Особенно актуально для семей, в которых подрастают дети. Интеллектуальное становление малыша имеет огромное значение, но оно не должно препятствовать физическому развитию. Полноценная физическая подготовка – это, прежде всего, здоровье, обеспечивающее и нормальную мозговую деятельность.
Красивая шведская стенка для малышей
Создание мини-спортзала в детской комнате поможет приобщить ребенка к спорту
Другими словами, без физического развития невозможно добиться правильной работы мозга и всех остальных органов и систем организма. Многие родители стараются отдавать своих чад в спортивные секции и кружки. Это очень правильное решение, но собственный спортивный уголок дома – это идеальный вариант для постоянного физического совершенствования юного организма.
Организовать пространство для занятий спортом в довольно сложно, но все-таки реально. Этому способствует широкий ассортимент современных конструкций и тренажеров, имеющихся в продаже. Все эти приспособления различны по:
- габаритам;
- функциональности;
- способу размещения;
- стоимости.
Основные виды домашних спортивных уголков
Если владелец квартиры планирует оформление спортивного уголка (фото смотрите ниже), он сначала должен ознакомиться с видами подобных сооружений и изучить ассортимент, предлагаемый разными производителями.
Выбор спортивного комплекса зависит от:
- размеров квартиры;
- геометрических особенностей помещения;
- суммы, которую владелец квартиры готов пожертвовать на приобретение спортивного инвентаря.
Идеи оформления спортзала в домашних условиях
К сожалению, большинство современных квартир ущемлены в квадратных метрах, а , как правило, имеет размеры не более 10 м 2 . Но это не должно быть поводом для отказа от установки спортивного инвентаря. Даже в совсем маленькой комнате можно соорудить миниатюрный спортивный уголок.
- Вариант первый. Устанавливается шведская стенка, в потолок монтируются кольца, на стене крепится баскетбольное кольцо. Дополнительно можно повесить боксерскую грушу. Подобная композиция займет не более 1 м 2 , что никоим образом не отразится на остальной площади детской.
- Вариант второй более усовершенствованный и заключается в использовании трансформирующейся мебели , которая одновременно может являться спортивным элементом и выполнять функцию , , . Такая мебель хорошо экономит пространство, а современное исполнение способствует тому, что она отлично вписывается в любой интерьер.
Оформление небольшой спортплощадки у изголовья кровати в небольшой комнате
Обладателям квартиры с большой детской комнатой гораздо проще осуществить оформление спортивного уголка своими руками. Отсутствие ограничений в квадратных метрах предоставляет большие возможности, в том числе оборудование целого спортивного комплекса. Помимо основных атрибутов здесь размещают горизонтальные лестницы, турники, полосу препятствий, различные тренажеры (беговая дорожка, велосипед и прочее).
Конечно, такой спортивный уголок потребует существенных финансовых вложений, но вознаграждением за труды родителей будет здоровье и веселый смех их детей.
Совет. Подключив собственное воображение или пригласив домой профессионального дизайнера, можно оформить детский спортивный уголок в определенной тематике, например, джунгли или пиратский корабль.
Домашний спортзал для взрослых
Взрослые не менее детей любят заниматься спортом. Более того, занятия на спортивных снарядах необходимо для поддержания хорошей физической формы, укрепления мышц и костей скелета. При недостаточной двигательной активности мышцы атрофируются, и человек ощущает бессилие. Отсюда все возрастные болезни и плохое самочувствие.
Для тех людей, которые много времени проводят дома, собственный зал для тренировок является не роскошью, а жизненной необходимостью.
Стандартные спортивные уголки, которые можно увидеть в продаже, занимают площадь от 1 м 2 до 3,5 м 2 , а высота их находится в пределах 2,5-3 м. Поэтому для такой конструкции в всегда найдется место.
Даже подтянутый взрослый человек обладает существенным весом, поэтому спортивное снаряжение для взрослого должно быть максимально прочным и устойчивым. Лучше приобрести уголок, несущие элементы (стойки, перекладины) которого изготовлены из .
Преимуществом металлического комплекса является и то, что в сборке он гораздо проще, нежели деревянный спортивный уголок. А еще на руках никогда не будет заноз.
Особенности интерьера и декора
Спортивная комната в доме, равно как и любая другая, требует соответствующего интерьера и декораций. При оформлении этой зоны дизайнеры рекомендуют и стараются использовать как можно больше . Поскольку здесь все символизирует здоровье, присутствие синтетических отделочных материалов будет неуместно.
Стены спортзала лучше отделать пробковыми панелями, а пол сделать из натурального дерева или устелить . Для того чтобы не пострадало от внушительного веса тренажеров и постоянных динамических нагрузок, устанавливать спортивное оборудование следует на специальные подиумы. Помимо практичности – это еще и дополнительный декоративный фактор.
Светлая просторная комната для занятий спортом
Между стенами и спортивными снарядами (кроме шведской стенки) должно соблюдаться расстояние 30 см. Если речь идет о большом спортивном уголке, рационально здесь поставить шкафчик для одежды и полотенца, напольные весы.
Мини-спортзал в квартире поможет привести себя в форму, не выходя из дома
Гимнастические упражнения и занятия на тренажерах лучше всего делать в присутствии музыкального сопровождения. Поэтому следует позаботиться о приобретении проигрывателя. Но заменить его вполне может портативный плеер с наушниками. Те, кто не относит себя к любителям музыки, возможно, захотят во время занятий прослушивать литературные произведения или изучать иностранный язык, осваивать какой-либо тренинг.
Каким должно быть в домашнем спортзале? Света должно быть достаточно, но при этом он не должен раздражать глаза. Слишком яркие лампы будут действовать на организм утомляюще.
Оборудовать спортивный уголок можно не только в квартире, для этого подойдет:
- ;
- подвальное помещение;
- .
Лучше всего если под размещение спортивных снарядов выделяется площадь 8-10 м 2 .
Панорамный верхний этаж свободно можно оборудовать под домашний спортзал
Главные качества, которые нужно учитывать при обустройстве детской комнаты - это безопасность и комфорт. Здесь можно создать настоящий сказочный островок. В помещении ребенок сможет проводить время за увлекательными детскими играми и невинными шалостями, а также познавать окружающий мир и всесторонне развиваться. Важно, чтобы малыш рос здоровым и в эмоциональном, и в физическом плане. Для этого необходимо продумать, каким будет в помещении оформление. Спортивный уголок считается неотъемлемой его частью. Поэтому при планировании помещения следует выделить место и для него. Далее рассмотрим, как можно обустроить спортивный уголок для ребенка.
Необходимость установки
Согласно данным современной медицины, у ребенка, имеющего развитые кости и мышцы, головной мозг и внутренние органы формируются правильно. Активные движения оказывают существенное влияние на умственное развитие, в частности на деятельность клеток головного мозга. Достаточно быстро малыш начнет вставать на ноги без посторонней помощи, научится сидеть и ползать. Это значит, что пришло время обустроить спортивный уголок для ребенка.
Основные вариации
Необязательно приобретать готовую конструкцию, которая будет занимать много места. Можно сделать детский спортивный уголок своими руками. Для этого будет достаточно доступных вещей. В частности, речь идет о простом табурете, детском стуле с твердой спинкой, диванных подушках и Основная задача - создание стимула для активных движений малыша. Ему нужно ползать, преодолевать препятствия из подушек, вставать и упираться ручками о табуретку и так далее. Можно приставить гладильную доску к дивану и прокатить малыша на этой своеобразной горке. 
Особенности тренажеров для младенцев
Стоит задуматься над приобретением таких изделий. Подобный развивающий центр поможет ребенку укрепить мышцы ног и рук. Также это способствует развитию зрения и слуха. Кроме того, данный комплекс положительно сказывается на координации движений младенца. Такой спортивный снаряд не позволит ребенку долго скучать. Он подходит для малышей от 4 месяцев. Из положения полулежа ребенок сможет тянуться к игрушкам и кнопочкам, при этом прослушивая музыку. Уже к девяти месяцам малыш научится полноценно сидеть. Мышцы его шеи и спины будут постепенно укрепляться, когда он начнет нажимать на кнопочки и подтягивать игрушки к себе.
Важность проведения упражнений
Что представляет собой первый настоящий спортивный тренажер для ребенка? Речь идет о качелях и мячике. В настоящее время данные атрибуты доступны для любой семьи. Не суть важно, если мячик совсем маленького размера, а качели находятся на площадке во дворе. Занятия спортом крайне важны для развития ребенка. В этом деле не нужно ждать, когда он подрастет.
Что необходимо учитывать при выборе конструкций?
В настоящее время в свободной продаже имеются металлические, пластмассовые и деревянные вариации. Если нет возможности изготовить спортивный уголок дома самостоятельно, то можно приобрести готовое изделие. Как правило, конструкции являются разборными, поэтому их легко можно собирать и разбирать, устанавливать в том или другом месте помещения. 
Особенности конструкции
Что же представляет собой детский спортивный уголок в квартире? Речь идет о сборно-разборной каркасной конструкции. Встречаются П-, Т- и Г-образные типы. Это зависит от комплектации. Подобные конструкции могут быть установлены в любых помещениях, высота потолков которых больше 2,35 м. Данный элемент в среднем занимает примерно 0,5-4 кв. м.
Основные нюансы
В случае если выбран деревянный спортивный уголок в квартиру, то следует обратить внимание на диаметр и высоту перекладин конструкции. Такой комплекс способен создать в помещении уют. Он очень экологичен и менее травмоопасен для школьников младшего возраста. Однако следует учесть, что поверхность у такого комплекса должна быть гладкой и ровной. Спортивный уголок дома должен быть очень функциональной конструкцией. Данный пункт очень важен, так как необходимо, чтобы ребенок не терял интерес к занятиям.
Особенности шведской стенки
При покупке такого комплекса следует обратить внимание на покраску металлических вещей. Прежде всего, они должны быть безопасными для детей. Лучше, если детали шведской стенки, например, будут сделаны из нержавеющей стали. В данном случае алюминий не подходит, так как он гнется. Детский спортивный уголок для дома может быть закреплен на стене, которая свободна от мебели. Таким образом, он займет минимальную площадь. А что делать, если квартира довольно маленькая и свободного места практически нет? В этом случае можно установить перекладину в проеме двери. Можно приобрести несколько снарядов, которые потом будут меняться при необходимости. 
Дополнительный инвентарь
Спортивный уголок в квартиру можно приобрести в разной комплектации. Желательно, чтобы конструкция оснащалась батутом. Мальчишкам обязательно понравится прыгать на нем. Долгое "скакание" на батуте сделает ребенка более усидчивым в школе. Таким образом, дома будет место для выхода энергии.
Особенности металлической конструкции
В данном случае целесообразно приобретение комплекса, каркас и турник которого сделаны из нержавеющей стали. Естественно, не все элементы в такой конструкции выполнены из металла. К примеру, перекладины веревочной лестницы сделаны из дерева. Перед покупкой необходимо удостовериться в том, что все эти поверхности обработаны тщательным образом. В противном случае ребенок может получить занозу. К достоинствам металлического комплекса можно отнести то, что он наиболее прост в сборке, чем, к примеру, его деревянный аналог. Кроме того, его снаряды выдерживают достаточно большой вес.
Как обезопасить тренировки?
Об этом обязательно следует помнить, приобретая спортивный уголок в квартиру. Безопасность - важнейший аспект тренировок. Неплохо приобрести мат для пола. Таким образом, ребенок убережется от травм и ушибов. Также следует помнить о том, что первое время малышу обязательно требуется подстраховка взрослого человека. Нужно объяснить ребенку, что перед основной тренировкой необходимо выполнить несколько простых упражнений для "разогрева". Благодаря такой разминке можно избежать травматизма. 
Оборудование большого помещения
В случае если площадь больше 12 кв. м., то имеется огромное количество вариантов. Такое пространство позволит разместить любой спортивный уголок в комнате. Мини-комплекс является наиболее удачным вариантом. Как правило, в его оснащение входит следующее:
- Гимнастические кольца.
- Трапеция.
- Канат.
- Веревочные лестницы.
- Турник.
- Шведская стенка.
Ориентировочная стоимость такого варианта - около 600 долларов. Цена рассчитывается в зависимости от материалов изготовления и производителей. Для мальчиков комплекс может быть дополнен боксерской грушей. Для девочек подойдут игровые домики и качели. Если пространство позволяет, можно выделить зону для батута. Стоит отметить, что этот элемент является предметом мечтаний практически всех детей. Лучше, чтобы комплекс находился в отдельной игровой зоне. В этом случае требуется немаркая и прочная отделка стен. Прекрасно подходит штукатурка, окраска, пластиковые панели или пробка. Большая часть конструкций, оснащенных шведской стенкой, устанавливается враспор между полом и потолком. Регулировать комплекс нужно по высоте. Благодаря резиновым ножкам покрытие пола не будет повреждаться. В случае с наличием подвесных или натяжных потолков, необходимо выбирать модели, крепящиеся к стене. 
Оборудование маленького пространства
В некоторых случаях установить спортивный уголок в квартиру не так просто. Дело в том, что помещения не безразмерны. В большинстве случаев для обустройства детской выбирается самая маленькая комната. Как правило, речь идет о площади в 10 кв. м. Необходимо очень постараться, чтобы разместить на этом пространстве всю мебель, а также игровые элементы. В минимальную комплектацию уголка входит канат и шведская стенка. Стоимость данного варианта можно назвать бюджетной - до 350 долларов. Крепление таких комплексов осуществляется прямо к стене. Благодаря этому много места они не займут. Г-образный уголок является оптимальной модификацией. При необходимости конструкция может быть дополнена следующими элементами:
- Доской для пресса.
- Баскетбольным кольцом.
- Грушей.
- Кольцами.
- Турником.
Нестандартные решения
Также можно воспользоваться более экономичными вариантами. Речь идет о комбинированной мебели. Однако в данном случае будет сэкономлено пространство, а не деньги. Стоит отметить, что подобный комплект делается только на заказ. Можно попробовать различные варианты для спальной зоны. В частности, это относится к многоуровневой кровати. В данном случае для спортивной и игровой зоны выделяется верхний уровень (частично) и боковой. Навесные элементы необходимо скомбинировать. Их можно заменить по мере необходимости.
Предосторожность
О ней, прежде всего, нужно помнить в том случае, если в планах сделать спортивный уголок своими руками. Также следует обязательно учесть возраст ребенка. Выбирая спортивный уголок в квартиру, необходимо позаботиться о том, чтобы он был максимально надежным. Нужно удостовериться, что у производителя есть соответствующий сертификат на данную продукцию. Надежность креплений проверяется в первую очередь. Предпочтительнее выбирать комплексы из металла и дерева. Также следует позаботиться о "мягкой посадке" для ребенка. Лучше, чтобы на полу были упругие прорезиненные маты. Они являются оптимальным покрытием для пола. Маты следует прибить или приклеить к поверхности. Таким образом, возможность скольжения будет исключена. 
Спортивная зона для всей семьи
Размеры детской комнаты могут быть действительно скромными. В некоторых случаях некуда поставить даже самую маленькую стенку. Тогда спортивный уголок своими руками можно обустроить в другом помещении. К примеру, подойдет для этих целей часть коридора или гостиной. Необязательно ограничиваться только детским направлением. Можно оборудовать целый мини-зал. Заниматься в нем смогут все члены семьи. Детский комплекс сгодится и для взрослых. В частности, это относится к металлическому комплекту. Он способен выдержать до 120 кг. Спортивную зону нужно оборудовать дополнительными тренажерами. Можно использовать следующие элементы:
- Доску для пресса.
- Велотренажер.
- "Шагающий" орбитрек.
- Складную беговую дорожку.
Желательно выделить место для небольшого шкафчика или тумбы. Там можно разместить скакалки, гантели, подвесные конструкции и многие другие спортивные снаряды. Идеально, если удастся превратить в спортивную зону балкон. Однако выделенное место в гостиной тоже вполне для этого подойдет.
Воспитание многих современных детей основывается на интеллектуальном становлении. С раннего возраста детей отдают на различные дошкольные и подготовительные курсы. Безусловно, все это нужно, но не в ущерб физическому развитию. Задача любого родителя - сделать так, чтобы ребенок рос и формировался во всех планах: как умственно, так и физически. Одним из важных этапов - детская комната, которая должна быть оборудована не только всеми инструментами для учебы и отдыха, но и спортивным уголком.
В обычных условиях, когда квартиры имеют небольшую площадь комнаты, сделать это проблематично, но все-таки можно. Ведь современные конструкции достаточно разнообразны, чтобы удовлетворить потребности ребенка в постоянном движении, а также соответствовать пожеланием родителей, как в ценовой политике, так и в плане размещения.
Виды спортивных уголков
Перед установкой уголка, следует ознакомиться с их видами и ассортиментом . В комнату небольшого размера лучше всего подойдет спортивный уголок Г-образной формы.
Они свободно крепятся к стене и не занимают много места. Однако такая конструкция будет менее функциональна.
Если есть возможность, лучше выбирать спортивный уголок П-образной формы. Несмотря на то, что конструкция требует больше пространства, она является более функциональной, что, несомненно, пойдет на пользу ребенку.
Кроме того, не менее важно, чтобы вся спортивная конструкция гармонично вписывалась в общий интерьер. Помимо различных цветовых вариаций, также можно выбрать и материал уголка. Основными для изготовления являются дерево и металл. Первый вариант считается лучшим, так как он изготовлен из натурального материала и не имеет в составе никаких дополнительных примесей.
Однако металлический вариант является более прочным и способен одновременно выдержать несколько детей. К тому же данный уголок имеет более разнообразную цветовую гамму и различные формы.
Домашний спортивный уголок для детей также разнообразен в плане выбора атрибутов. Наиболее популярным являются следующие составные компоненты, которые служат не только в качестве развлечения, но и развивают у ребенка мышцы и различные характерные качества:
- Шведская стенка - основа любого уголка. Дополнив его различными деталями, ребенок может заниматься любыми упражнениями.
- Гимнастические кольца, горизонтальные лесенки, турники способны не только скоротать время чада за веселой игрой, но и укрепить мышцы рук и живота.
- Качели подойдут даже для самых маленьких. Главное перед приобретением, учитывать пространство. Ведь даже самый компактный их вид требует довольно много свободного места.
- Канаты, веревочные лестницы и сетки помимо воздействия на все группы мышц, разовьют у ребенка силу воли. Ведь какова будет его радость, когда, несмотря, на многие неудачные попытки, он все-таки доберется до верха веревки.
- Баскетбольное кольцо и мяч обеспечат любовь к данному виду спорта и разовьют моторику рук и координацию движений.
- Также ребенок будет с удовольствием отрабатывать боксерские навыки на груше, представляя себя любимым героем, который одолел целую армию своих врагов.
- Маты. Позаботившись об инструментах, не стоит забывать и безопасности. Наверняка ребенок во время игры будет падать далеко не один раз. Чтобы обезопасить его от ссадин и синяков, пол в обязательном порядке должен быть устелен матрасами.
Идеи для установки спортивного уголка
Площадь детских комнат, зачастую, не превышает 10 квадратных метров. Кажется, что на такой территории даже не все основные предметы можно установить, не говоря уже о спортивной установке. Однако даже при таком раскладе можно установить универсальный уголок, причем, не одним способом.
Первый вариант заключается в монтировании обычной спортивной шведской стенки с турником, к которой также можно добавить грушу, кольца или баскетбольное кольцо. Такая установка может занять не более одного метра. А установив ее в углу комнаты, она нисколько не будет мешать передвижению и использованию других вещей в комнате.
Вторым, более универсальным и функциональным вариантом оснащения спортивным инвентарем небольшой детской комнаты является использование комбинированной мебели. В таком случае мебель может одновременно выполнять несколько функций. В нее, помимо компонентов для спортивных занятий входит кровать, шкаф, стол или тумбочка. Комбинированная мебель прекрасно экономит место. К тому же, ее можно подобрать под любой дизайн комнаты.
Если же у ребенка большая и просторная комната, вариантов и методов установки уголков значительно больше. В таком случае можно поставить целую спортивную систему. Обычная шведская стенка может быть дополнена не только турником, но и горизонтальными лестницами, различными препятствиями и прочим другим инвентарем.
Цена такой спортивной установки в детской комнате будет значительно превышать предыдущие варианты. Однако ее наличие позволит весело проводить время с друзьями, устраивать детские вечеринки в честь дня рождения или другого торжества прямо дома. При этом детям никогда не будет скучно. К тому же обилие спортивных снарядов еще больше будет наталкивать ребенка на занятия спортом.
Подключив воображение, можно оформить уголок в виде пиратского корабля или джунглей. Соответственно и комната должна быть оформлена в подобном стиле. Такая обстановка требует больших хлопот. Но можно не сомневаться, что смех ребенка и его восторженные глаза окупят все усилия.
Покрытие конструкции
Определившись с материалом и габаритами спортивного уголка, можно выбирать цветовую гамму. Опираться можно на классический вариант. То есть, для мальчика выбирается уголок с различными оттенками синего, зеленого, черного. Для девочек подойдет красный, желтый и другие яркие тона. Если выбирать нужно для мальчика и для девочки, можно сочетать цвета на любой вкус.
Более важен не цвет, а качество покрытия. Со временем, из-за интенсивного использования, краска может отслоиться или протереться. Учитывая высокую стоимость конструкции, этот фактор является весьма неприятным.
Совет ! Некоторые родители вовсе отказываются от покрытия краской. Деревянные спортивные уголки просто обрабатываются лаком, а металлические - специальным раствором, который обезопасит железо от различных изменений.
Несмотря на простоту, при правильной обстановке комнаты, такой уголок будет смотреться ничем не хуже.
Ручное изготовление
Умелый хозяин может построить детский спортивный уголок и своими руками. Для этого, сначала нужно определиться, какие составляющие будет иметь конструкция.
Основой является шведская стенка. Поэтому ее возведение обязательно. Для этого понадобится:
- 2 бруса с размерами 5х14х300. Последнее значение можно менять в зависимости от высоты потолка.
- 6 черенков под лопату. Купить их можно в строительном магазине. Важное условие, чтобы они не имели никаких сучков и трещин. Поверхность должна быть идеально гладкой.
- Металлические уголки и шурупы для крепления к стене.
- Качественный супер-клей
- Бельевая веревка
- Кольца
- Инструменты: дрель, пила, наждачная бумага
После того как оба бруса будут подогнаны под высоту потолка, следует обработать их рубанком и наждачной бумагой, пока поверхность не станет гладкой. После этого, в каждой балке следует проделать отверстия для перекладины. Используя трехметровый брус, будет достаточно 11-12 отверстий. Их диаметр должен соответствовать черенкам, иначе перекладины либо не станут, либо будут прокручиваться.
Прибывая на дачном участке, перед родителями часто возникает вопрос: «Чем занять ребенка?». Ведь работа на даче всегда найдется, и уделять внимание лишь малышу - невозможно.
Детский уголок, расположенный на участке, станет оптимальным решением вопроса. Правильно организованная и обустроенная площадка, поможет детям весело и с пользой провести время. Игровой комплекс станет любимым местом ребенка и украшением приусадебного участка.
Что выбрать: готовый комплекс или самодельную площадку?
Детский игровой комплекс можно приобрести в готовом виде, заказать в определенной комплектации или соорудить самостоятельно. Как вариант, можно купить готовые элементы (пластиковую горку, качели, стенку для «альпинизма») и соединить их по своему усмотрению.
При покупке готовой детской площадки надо обратить внимание на качество и безопасность всех составляющих комплекса. Оборудование для игр должно быть устойчивым, не иметь острых углов, торчащих кромок и болтов. Опорные конструкции установки должны заглубляться в землю, а при необходимости - бетонироваться.
Надо отметить, что готовые детские уголки для дач, идентичны по своей комплектации с комплексами, расположенными во дворе или парке. Поэтому, ребенку быстро может наскучить лазанье и катание на привычной для него площадке.
Детский уголок на участке, созданный своими руками, имеет ряд преимуществ:
- экономия денежных средств - готовые комплексы стоят дорого, а обустроить «детский городок» самостоятельно получится при помощи подручных материалов;
- приобщение ребенка к труду - малыш с удовольствие поучаствует в создании собственной площадки;
- возможность полностью проконтролировать прочность сборки конструкции;
- размещение на участке игровых зон, различных по содержанию.
Конечно, времени на самостоятельное обустройство участка, потребуется больше, чем на покупку готовых моделей. Однако результат кропотливого труда долго будет радовать детей, родителей и гостей дачи.
Этапы создания детского уголка своими руками
выбор места и подготовка территории
Обустройство детского уголка надо начинать с поиска оптимального месторасположения для площадки, придерживаясь важных критериев и советов:
- игровой комплекс не должен располагаться под палящими лучами солнца (оптимальное место - юго-западная сторона участка);
- хорошо, если возле участка находится большое дерево, кроны которого защищают от ветра и солнца (для защиты от ветра можно установить изгородь из вьющихся растений);
- не желательно располагать детский уголок на даче в низине или на северном склоне (сырость после дождя сохраняется дольше);
- место должно хорошо просматриваться, чтоб родители смогли наблюдать за играми детей с окна дома и разных точек участка.
После того, как с расположением площадки определились, необходимо навести порядок на отведенной территории. Поверхность должна быть максимально ровной, без камней, гравия и предметов, о которые можно пораниться.
В качестве настила можно использовать песок или специальный отсев (крупинки не острые икрупнее чем песчаные).
Для самых маленьких «дачников» подойдет зеленая лужайка ухоженного газона . Высеваемая травосмесь должна быть густая и крепкая (подойдут сорта для спортивных газонов).
Добавить яркости и обеспечить безопасность на детской игровой зоне можно, постелив разноцветные маты на основе резиновой крошки. Такое покрытие укладывается даже на рельефные поверхности и обладает хорошей водопроницаемостью.
разделение комплекса на игровые зоны
Для того чтоб развлечения детей были интересными и приносили не только радость, но и пользу, необходимо позаботиться о разных игровых зонах.
Можно обустроить следующие детские игровые зоны:
- спортивную;
- развлекательную;
- познавательную;
- трудовую.
В спортивной зоне можно расположить различные брусья, турники, повесить баскетбольное кольцо или мишень для игры в «дартс». Дети школьного возраста будут рады самодельному теннисному столу.
Зона для развлечений может включать качели (стационарные или мобильные), веревочную лестницу, тарзанку или подвесные шины. Незаменимый атрибут игровой площадки - песочница , в которой малыши могут играть часами, создавая замки и городки.
Знакомство ребенка с природой пройдет плодотворней, если юному ботанику выделить небольшую грядку для посадки растений. Малыш с удовольствием будет наблюдать за ростом самостоятельно высаженных культур, и ухаживать за ними.
Где еще, как ни на дачном участке приучать детей к труду? Дети любят ощущать себя наравне с взрослыми и выполнять «важные» поручения. В игровом уголке можно выделитьместо для детской мастерской. Это может быть небольшой стол, коробок с необходимыми (детскими) инструментами и подручные материалы (фанера, дощечки, колышки, веревки).
подбор материалов и заполнение детского уголка
При обустройстве игрового комплекса могут использоваться всевозможные материалы: брусья, стальные трубы, доски, старые покрышки, канаты, веревки и прочее.
Соорудить турник можно из стальных труб. Если ребенок еще маленький, то турник можно использовать как опору для мобильных качелей. На него можно подвесить веревочную лестницу, сделанную из каната и деревянных брусьев.
Используя старую покрышку и канат, можно создать интересную подвесную качель. Кроме того, вкопанные в землю шины на небольшом расстоянии друг от друга будут для малышей своеобразным «лошадками», по которым можно прыгать.
Все элементы горки можно изготовить самостоятельно, кроме ската - лучше не рисковать и приобрести готовый скат (пластиковый).
Для создания песочницы потребуются строганные доски. Размер песочницы зависит от количества детворы в семье (средние габариты - 2,5 квадратных метров), высота бортов - около 25 см. Для того чтоб песок оставался сухим и чистым надо предусмотреть настил на песочницу. Это может быть как специальная крышка (из дерева, пластика), так и целлофан, которым можно накрыть песок после игры.
Воплощаем в жизнь детские мечты
Задаваясь вопросом, как оформить детский уголок, родители часто хотят создать нечто особенное, что переносило бы малышей из реальности в сказочный мир.
Можно реализовать самые необычные идеи для детского уголка, обустроив тематическую площадку. Например, сделать песочницу в форме пиратского корабля с парусами и оборудовать ее настоящим компасом.
Если площадь участка позволяет, то можно установить детский домик - настоящее сокровище для любого ребенка. Ассортимент готовых домиков очень велик - это и пластиковые, и деревянные модели; для мальчиков, и для девочек. Имея навыки в строительстве, можно создать «жилище» собственноручно из деревянного каркаса.
Альтернативой домику послужит импровизированный шалаш из прутьев и веток или обычная туристическая палатка.
Ну, а кто из детей не мечтает о собственном домике на дереве? Если есть возможность (опыт сборки деревянных конструкций, материал, время), «достойное» дерево с крепкими стволами и большое желание, то можно соорудить «воздушный замок» и самостоятельно.
Юные автолюбители по достоинству оценят машину или мотоцикл, сделанный из досок и шин, но с настоящим рулем управления.
Правила безопасности детей на дачном участке
Заключительный этап в обустройстве и оформлении детского уголка - проверка площадки на безопасность.
- Между игровым комплексом и водоемом (фонтаном бассейном в том числе) должно быть ограждение (сетка или забор).
- Из конструкций не должны «выглядывать» шурупы и гвозди, а места стыков должны постоянно проверятся и иметь надежное крепление.
- Возле детского уголка нельзя высаживать растения с ядовитыми семенами (ракитник, можжевельник, морозник).
- Рядом с площадкой крайне нежелательно располагать остекленные теплицы, или стеклянные конструкции должны быть небьющимися и безосколочными.
- Большинство элементов игровой зоны можно сделать самостоятельно (песочница, качели, декор, веревочные лестницы, тарзанки, «колесики» и пр.), но изготовление некоторых (скат для горки, стена для скалолазания) - лучше доверить профессионалам.
- Обратите внимание, чтоб по участку не валялись садовые инструменты (косы, грабли, лопаты, пилы, стремянки).
Грамотно обустроенная детская площадка подарит детям радость от времяпровождения на улице, а взрослым даст возможность эффективно поработать или спокойно отдохнуть, не волнуясь за своих малышей.
Современную квартиру отличает практичность и функциональность. Здесь каждый элемент несет определенную нагрузку, позволяющую комфортно отдыхать, работать и заниматься спортом. А вы знаете, что мечтой каждого малыша является домашний спортивный уголок? Как правильно его оборудовать и оформить, чтобы ребенок мог заниматься спортом дома.
Спортивный уголок для детей
Спросите любого родителя, занимающегося воспитанием и развитием своего ребенка, насколько важны спортивные занятия. Конечно, вы получите утвердительный ответ, ведь «в здоровом теле – здоровый дух». Однако, занятий физкультурой в школе или ином дошкольном заведении, бывает просто недостаточно для подвижных детей.
Поэтому правильным решением является оборудование детского спортивного уголка в квартире. Что представляет собой спортивный уголок для детей?
На зарядку, по порядку — становись
Не скроем, что спортивный уголок дома это сокровенная мечта каждого малыша. Дети очень подвижны, любят прыгать, бегать, кувыркаться и лазить. Поэтому спортивный уголок для детей сможет решить проблему дефицита движения, а также собственного пространства для спортивных занятий и игр.
Детские спортивные уголки и комплексы имеют в составе:
шведскую стенку
турник
гимнастические кольца
канат.
Кроме того, у деревянных спортивных уголков имеется доска для подкачки пресса, которую можно использовать в качестве горки для катания.
Детская шведская стенка
является наиболее востребованным тренажером. Стенку шведскую можно увидеть в спортивных залах школ или детских садов, а также немногочисленных игровых площадках. Благодаря своей продуманной конструкции, состоящей из перекладин, шведская стенка компактна и надежна при занятиях.
Боковины шведской стенки изготавливают из твердых пород древесины.
Спортивная конструкция может быть различной конфигурации и геометрических размеров.
Рекомендуемое расстояние между ступеньками стенки шведской для малышей должно составлять 25 см, диаметр турника и перекладины не более 30 мм. Такой диаметр перекладин в полной мере соответствует возможности детской руки.
Шведская стенка Г-образной формы наиболее компактная и занимает площадь около 1 квадратного метра. Стенка плотно примыкает к стене, в верхней части имеется перекладина для размещения каната для лазания и гимнастических колец.
Простая конструкция турника
позволяет детям подтягиваться, делать перевороты и просто висеть на перекладине. При этом вес, который может выдержать турник, значителен, и достигает 120 кг.
Гимнастические кольца
это уже первый шаг в олимпийский резерв. При занятиях на кольцах у ребенка в работе будет задействована не одна группа мышц.
Лазание и висение на канате у детей вызывает ассоциации со знаменитым ловким и неугомонным Маугли. Наверное, поэтому, дети обожают «зависать» на канате, иногда даже вниз головой, пугая таким висячим положением сердобольных бабушек и дедушек.
Как оборудовать и оформить спортивный уголок
Если размеры и площадь квартиры не позволяют оформить спортивный уголок с полным снаряжением, то можно установить в дверном проеме лишь одну перекладину. Перекладину монтируют на специальных регулируемых держателях. На перекладину можно навесить на карабине канат или качели.
Оборудовать и оформить полностью спортивный уголок детский можно в детской комнате. Шведскую стенку монтируют непосредственно к стене в вертикальном положении, используя надежный крепеж. Тип монтажа может быть враспор, это означает, что опоры монтируют к потолку и полу. Существуют следующие типы конфигурации шведской стенки:
Г-образная
Т-образная
П-образная.
Две последние конфигурации стенки занимают площадь больше, чем компактная Г-образная. Однако, такие формы стенки позволяют дополнительно оформлять спортивный уголок качелями, брусьями и баскетбольным кольцом.
Предупредим заботливых родителей, что любой спортивный уголок должен быть оборудован в обязательном порядке гимнастическими матами. Гимнастические маты предохранят детей от нежелательной возможности получения травмы. Гимнастические маты выпускаются производителем спортивных принадлежностей из добротных материалов с синтетическим наполнителем. Ежедневный уход за матами несложен, их можно чистить и мыть любым синтетическим моющим средством.
Кроме минимального набора спортивного уголка, он может быть оснащен дополнительно тренажерами. Среди тренажеров популярностью пользуются беговая дорожка и велотренажер. Кстати, это могут быть складные конструкции, которые могут храниться даже на балконе или лоджии.
Оформление и установка детского спортивного уголка не требует специальных строительных навыков или применения сложных инструментов для монтажа. Поэтому собрать и установить такой уголок можно своими руками. Предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по эксплуатации от производителя. Помочь собрать уголок вам поможет предложенное видео.
Как собрать уголок спортивный своими руками.
Предпочтительнее приобретать детские спортивные уголки, которые имеют сертификат качества. Такие спортивные уголки можно уверенно считать безопасными, тем более, что разрабатываемые и тестируемые спортивные уголки изготавливаю из проверенных, экологически чистых материалов, с учетом конструктивных особенностей различных моделей. Можно изготовить несложные гимнастические снаряды своими руками.
Изготовление гимнастических предметов своими руками
Наиболее простой для изготовления своими руками можно назвать веревочную лестницу и гимнастическую трапецию. Конструкция веревочной лестницы состоит из двух канатов, диаметром 10 мм. с закрепленными деревянными ступеньками. Деревянные ступени представляют собой пруток диаметром 35 см. и имеют длину до 40 см.
Между ступенями выбирается расстояние 20 см. Подготавливают ступени для крепления: в каждой ступени просверливают отверстие чуть больше толщины канатов. Затем каждую ступень нанизывают на два каната и фиксируют каждую ступень узлами для того, чтобы ступени свободно не перемещались на канатах. Высоту каркаса веревочной лестницы выбирают до 2 м.
Вверху оба каната необходимо надежно зафиксировать на перекладине. Для того, чтобы исключить растрескивание ступеней при использовании, их торцы закрепляют металлическими кольцами, вырезанными из стальной трубки.
Ну, что же, спортивный уголок полностью оборудован. Можете немного повисеть на кольцах, пока дети не заметили.
