النقطة، ولكن خلف الجدار، كما لو كان من خلاله.

لقد وجدنا لك فيديو تدريبي حول تطوير موهبة الاستبصار:

لقد اشتبهت البشرية منذ فترة طويلة في وجود عدة عوالم. لكن القليل منهم فقط يتمكن من رؤيتهم، ناهيك عن التواصل مع أولئك الذين يعيشون هناك. في عالمنا أصبحوا معروفين باسم "الساحر"، "العبقري"، "العراف". وبطبيعة الحال، تلقى الكثير منهم موهبتهم منذ ولادتهم وبذلوا الكثير من الجهد في تطويرها. ولكن إذا كنت تحلم منذ فترة طويلة بالحصول على قوى خارقة وكنت تبحث عن طريقة لتطوير الاستبصار، فاعلم أن بحثك لم يذهب سدى. بعد كل شيء، هذه القدرة متاحة للجميع.

الاستبصار: التعريف

هناك نظرية مفادها أن كوننا متعدد الطبقات، مع وجود أبعاد مختلفة فيه. أنها تتداخل مع بعضها البعض ويمكن أن توجد في نفس المنطقة من الفضاء. الأقرب إلينا هو البعد النجمي، والذي نطلق عليه أحيانًا أيضًا العالم الخفي أو عالم الطاقات. وبما أن أي مادة موجودة على أساس الطاقة، فإن هذه الطبقة تتخلل عالمنا بأكمله، كونها جزءا لا يتجزأ منه. وفي هذا البعد يوجد الإنسان على شكل جسد خفي (نجمي). وهذا الأقنوم يتم بغض النظر عما إذا كان الإنسان يؤمن به أم لا. ويسمح لك مظهر هذه القوة العظمى مثل الاستبصار بإنشاء روابط قوية بين الأجسام المادية والدقيقة وفتح قناة معلومات.

أولئك الذين لديهم موهبة الاستبصار لا يستطيعون رؤية ماضيهم فحسب، بل مستقبلهم أيضًا. إنه يعرف أيضًا كيفية الحصول على إجابات للعديد من الأسئلة المهمة ويكتسب الثقة في أفعاله.

ففي نهاية المطاف، أولئك القادرون على رؤية الهدف بوضوح يعرفون أيضًا الطريق الصحيح لتحقيقه. يمكن لأي شخص الحصول على هذه المعلومات من خلال تصوره الفائق، والذي يتم استخدام تمارين مختلفة لتطويره. يمكن لأي شخص أن يتقن هذه القدرة، والعمل على فتح "العين الثالثة" سيساعد في تقويتها.

"العين الثالثة" أو القدرة على رؤية ما هو غير مرئي

وتسمى هذه القدرة أحيانًا أيضًا بالرؤية النجمية. إنه منصوص عليه في بنية روح أي شخص ويمكن تطويره إذا رغبت في ذلك. بفضله، لا يستطيع الشخص رؤية العالم الدقيق والتواصل مع أولئك الذين يسكنونه فحسب، بل يمكنه أيضًا الحصول على جميع المعلومات اللازمة عن نفسه وعن الآخرين وعن الكون وما إلى ذلك.

لكن قبل أن تكتشف هذه القدرة في نفسك، من المهم أن تسأل نفسك: ما فائدة هذه؟ إذا كان الأمر مجرد فضول أو رغبة في إبهار الآخرين بقدراتك فالأفضل عدم القيام بذلك.

يمكنك أداء التمارين بالعين الثالثة فقط بغرض تطوير الذات وفهم أسرار الأكوان لتحسين الكارما الخاصة بك. علاوة على ذلك، فإن تطوير هذه القدرة سيساعد على الشفاء الذاتي ومعرفة وتصحيح كارما الفرد والآخرين، وما إلى ذلك. ولكن كل هذا لا يمكن تحقيقه إلا إذا أخذت قدراتك على محمل الجد والمسؤولية. خلاف ذلك، في أحسن الأحوال، قد تواجه خيبة الأمل، وفي أسوأ الأحوال، مستشفى للأمراض النفسية.